Der Schaden, den Computer dem menschlichen Körper zufügen

Mit der rasanten Entwicklung von Wissenschaft und Technologie in unserem Land sind Computer für die meisten von uns zu einer Notwendigkeit im Leben, beim Studium, bei der Arbeit usw. geworden. Insbesondere viele Angestellte, die häufig im Büro arbeiten, verbringen täglich weit mehr als 10 Stunden vor dem Computer. Wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen, nutzen viele Freunde den Computer weiterhin, um im Internet zu surfen und Spiele zu spielen. Allerdings wissen nur wenige, dass Computer uns neben dem Spaß und der Bequemlichkeit, die sie bieten, auch sehr schädlich für den menschlichen Körper sind.

Tatsächlich können Computer dem menschlichen Körper unzähligen Schaden zufügen. Daher ist es am besten, die Nutzung von Computern im Alltag einzuschränken, außer wenn Sie bei der Arbeit sind. Zu Hause sollten Sie Computer am besten weniger nutzen. Denn die Strahlung von Computern ist sehr hoch und die langfristige Nutzung von Computern kann Krankheiten usw. verursachen. Welche Gefahren bergen Computer für den menschlichen Körper?

Der Schaden, den Computer dem menschlichen Körper zufügen

1. Strahlungssymptome: Langfristige Computerstrahlung kann das menschliche Fortpflanzungssystem, das Nervensystem, das blutbildende System und das Immunsystem schädigen und zu verminderter Fruchtbarkeit, endokrinen Störungen und sogar zur Entstehung von Zellkrebs führen.

Vorbeugungsmaßnahmen: Versuchen Sie, Abstand von der Rückseite und den Seiten des Computerbildschirms zu halten. Trinken Sie mehr Tee, da die darin enthaltenen Wirkstoffe wie Teepolyphenole dabei helfen, Strahlenbelastung zu widerstehen und die Körperfunktionen zu regulieren. Reinigen Sie Ihre Gesichtshaut umgehend nach der Computernutzung, um Ausschläge, Pigmentflecken oder Hautläsionen zu vermeiden.

2. Symptome der Computer-Augenkrankheit: trockene Augen, Brennen, Lichtscheu, verstärkte Rötung der blutunterlaufenen Augen, instabiles oder vorübergehend verschwommenes Sehen und in schweren Fällen schwere Augenlider, geschwollene und schmerzende Augäpfel, Doppeltsehen und sogar Kopfschmerzen.

Vorbeugungshinweise: Der Computerbildschirm sollte etwas tiefer als die horizontale Sichtlinie angebracht sein und einen Abstand von 40 bis 50 cm zu den Augen einhalten. Machen Sie nach einer Stunde Arbeit vor dem Computer eine Pause von mindestens 10 Minuten, massieren Sie den Bereich um die Augenhöhlen sanft mit den Händen, rollen Sie mit den Augäpfeln oder schauen Sie aus dem Fenster. Essen Sie mehr Vitamin-A-reiche Lebensmittel.

3. Symptome von Beschwerden in der Maushand, im Nacken und in den Schultern: Taubheit, Schmerzen und Schwellungen in Fingern und Handgelenken, Schwierigkeiten beim Dehnen und begleitet von einem brennenden Gefühl. In schweren Fällen sind die gesamte Hand und der Unterarm schwach und es können sogar leichte Zittern auftreten; Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Rücken.

Präventionsleitfaden: „Computernutzer“ sollten nicht über einen längeren Zeitraum dieselbe Sitzhaltung einnehmen. Sie sollten ihre Haltung häufiger ändern, ihren Körper bewegen und sich Zeit nehmen, den Kopf in den Nacken zu neigen und den Hals zu drehen. Die Höhe von Tastatur und Maus sollte beim Sitzen vorzugsweise niedriger sein als die Höhe der Ellbogen.

4. Symptome der Computermanie: Sie fühlen sich gereizt, nervös und ängstlich, insbesondere bei Fehlfunktionen des Computers. Ihre Stimmung schwankt stärker und Sie werfen möglicherweise sogar mit der Maus, zertrümmern die Tastatur und werden wütend auf Ihre Mitmenschen.

Leitfaden zur Vorbeugung: Die Hauptursache der Computermanie liegt darin, dass moderne Menschen unter großem Arbeitsdruck stehen und zu Anspannung und Angst neigen. Die grundlegendste Möglichkeit, einer Computermanie vorzubeugen, besteht darin, die eigene Denkweise anzupassen, sich zu entspannen, Arbeit und Leben ins Gleichgewicht zu bringen und sich selbst nicht zu sehr unter Druck zu setzen.

5. Symptome der Computeragraphie: Vergessen von Wörtern beim Schreiben, vorübergehende „Amnesie“ bei vielen häufig verwendeten chinesischen Schriftzeichen; die Handschrift ist unleserlich, schief und enthält viele Tippfehler; beim Tippen am Computer ist das Denken flüssig, aber beim Schreiben mit einem Stift fühlt man sich oft ratlos.

Präventionsleitfaden: Computeragraphie steht im Zusammenhang mit der langfristigen Nutzung von Texteingabesystemen mit assoziativen Funktionen. Mit der Zeit verschwimmt die Erinnerung an die Formen chinesischer Schriftzeichen. Deshalb können Sie sich auch das Lesen und Tagebuchschreiben zur Gewohnheit machen oder sich ein Heft zum Abschreiben kaufen. Das trainiert nicht nur Ihre Schreibfertigkeiten, sondern ist auch eine gute Möglichkeit zum Entspannen.

Was den Schaden betrifft, den Computer dem menschlichen Körper zufügen können, müssen wir sagen, dass neben den Annehmlichkeiten, die Computer uns bieten, auch der Schaden, den sie uns zufügen können, nicht zu leugnen ist. Der Schaden, den Computer uns zufügen, verursacht nicht nur Anspannung und Angst, sondern kann auch leicht zu Schmerzen in der Maushand und sogar zu Nacken- und Hüftschmerzen usw. führen und sogar unser Sehvermögen ernsthaft beeinträchtigen. Daher ist es für junge Freunde am besten, sich von Computern fernzuhalten.