Weißdorn-Gewichtsverlustmethode, lehren Sie, wie Sie Weißdorn verwenden, um Gewicht zu verlieren

Der Verzehr von Weißdorn kann beim Abnehmen helfen, aber mit Weißdorn ist hier Weißdornfrucht gemeint, nicht verarbeitete Weißdornscheiben, Weißdornkuchen usw. Diesen Snacks wird während der Verarbeitung viel Zucker zugesetzt, wodurch sie sehr zucker- und kalorienreich sind. Wenn man zu viel davon isst, nimmt man leicht zu, daher müssen Menschen, die abnehmen möchten, vorsichtig sein. Weißdorn kann beim Abnehmen helfen, da die im Weißdorn enthaltene Lipase die Verdauung fetthaltiger Nahrungsmittel fördert und überschüssiges Fett aus dem Körper entfernt. Wenn Sie ihn täglich essen, hat er auch eine gute Wirkung beim Abnehmen. Heute möchte ich Ihnen mehrere Möglichkeiten empfehlen, Weißdorn zur Gewichtsabnahme zu essen.

Weißdorn Gewichtsverlust Methode empfohlen

1. Weißdornsuppe

Zutaten: 500 Gramm Weißdorn, 100 Gramm weißer Zucker. Zubereitung: Weißdorn mit Wasser waschen, Stiele und Samen entfernen und in Wasser kochen. Wenn der Weißdorn gar ist, Zucker hinzufügen und die Suppe trinken.

Rezeptempfehlung zur Gewichtsabnahme mit Weißdorn

2. Weißdorn- und Chrysanthemengetränk

Zutaten: Je 10 Gramm Weißdorn, Geißblatt und Chrysantheme. Zubereitung: Den Weißdorn zerdrücken, zusammen mit Geißblatt und Chrysantheme in eine Tasse geben und anstelle von Tee trinken. Dies ist die Tagesmenge.

Rezeptempfehlung zur Gewichtsabnahme mit Weißdorn

3. Weißdorn-Orangenschalen-Getränk

Zutaten: Je 20 Gramm roher Weißdorn, Mandarinenschale und Lotusblatt und 10 Gramm rohe Coix-Samen. Zubereitung: Mahlen Sie die oben genannten Zutaten zu einem feinen Pulver, geben Sie es in eine Thermoskanne mit kochendem Wasser und trinken Sie es innerhalb eines Tages. Gültig im März.

Rezeptempfehlung zur Gewichtsabnahme mit Weißdorn

4. Weißdorn-Melonenschalen-Getränk

Zutaten: 20 Gramm Weißdorn, 30 Gramm Wachskürbisschale, jeweils 10 Gramm Polygonum multiflorum und Sophora japonica Horn. Zubereitung: Die oben genannten Zutaten in einen Topf geben und 20 Minuten kochen lassen, den Saft filtern und trinken.

5. Bodybuilding- und Fettverbrennungstee

Zutaten: 20 Gramm Weißdorn, je 7 Gramm Alisma orientalis, Rettichsamen, Malz, Teeblätter, Patchouli, rote Sojabohnen, Poria cocos, Cassia tora, Mandarinenschale, Liushenqu und Prunella vulgaris. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen, den Saft filtern und trinken (das entspricht der Tagesmenge).

6. Bodybuilding- und Fettverbrennungstee

Zutaten: Je 10 Gramm roher Weißdorn, roher Polygonum multiflorum, Prunella vulgaris, Alisma orientalis, Rettichsamen und Teeblätter. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen, den Saft filtern und trinken (das entspricht der Tagesmenge).

7. Doppelwurzeltee

Zutaten: Je 15 Gramm Teewurzel, Weißdorn und Schilfwurzel. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten 20 Minuten lang zusammen kochen, den Saft filtern und trinken.