Wie sieht Zahnstein aus?

Zahnstein ist eine sehr häufige Erkrankung der Mundhöhle, die hauptsächlich durch unansehnliche Ablagerungen auf den Zahnkronen und -hälsen verursacht wird. Zahnstein besteht hauptsächlich aus kalkhaltigen Mineralien, die durch Speisereste gebildet werden, die an der Oberfläche der Zähne haften. Zahnstein hat normalerweise eine weiße oder gelbe Farbe.

Tatsächlich wird Zahnstein durch langfristige Rauchsucht verursacht, die zu einer Gelbfärbung der Zähne führt. Darüber hinaus neigen einige Speisereste und einige zurückgehaltene Substanzen dazu, sich im Zahnfleisch anzusammeln. Nach langer Zeit beginnt die Zahnoberfläche zu mineralisieren, und einige der mineralisierten Nahrungsmittel bilden Zahnbelag oder Zahnstein.

Vorbeugen ist das Wichtigste – Zähneputzen: Das morgendliche und abendliche Zähneputzen sowie das Ausspülen des Mundes nach dem Essen sind die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Zahnsteinbildung. Benutzen Sie eine gesündere Zahnbürste, wählen Sie fluoridhaltige Zahnpasta und wenden Sie die richtige Methode an – vertikales Putzen zum Zähneputzen und korrigieren Sie die horizontale Putzmethode. Nur durch die saubere Entfernung von Speiseresten, Zahnbelag und Zahnstein können wir der Entstehung und Ablagerung von Zahnstein vorbeugen.

Auch auf die Ernährung sollten Sie achten: auf eine sinnvolle Ernährung und eine gute Kombination aus groben und feinen Lebensmitteln. Essen Sie mehr ballaststoffreiche und vitaminreiche Lebensmittel wie Fleisch, Eier, verschiedene Gemüse- und Obstsorten und kauen Sie diese gründlich, um die Zahnoberfläche zu reinigen. Essen Sie weniger Süßigkeiten und klebrige Speisen, verzichten Sie auf oder essen Sie weniger Snacks und denken Sie daran, nach dem Essen den Mund auszuspülen.

Stellen Sie fest, dass sich Zahnstein auf Ihren Zähnen gebildet hat, ist ein schneller Gang zum Zahnarzt zur Zahnreinigung notwendig, denn wenn Sie nichts dagegen unternehmen, können sich leicht Entzündungen wie beispielsweise eine Parodontitis entwickeln. Einmal entdeckter Zahnbelag lässt sich nicht mehr entfernen, egal wie sorgfältig Sie Ihre Zähne putzen. Zahnbelag ist sehr hartnäckig und normale Zahnpasta ist völlig wirkungslos.

Ich glaube, dass Sie nach dem Lesen dieser ausführlichen Einführung ein gewisses Verständnis davon haben sollten, wie Sie Zahnstein entfernen und verhindern können. Ich möchte Sie daher daran erinnern, dass Sie, wenn Sie Zahnstein entfernen möchten, am besten eine regelmäßigere Zahnklinik für die Zahnreinigung wählen. Sie müssen sich eine gute Angewohnheit des Zähneputzens aneignen und darauf bestehen, Ihre Zähne jeden Tag zu putzen, wodurch die Bildung von Zahnstein wirksam verhindert werden kann.