Welche Behandlungen gibt es gegen ernährungsbedingten Haarausfall?

Ein Kommilitone von mir begann im ersten Jahr, Haare zu verlieren, vor allem über der Stirn, was sehr auffällig und hell war. Ihm blieb nichts anderes übrig, als das ganze Jahr über einen Hut zu tragen. Allerdings hatte dies dennoch Auswirkungen auf die Suche nach einer Freundin oder einem Job, was ziemlich bedauerlich ist. Hier stellen wir die Behandlung von ernährungsbedingtem Haarausfall vor.

Ernährungsbedingter Haarausfall wird im Allgemeinen durch eine unzureichende Aufnahme bestimmter Grundnahrungsmittel sowie Obst und Gemüse verursacht. Gesundheitsexperten aller Generationen haben immer dafür plädiert, dass eine gesunde Ernährung „fünf Körner zum Sättigen und fünf Früchte zur Ernährung“ erfordert, was bedeutet, dass der menschliche Körper täglich eine bestimmte Menge an Grundnahrungsmitteln sowie Obst und Gemüse zu sich nehmen muss. Eine aktuelle Umfrage zeigt jedoch, dass der Konsum von Grundnahrungsmitteln bei modernen Stadtbewohnern rückläufig und bereits unzureichend ist. Dies birgt gewisse Gesundheitsrisiken. Eine unzureichende Aufnahme von Grundnahrungsmitteln kann leicht zu einem Qi- und Blutmangel sowie zu einem Mangel an Nieren-Qi führen. Ältere Menschen leiden häufig unter Haarausfall aufgrund von Qi- und Blutmangel sowie einem Mangel an Nierenessenz. Dies ist ein objektives Gesetz der Geburt, des Wachstums, der Reife und des Alterns des menschlichen Körpers. Wenn junge Menschen unter Haarausfall leiden, beeinträchtigt dies daher nicht nur ihr Gesamterscheinungsbild, sondern kann auch ein Anzeichen für Nieren- und Blutmangel im Körper sein, und diese Probleme stehen in engem Zusammenhang mit einer unzureichenden Aufnahme von Grundnahrungsmitteln.

Viele Menschen trinken und essen zu den Mahlzeiten häufig nur Gemüse und vergessen oder verzichten bewusst auf Grundnahrungsmittel, wodurch es aufgrund der unausgewogenen Ernährung leicht zu einer Schädigung des Nieren-Qi kommen kann. Wenn Sie weniger Grundnahrungsmittel zu sich nehmen, essen Sie außerdem zwangsläufig mehr Fleisch. Studien haben gezeigt, dass übermäßiger Fleischkonsum auch ein wichtiger Mitverursacher von ernährungsbedingtem Haarausfall ist.

Medikamentöse Behandlung

1. Reiben Sie Ingwer auf Ihre Kopfhaut

Diese Methode ist einfach und praktikabel. Nehmen Sie zunächst einen alten Ingwer (reich an Wasser), schneiden Sie ihn in kleine Stücke und tragen Sie den Tee auf die haarausfallende Stelle auf. Es wird empfohlen, dies 2-3 Mal am Tag zu tun, was das Haarwachstum anregt.

2. Methode der Arzneimittelbegasung

Für diese Methode werden nur 45 g Radix Pleurospermi benötigt, die dann 20 Minuten lang in einem Topf in Wasser gekocht werden. Der Kopf wird dann etwa 10 Minuten lang mit dem heißen Dampf begast und schließlich werden die Haare mit der Flüssigkeit gewaschen. Es wird empfohlen, dies 2 Wochen lang einmal täglich durchzuführen.

3. Verwenden Sie Pflanzen zur Massage

Benötigte Zutaten: eine halbe Zwiebel, 5 Gramm Shampoo (jedes Haushaltsshampoo reicht aus), 3 Gramm Rizinusöl, 3 Gramm Honig und 1 Eigelb. Pressen Sie zunächst den Saft aus der Zwiebel, mischen Sie ihn dann mit Honig, Eigelb, Rizinusöl und Shampoo, tragen Sie ihn auf das Haar auf, massieren Sie ihn kontinuierlich ein, setzen Sie für mehr als eine Stunde eine Duschhaube auf und waschen Sie ihn schließlich mit klarem Wasser ab. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum durchhalten, können Sie Symptome wie chronischen Haarausfall und dünner werdendes Haar wirksam behandeln.

Das Obige ist eine Einführung in die Behandlungsmethoden für ernährungsbedingten Haarausfall. Es handelt sich allesamt um Volksheilmittel. Wenn sie nicht wirken, können Sie einen Arzt aufsuchen. Ich glaube, dass die Behandlung nicht einfach ist. Meine Mutter litt unter Haarausfall auf dem Kopf und kaufte sich im Internet ein Geheimrezept, das ihre Vorfahren ihr überliefert hatten und das angeblich Wunder bewirken sollte. Es stellte sich jedoch heraus, dass es überhaupt keine Wirkung hatte, sodass ich es einfach als Bezahlung der Studiengebühren betrachtete. Es wird empfohlen, sich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus zu begeben.