Welche Methoden gibt es zur Straffung der Haut?

Wie wir alle wissen, wird unsere Haut mit zunehmendem Alter immer schlaffer und schlaffe Haut lässt uns leblos aussehen. Die Zeit ist der natürliche Feind eines jeden von uns. Vor allem bei Freundinnen erschlafft die Haut nach der Geburt besonders stark, was für Frauen, die Schönheit lieben, noch belastender ist. Gibt es also eine Möglichkeit, die Haut zu straffen? Welche Methode ist am effektivsten? Nachfolgend habe ich mehrere Methoden zur Straffung der Haut zusammengefasst. Jeder kann daraus lernen.

1. Bewegung: Die Wirkung von Bewegung zur Gewichtsabnahme ist umfassend. Wenn Ihr Gesicht wirklich „geschwollen“ ist, kann viel Schwitzen nach anstrengender Bewegung dazu beitragen, dass das Wasser schnell aus dem Körper ausgeschieden wird.

2. Ernährung: Essen Sie in Ihren drei Mahlzeiten am Tag mehr Obst und Gemüse, das Schwellungen und Feuchtigkeit reduzieren kann, wie zum Beispiel Wintermelone. Wenn Ihr Gesicht aufgrund großer Muskeln dick ist, verzichten Sie bitte auf Nahrungsmittel, die die Kaumuskulatur beanspruchen, wie etwa Kaugummi und Zuckerrohr, denn diese können Ihre Gesichtsmuskulatur nur stärken.

3. Bademethode: Ein heißes Bad ist eine gute Methode zum Abnehmen. Es kann auch dabei helfen, Ihr Gesicht schlanker zu machen. Sie können jeden Tag in der Badewanne sitzen und in 38 °C warmem Wasser baden, sodass das Wasser bis zu Ihrem Herzen reicht, und Ihr Gesicht mit einer Gesichtsschlankheitscreme massieren. Die beste Badezeit beträgt 20 Minuten.

4. Übungen zur Gesichtsverschlankung: Aerobic-Massage: Konzentrieren Sie sich während der Massage auf die Stimulation der Akupunkturpunkte Jingming, Taiyang, Sxiaguan und Wangenknorpel, wodurch die Zunahme von Gesichtsfett wirksam verhindert werden kann. Machen Sie sich bereit und machen Sie 3 Minuten Aerobic: Schritt 1, drücken Sie mit beiden Händen 3-4 Mal von der Stirn bis zur Schläfe; Schritt 2, drücken Sie mit dem Mittel- und Ringfinger beider Hände abwechselnd auf beide Seiten der Nase, wiederholen Sie dies 1-2 Mal, massieren Sie dann die Wangen in einer spiralförmigen Bewegung, vom Kiefer bis unter das Ohr, in die Mitte des Ohrs und von der Nase bis zum oberen Teil des Ohrs, wiederholen Sie dies 2 Mal; Schritt 3, ziehen Sie mit den Daumen und Zeigefingern beider Hände abwechselnd die Kieferlinie entlang, 3 Mal von links nach rechts; Schritt 4, streichen Sie mit den Handflächen beider Hände von unten nach oben über den Hals.

5. Professionelle Methode zur Gesichtsverschlankung: Die meisten professionellen Schönheitssalons bieten schnelle Dienstleistungen zur Gesichtsverschlankung an. Der Effekt variiert je nach Methode. Sie können entsprechend Ihrer eigenen Situation wählen. Es besteht kein Zweifel, dass Schönheitssalons Ihr Gesicht schlanker machen können. Sie sollten jedoch Ihre eigene Situation sorgfältig prüfen, bevor Sie sich für einen Schönheitssalon und eine Methode zur Gesichtsverschlankung entscheiden, und es nie bereuen. Zu den aktuellen Methoden eines kosmetischen Facelifts gehören die Gesichtsliposuktion: Dabei wird ein Absaugrohr hinter das Ohr eingeführt, um überschüssiges Gesichtsfett zu entfernen; und die plastische Gesichtschirurgie: Dabei schneidet der Arzt auf beiden Seiten Ihrer Wangen ein kleines Stück Knochen ab, sodass der ursprünglich runde Kiefer spitz wird und die gesamte Gesichtsform ein ovales Gesicht annimmt. Es klingt einfach, aber seien Sie vorsichtig: Injektion von Botulinumtoxin ins Gesicht: Dies ist ein Toxin, das Muskelschwund verursacht. Es wirkt schnell und ist nicht gesundheitsschädlich, hat jedoch den Nachteil, dass die Genesung etwa ein halbes Jahr dauert. Diese Methoden klingen alle beängstigend, also sollten Leute, die sich für sie entscheiden, vorsichtig sein!

Oben sind einige Methoden aufgeführt, die ich zur Straffung der Gesichtshaut zusammengestellt habe. Sie können die Methode wählen, die zu Ihrer eigenen Situation passt. Solange Sie sie über einen langen Zeitraum anwenden, wird sie wirksam sein. Natürlich müssen wir auch bei der Anwendung dieser Methoden ein geregeltes Leben führen. Bleiben Sie nicht oft lange auf, da dies am schlimmsten für die Haut ist. Gehen Sie früh zu Bett, stehen Sie früh auf und treiben Sie viel Sport. Essen Sie weniger frittierte Speisen und mehr Obst und Gemüse. Ich hoffe, diese Methoden zur Straffung der Haut sind für Sie hilfreich. Ich wünsche Ihnen Gesundheit und Schönheit.