Was ist der Normalwert des menschlichen Blutdrucks?

Heutzutage sind Krankheiten wie Bluthochdruck zu einer Krankheit geworden, von der die Menschen häufig hören, insbesondere bei älteren Menschen. Die Wahrscheinlichkeit des Auftretens wird immer höher. Als Kinder älterer Menschen sollten Sie vor allem den Normalwert des menschlichen Blutdrucks kennen, um älteren Menschen zu helfen, den Blutdruck zu erkennen und gut auf sie aufzupassen. Was müssen wir also tun, um richtig zu liegen?

Blutdruck Definition

Unter Blutdruck versteht man den seitlichen Druck des Blutes in Blutgefäßen auf die Blutgefäßwand pro Flächeneinheit, also den Druck. Da Blutgefäße in Arterien, Kapillaren und Venen unterteilt sind, gibt es den arteriellen Blutdruck, den Kapillardruck und den venösen Blutdruck. Der Blutdruck, auf den üblicherweise Bezug genommen wird, ist der arterielle Blutdruck. Wenn sich die Blutgefäße erweitern, sinkt der Blutdruck; wenn sich die Blutgefäße verengen, steigt der Blutdruck.

Systolischer und diastolischer Blutdruck

Der Blutdruck ist der Druck, der auf die Wände der Blutgefäße ausgeübt wird, wenn Blut in den Blutgefäßen fließt. Er ist die treibende Kraft, die das Blut in den Blutgefäßen zum Fließen bringt. Wenn sich die Ventrikel zusammenziehen, fließt Blut aus den Ventrikeln in die Arterien. Zu diesem Zeitpunkt ist der Blutdruck in den Arterien am höchsten. Dies wird als systolischer Druck bezeichnet. Die Ventrikel entspannen sich, die Elastizität der Arterien nimmt ab und das Blut fließt weiterhin langsam vorwärts, aber der Blutdruck sinkt. Der Druck zu diesem Zeitpunkt wird als diastolischer Druck bezeichnet. Mit anderen Worten ist der Blutdruck, der entsteht, wenn das Herz Blut pumpt, der systolische Druck, auch Hochdruck genannt. Der diastolische Druck, auch Niederdruck genannt, entsteht, wenn das Blut zum Herzen zurückfließt.

Tägliche Blutdruckschwankungen

Der Blutdruck hängt nicht nur eng mit der Herzfunktion, dem Gefäßwiderstand und dem Blutvolumen zusammen, sondern wird auch von Nerven, Körperflüssigkeiten und anderen Faktoren beeinflusst. Die Blutdruckwerte variieren je nach Alter, Jahreszeit, Klima und Beruf. Bewegung, Essen, Stimmungsschwankungen, Stuhlgang usw. führen zu erhöhtem Blutdruck, während Ruhe und Schlaf den Blutdruck senken.

Im Allgemeinen liegt die tägliche Blutdruckschwankung normaler Menschen im Bereich von 2,7–4,0 kPa (20–30 mmHg). Ohne den Einfluss blutdrucksenkender Medikamente kann der Schlaf zu einem Blutdruckabfall von etwa 20 % führen (bei Frauen deutlicher). Der höchste Blutdruckpunkt liegt im Allgemeinen zwischen 9–10 Uhr und 16–20 Uhr, und der niedrigste Blutdruckpunkt liegt zwischen 1 Uhr und 3 Uhr. Zu dieser Zeit fällt die Schlafphase häufig in die B- und 1v-Phasen. Bei älteren Patienten mit Bluthochdruck verweilen die Patienten über einen längeren Zeitraum an den Punkten mit dem höchsten und niedrigsten Blutdruck, sodass sich ein Plateau bildet.

Geistige Stimulation und emotionale Veränderungen wie Aufregung und Angst können häufig zu einem deutlichen Anstieg des systolischen Blutdrucks führen. Auch körperliche Betätigung kann den systolischen Blutdruck deutlich erhöhen, insbesondere anstrengende körperliche Betätigung, die häufig einen Anstieg des systolischen Blutdrucks auf 24,0–26,7 kPa (180–200 mmHg) verursacht. Nach Beendigung der körperlichen Betätigung kann der Blutdruck wieder sinken. Ein Anstieg der Umgebungstemperatur, beispielsweise durch ein warmes Bad, kann den diastolischen Blutdruck senken, während ein Temperaturabfall, beispielsweise durch ein kaltes Bad im Winter, den systolischen Blutdruck erhöhen kann. Menschen mit hohem Blutdruck sollten auf ihre Ernährung achten, da der Blutdruck mit zunehmendem Alter steigt.

Im Folgenden sind die durchschnittlichen Referenzwerte für den normalen Blutdruck der Chinesen aufgeführt:

Alter Systolischer Blutdruck (männlich) Diastolischer Blutdruck (männlich) Systolischer Blutdruck (weiblich) Diastolischer Blutdruck (weiblich)

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83

Als Kinder ist es unerlässlich, dass wir über grundlegende Kenntnisse zum Blutdruck verfügen, damit wir älteren Menschen helfen können, ihren Blutdruck täglich zu überwachen und jederzeit ihren körperlichen Zustand zu verstehen. In der obigen Tabelle sind die normalen Werte des menschlichen Blutdrucks aufgeführt. Ich glaube, Sie werden es verstehen, wenn Sie sie vergleichen.