Menschliche Organe und Schönheit

1. Herz und Aussehen

Wenn das Herz-Qi kräftig und das Herzblut reichlich vorhanden ist, ist das Gesicht rosig und strahlend. Bei unzureichender Herz-Qi-Menge und unzureichendem Herzblut, wenn das Gesicht nicht ausreichend durchblutet und die Haut nicht mit Nährstoffen versorgt wird, wird der Teint blass, stumpf oder fahl und leblos.

Gesundheitstipps: Klebreis aus Longan- und Lotussamen

Menschen mit schwachem Herz-Qi und einem Mangel an Herzblut können jeweils 30 Gramm Longan-Fleisch und Lotussamenfleisch sowie 100 Gramm Klebreis hinzufügen, Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dann bei geringer Hitze köcheln lassen, bis die Reiskörner gut verrottet sind. Der regelmäßige Verzehr dieses Breis kann Herz und Blut nähren, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und für ein schönes Aussehen sorgen.

2. Leber und Aussehen

Die Leber speichert Blut, hält also Qi und Blut im Gleichgewicht und sorgt für eine ausreichende Durchblutung des Gesichts, was zu einem rosigen und strahlenden Teint führt. Bei einem Mangel an Blut in der Leber und einer Unterversorgung der Gesichtshaut mit Blut wird der Teint fahl und leblos, die Augen werden trocken und die Sicht ist verschwommen.

Gesundheitstipps: Silberner Goji- und Chrysanthemenbrei

Für Menschen mit Lebererkrankungen empfiehlt die chinesische Medizin den Verzehr von „Silberwolfbeere- und Chrysanthemenbrei“. Die Methode lautet: Je 10 Gramm Weißer Pilz und Chrysantheme sowie 60 Gramm Klebreis. Geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie den Brei. Nachdem der Brei gekocht ist, fügen Sie die entsprechende Menge Honig hinzu und trinken Sie ihn.

3. Milz und Aussehen

Die Milz ist die Grundlage der erworbenen Konstitution und die Quelle der Qi- und Blutproduktion. Wenn Milz und Magen gut funktionieren, sind Qi und Blut kräftig, der Teint rosig und die Haut elastisch. Wenn im Gegenteil die Milz nicht richtig funktioniert, reichen Qi, Blut und Körperflüssigkeiten nicht aus und können das Gesicht nicht ernähren. Die Person wird lustlos und hat einen blassen, fahlen Teint.

Gesundheitstipps: Rote Datteln und Poria Cocos Porridge

Menschen mit Milzfunktionsstörungen sollten „Brei aus roten Datteln und Poria Cocos“ zu sich nehmen. Die Zubereitung erfolgt wie folgt: 20 große rote Datteln, 30 Gramm Poria Cocos und 100 Gramm polierter Reis. Die roten Datteln waschen, aufschneiden und das Kerngehäuse entfernen. Die Poria cocos zerdrücken und zusammen mit Reis zu einem Brei kochen und diesen zum Frühstück essen.

4. Lunge und Aussehen

Die Lunge kontrolliert Haut und Haare. Die Qi-Bewegung der Lunge verläuft durch Verteilung und Abstieg gleichmäßig. Durch die Verteilung und den Abstieg des Lungen-Qi kann der menschliche Körper Qi, Blut und Körperflüssigkeiten im gesamten Körper verteilen. Bei länger anhaltender Lungenfunktionsstörung wird die Haut trocken und das Gesicht wirkt hager und blass.

Gesundheitstipps: Lilienbrei

Menschen mit abnormaler Lungenfunktion müssen das Lungen-Qi auffüllen und das Lungen-Yin nähren und können „Lilienbrei“ essen. Die Methode lautet: 40 Gramm Lilie, 100 Gramm polierter Reis und eine entsprechende Menge Kandiszucker. Fügen Sie dem Lilien- und Japonica-Reis die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie Brei. Wenn der Brei fast fertig ist, Kandiszucker dazugeben und kurz kochen lassen. Er kann als Frühstück gegessen werden.

5. Nieren und Aussehen

Die Nieren speichern Spermien. Wenn die Nierenessenz reichlich vorhanden und das Nieren-Qi stark ist, funktionieren auch die fünf inneren Organe normal, das Qi und das Blut sind kräftig und das Erscheinungsbild bleibt unverändert.

Gesundheitstipps: Sesam-Walnuss-Porridge

Zur Behandlung von Gesichtsschäden, die durch eine Nierenfunktionsstörung verursacht werden, können Sie „Sesam-Walnuss-Porridge“ einnehmen. So geht's: 30 Gramm Sesamsamen, 30 Gramm Walnusskerne und 100 Gramm Klebreis in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und Brei kochen. Als Frühstücksersatz essen.