Wann sollte man eine Pediküre machen?

Es gibt viele Möglichkeiten, Krankheiten auf dieser Welt zu behandeln. Ich glaube, jeder hat schon einmal von Fußmassage gehört. Durch Fußmassage können wir den Mangel und Überschuss in unserem Körper ausgleichen und verschiedene Effekte erzielen. Sie kann auch unsere Blutgefäße reinigen, die Funktion verbessern, uns beim Schlafen helfen, die Widerstandskraft des Körpers stärken und bestimmte Krankheiten verhindern und behandeln. Es ist eine wirksame Behandlungsmethode.

Jeder weiß, dass eine Fußmassage eine gute Behandlungsmethode ist. Allerdings ist bei allem, was man tut, das richtige Timing sehr wichtig, da es sonst negative Auswirkungen hat. Wann ist in diesem Fall der beste Zeitpunkt für eine Fußmassage? Schauen wir uns an, wann der beste Zeitpunkt für eine Pediküre ist.

Am besten machen Sie abends vor dem Schlafengehen eine Fußmassage, das fördert den Schlaf. Es ist nicht ratsam, innerhalb von 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit eine Fußmassage zu machen. Eine Fußmassage vor einer Mahlzeit hemmt die Magensaftsekretion und ist nicht gut für die Verdauung. Eine Fußmassage unmittelbar nach einer Mahlzeit führt zu einer Verringerung des Magen-Darm-Blutvolumens und beeinträchtigt die Verdauung. Am besten trinken Sie innerhalb von 30 Minuten nach der Massage ein Glas warmes Wasser, da dies die Zirkulation von Qi und Blut fördert. Sie sollten keinen Tee, Alkohol oder andere Getränke zu sich nehmen. Um neun Uhr abends ist der Nierenmeridian des menschlichen Körpers schwach. Daher kann ein Fußbad zu dieser Zeit dazu beitragen, die Körperwärme zu steigern, die Blutgefäße zu erweitern, die Durchblutung anzuregen, Leber und Nieren zu nähren und die Schlafqualität zu verbessern. Nach einem anstrengenden Tag sind die Nieren den ganzen Tag über müde. Ein Fußbad kann zu dieser Zeit zur Entspannung und Erholung beitragen. Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie während oder nach dem Einweichen Ihre Fußsohlen massieren. Es ist nicht ratsam, nach dem Einweichen Ihrer Füße andere Aktivitäten auszuüben. Am besten gehen Sie nach einer Weile schlafen.

Nachdem ich die oben angegebenen spezifischen Zeiten für Fußmassagen durchgesehen habe, glaube ich, dass jeder den am besten geeigneten Zeitpunkt erkennen kann. Wenn Sie oder Ihre Familienmitglieder in Zukunft eine Fußmassage wünschen, glaube ich, dass die Wahl des richtigen Zeitpunkts für die Fußmassage Ihnen sehr helfen kann und auch Ihre Gesundheit besser schützt und die Wirkung der Fußmassage voll ausnutzt.