Wie oft im Jahr ist Schröpfen sinnvoll?

Schröpfen ist eine effektive Methode, um Feuchtigkeit und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper zu entfernen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass sich zu viel Feuchtigkeit und Giftstoffe in Ihrem Körper befinden, können Sie sich für das Schröpfen entscheiden. Allerdings ist Schröpfen für die menschliche Haut ziemlich schädlich, da manche Menschen mit zu kalter Haut beim Schröpfen zu Narben auf der Hautoberfläche neigen. Wie oft im Jahr ist es also am besten, Schröpfen durchzuführen?

Da beim Schröpfen Kälte und Feuchtigkeit austreten können, kann es auch zu Hautschädigungen kommen, weshalb vor einer erneuten Behandlung eine gewisse Ruhezeit der Haut eingeplant werden muss. Bei starken Symptomen können Sie dies jeden zweiten Tag und nach Linderung einmal wöchentlich tun. Sie können das Schröpfen jedoch häufig anwenden, es ist sehr angenehm und gut für Ihren Körper. Schröpfen bedeutet, dass Sie die Tasse nach dem Bedecken mit einer oder beiden Händen halten, sie leicht anheben und den Tassenkörper durch Drücken und Ziehen auf der Haut des Patienten bewegen. Es kann sich in eine Richtung oder vor und zurück bewegen. Dabei werden mehrere Bereiche behandelt. Beim Schröpfen sollten Sie darauf achten, auf die zu schröpfende Stelle bzw. die Schröpföffnung etwas Gleitmittel, beispielsweise Glycerin, Paraffinöl, Schabeöl etc. aufzutragen, um ein Ziehen der Haut während des Schröpfens zu verhindern. .

Nachdem ich die obige Einführung gelesen habe, möchte ich zwei Missverständnisse zum Thema Schröpfen ausräumen.

1. Duschen Sie sofort nach dem Schröpfen

„Schröpfen und Baden, da darf beides nicht fehlen“, sagen viele Whirlpool-Badende oft. Tatsächlich fühlt sich allein der Gedanke daran angenehm an: warmes Badewasser und warmes Schröpfen, Waschen und dann Schröpfen, Schröpfen und dann Waschen. Dabei muss allerdings unbedingt auf die Reihenfolge geachtet werden. Nach dem Duschen kann geschröpft werden, jedoch darf unmittelbar nach dem Schröpfen nicht geduscht werden.

Nach dem Schröpfen ist die Haut beschädigt und sehr empfindlich. Ein Bad in dieser Phase kann leicht zu Hautschäden und Entzündungen führen. Bei einer kalten Dusche kann es leicht zu einer Erkältung kommen, da die Poren geöffnet sind. Deshalb dürfen Sie unmittelbar nach dem Schröpfen nicht duschen.

2. Je länger die Zeit, desto besser die Wirkung

Viele Leute sagen, dass das Schröpfen mindestens eine halbe Stunde dauert. Manche Leute glauben, dass die Wirkung des Schröpfens erst nach dem Herausziehen der Blasen sichtbar wird, insbesondere einige ältere Menschen, die diese Ansicht vertreten. Stimmt es, dass die Verkostung umso besser ist, je länger sie dauert?

Das Schröpfen variiert je nach Größe, Material und Intensität des Unterdrucks der Tasse. Generell empfiehlt es sich jedoch, vom Anzünden des Feuers bis zum Öffnen des Tanks nicht mehr als zehn Minuten vergehen zu lassen. Denn das Hauptprinzip des Schröpfens ist der Unterdruck und nicht die Zeit. Wenn die Schröpfzeit unter hohem Unterdruck zu lange dauert, bis Blasen entstehen, wird dies nicht nur die Haut schädigen, sondern kann auch zu Hautinfektionen führen.

Oben wird erklärt, wie oft Schröpfen am effektivsten ist. Wir möchten Sie daran erinnern, dass Schröpfen die oberflächliche Kälte auf der Körperoberfläche entfernen kann, aber wenig Wirkung auf die tiefe Kälte im Körper hat. Sie sollten weniger rohe und kalte Speisen essen, insbesondere im Sommer, nicht zu viel Eis und andere Lebensmittel essen und mehr Sport im Freien treiben, um zu schwitzen, und morgens Ingwersuppe trinken. Besser für Ihren Körper!