Warum machen die Knochen in meinem Rücken Geräusche?

Wenn eine Person eine bestimmte Haltung über einen langen Zeitraum beibehält, machen die Knochen beim Training knackende Geräusche. Dies ist ein normales Phänomen, sodass Sie sich keine allzu großen Sorgen machen müssen. Wenn die Rückenknochen jedoch häufig knackende Geräusche machen, müssen Sie mehr darauf achten. Dies kann durch eine Krankheit verursacht werden. Sie müssen die Details Ihres Körpers beobachten. Was ist also der Grund für das Knacken der Rückenknochen?

Erstens: Was ist los mit den Knochen im Rücken, die knackende Geräusche machen? Das Knacken der Knochen im Rücken ist meist auf das Schnappsyndrom zurückzuführen, das häufig bei Menschen mit lockeren Bändern um das Schulterblatt auftritt. Wenn Schmerzen auftreten, kann dies auf eine Fasziitis zurückzuführen sein, die mit Überanstrengung, Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit sowie Haltungskompression zusammenhängt. Zur Behandlung werden Massage, heiße Kompresse, orales Ibuprofen und Chlorzoxazon zur symptomatischen Behandlung empfohlen. Es ist wichtig, Überanstrengung zu vermeiden, und bei Bedarf sollte eine lokale Arzneimittelblockade durchgeführt werden.

Zweitens: Wenn Geräusche aus den Knochen und Gelenken im Rücken kommen, kann dies auf Verletzungen der Knochen und Gelenke zurückzuführen sein, oder es können Faktoren wie mangelnde Erholung und Müdigkeit dieses Phänomen verursachen. Anleitung: Vorschläge: Sie sollten auf Ruhe achten und Müdigkeit vermeiden. Sie können auch eine leichte Rückenmassage durchführen oder eine Röntgenaufnahme machen, um die Situation zu überprüfen. Im Allgemeinen haben diese eine gewisse Wirkung.

Drittens kann Druck auf den Rücken leicht Reibung in den kleinen Gelenken des Rückens verursachen, was zu Knackgeräuschen führt. Dies hängt oft mit Kälte und der geschwächten Entspannung der Bänder und Gelenkkapsel des Rückens zusammen. Bei der Untersuchung dieser Situation werden häufig keine offensichtlichen pathologischen Veränderungen festgestellt. Die Ursache liegt hauptsächlich in der Verspannung der Bänder und Gelenkkapsel aufgrund von Müdigkeit und Kälte. Patienten in dieser Situation müssen häufig lange sitzen oder sich wiederholt bücken. Danach müssen Sie besonders darauf achten, sich warm zu halten und Erkältungen vorzubeugen. Sie können häufiger an der Reckstange hängen oder, wenn Sie Zeit haben, in die Akupunktur- und Physiotherapieabteilung des örtlichen Krankenhauses gehen, um eine Wirbelsäulentraktion durchzuführen, um die Verspannungen der Bänder und Gelenkkapsel zu lösen. Bei der medikamentösen Behandlung werden hauptsächlich orale Medikamente eingenommen, die die Durchblutung fördern und den Regen lindern. Das Wichtigste in diesem Fall ist jedoch, sich warm zu halten. Sie können mehr heiße Bäder nehmen, mehr physikalische Therapie wie Schwitzen und Dampfbad usw. durchführen.

Was ist der Grund dafür, dass die Knochen im Rücken knackende Geräusche machen? Wenn bei Schulter- und Rückenbewegungen ein knackendes Geräusch auftritt, muss geprüft werden, ob es durch lokale Muskelverspannungen oder Hypertrophie oder durch Reibung kleiner Gelenke verursacht wird. Anleitung: Wenn das knackende Geräusch schmerzlos ist, können Sie natürlich die Bewegungen vermeiden, die das knackende Geräusch verursachen, geeignete heiße Kompressen und Massagen anwenden und im späteren Stadium eine langfristige Einzelhaltung und körperliche Arbeit an der betroffenen Extremität vermeiden, um die Genesung zu unterstützen.