Wie organisiert man Sex bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft?

Die jungen Paare von heute haben fortschrittlichere Vorstellungen und wissen alle, dass sie sich im Voraus auf eine Schwangerschaft vorbereiten müssen. Vor der Schwangerschaftsvorbereitung müssen sie zu einer ausführlichen Voruntersuchung ins Krankenhaus gehen. Wenn Mann und Frau sich gemeinsam untersuchen lassen und sicherstellen, dass sie bei guter Gesundheit sind, können sie mit der Schwangerschaftsvorbereitung beginnen. Während der Schwangerschaftsvorbereitungsphase müssen Sie auf Ihre körperliche Verfassung achten, z. B. nicht rauchen oder trinken, nicht oft starken Kaffee trinken, nicht lange aufbleiben usw. Wie können Sie also während der Schwangerschaftsvorbereitungsphase Sex haben, um die Schwangerschaftsrate zu erhöhen?

Wie organisiert man Sex bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft?

Für viele Freunde, die Kinder haben möchten, gibt es im Leben viele Dinge, auf die sie achten müssen. Das peinlichste davon ist die Frage des Geschlechtsverkehrs während der Schwangerschaftsvorbereitung. Ich glaube, dass sich auch viele Freundinnen große Sorgen um dieses Thema machen, denn alle wollen ein gesundes Baby. Viele Freundinnen berichteten jedoch auch, dass es bei ihnen nie zu einer Schwangerschaft kam, selbst wenn sie während des Eisprungs Geschlechtsverkehr hatten. Wie also sollten Sie Sex während der Schwangerschaftsvorbereitung gestalten?

So arrangieren Sie Sex während der Schwangerschaftsvorbereitung

Theoretisch können Spermien im weiblichen Fortpflanzungstrakt bis zu 72 Stunden überleben. Wenn Sie also drei Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben, können Sie schwanger werden. Tatsächlich hängt die Überlebensdauer der Spermien im weiblichen Fortpflanzungstrakt jedoch von der Umgebung dort ab. Wenn der Fortpflanzungstrakt einen ungünstigen Säure- und Alkaligehalt aufweist und Mikroorganismen vorhanden sind, kann dies die Beweglichkeit und Überlebenszeit der Spermien beeinträchtigen und somit die Befruchtungsfähigkeit beeinflussen.

Die Lebensdauer einer Eizelle ist nicht lang. Nach ihrer Freisetzung überlebt die Eizelle durchschnittlich 12 bis 24 Stunden und wartet darauf, von einem Spermium befruchtet zu werden. Wenn die Eizelle nicht auf das Spermium trifft oder wenn sie auf das Spermium trifft, aber nicht befruchtet wird, löst sie sich auf und wird von selbst absorbiert. Insgesamt sind also die drei Tage vor dem Eisprung bis einen Tag nach dem Eisprung die goldene Zeit für Sex.

So überwachen Sie den Eisprung während der Schwangerschaftsvorbereitung

1. Überwachung der Basaltemperatur. Die Basaltemperatur bezeichnet die Körpertemperatur bei inaktiven Körperstellen am frühen Morgen. Vor dem Eisprung ist sie relativ niedrig, steigt nach dem Eisprung deutlich um etwa 0,2 bis 0,5°C an und bleibt bis zum Einsetzen der Menstruation konstant. Die Basaltemperatur ist zweiphasig und zeigt den Eisprung an. Sie tritt nicht bei Frauen in den Wechseljahren oder bei Frauen auf, denen die Eierstöcke entfernt wurden. Die Basaltemperatur ist monophasisch, was darauf hinweist, dass möglicherweise kein Eisprung stattfindet.

2. Überwachung des Zervixschleims. In der ersten Hälfte des Menstruationszyklus sondert der Gebärmutterhals keinen Schleim ab und die Vulva ist sehr trocken. Danach sondert der Gebärmutterhals eine kleine Menge dicken, undurchsichtigen Schleims ab. Kurz vor dem Eisprung, mit dem Auftreten des Östrogen-Höchstwertes, wird der Zervixschleim dünnflüssiger, durchsichtiger und klarer, und auch seine Menge nimmt zu. Dies wird als fruchtbarer Schleim bezeichnet.

3. Die Ultraschallbildgebungsüberwachung (B-Ultraschall) beginnt im Allgemeinen am 10. Tag des Menstruationszyklus, um Veränderungen im Durchmesser der Follikel zu beobachten. Der Durchmesser der Follikel nimmt in den 4 Tagen vor dem Eisprung durchschnittlich um etwa 3 mm pro Tag zu. Die Follikel reifen vor dem Eisprung auf etwa 17–25 mm heran und verschwinden nach dem Eisprung. Eine kontinuierliche Überwachung zeigt, dass die Follikel vor dem Eisprung weiter wachsen. Wenn der größte Follikel verschwindet, findet der Eisprung statt.

4. Testpapiermethode. Es gibt auf dem Markt Eisprungteststreifen, die Sie kaufen und den Test selbst durchführen können. Tauchen Sie den Teststreifen in Ihren Urin. Wenn im „kleinen Fenster“ des Teststreifens zwei rote Linien erscheinen, bedeutet dies, dass der Eisprung kurz bevorsteht. Diese Methode erfordert mehrere aufeinanderfolgende Tests.

Wenn Freundinnen sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, sollten sie auch darauf achten, dass ihr Menstruationszyklus regelmäßig ist. Dies ist auch für eine normale Schwangerschaftsvorbereitung sehr wichtig. Darüber hinaus gibt es viele Aspekte, die in Bezug auf die Ernährung und das tägliche Leben beachtet werden müssen. Daher ist es empfehlenswert, dass sich jeder mehr über diese Situationen informiert. Tatsächlich ist die Vorbereitung auf die Schwangerschaft selbst relativ einfach, aber der Schwangerschaftsprozess selbst ist relativ kompliziert. Daher wird empfohlen, dass jeder eine gute geistige Verfassung beibehält. Dieses Problem ist sehr kritisch.