Wie man Halswirbel behandelt, die Nerven komprimieren

Mit zunehmendem Alter degenerieren und altern die Wirbel zwischen unseren Körpern und werden dünner und schmaler. Langfristiger Verschleiß in Verbindung mit äußeren Kräften kann die Gesundheit der Halswirbelsäule beeinträchtigen und sogar Symptome verursachen. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Probleme der Halswirbelsäule zu lindern, wie z. B. gute Lebensgewohnheiten, eine richtige Sitzhaltung, geeignete Übungen usw., die sich erheblich positiv auf die Gesundheit der Halswirbelsäule auswirken.

Es gibt vier Hauptfaktoren, die eine zervikale Spondylose verursachen

Mit zunehmendem Alter kommt es auf natürliche Weise zu einer Degeneration der Bandscheiben. Die Bandscheibe wird dünner, der Zwischenwirbelraum enger, Bänder und Gelenkkapsel beginnen sich zu lockern, der Verschleiß der Gelenkfortsätze nimmt zu. Im Laufe der Zeit kommt es zu einer Knochenhyperplasie an den Gelenkflächen an den Rändern der Wirbel, was zu einem inneren und äußeren Ungleichgewicht der Halswirbelsäule führt.

Chronische Nackenverletzungen entstehen durch langjährige Schreibtischarbeit, häufiges Senken des Kopfes, falsche Körperhaltung und andere schlechte Alltagsgewohnheiten. Beides kann zu chronischen Schäden an den Nackenmuskeln und Bändern, einer Lockerung der Gelenkkapsel und in der Folge zu einer Instabilität der Wirbelsäule führen, was eine Reihe von Symptomen an der Halswirbelsäule zur Folge hat.

Akute Nackenverletzung Verschiedene plötzliche Verletzungen der Halswirbelsäule, wie Verdrehungen, Verrenkungen, Stürze und Stöße, können zu unterschiedlich schweren Schäden an Weichteilen wie Bändern, Bandscheiben und Gelenkkapseln führen und dadurch verschiedene Erkrankungen der Halswirbelsäule verursachen.

Der Nacken ist häufig Wind, Kälte und Feuchtigkeit ausgesetzt, was zu einer schlechten Qi- und Blutzirkulation, einer Blockierung der Meridiane, Schmerzen und der Entstehung dieser Krankheit führt.

Es gibt sechs häufige Arten der zervikalen Spondylose:

Zervikale Spondylose

Muskelkrämpfe und Schmerzen im Kopf-, Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Die Halswirbelsäule ist steif und ankylosierend, was eine seitliche Drehung oder eine Neigung zu einer Seite erschwert. Er wird schnell müde und kann nicht lange am Schreibtisch arbeiten. Aufgrund der Schwäche seiner oberen Gliedmaßen leidet er häufig an einem steifen Nacken.

2 Zervikale spondylotische Radikulopathie

Anhaltende Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich, die sich paroxysmal verschlimmern. Die Finger der betroffenen oberen Extremität sind taub, schwach und weisen Muskelatrophie auf. Husten oder das Bewegen des Halses in eine bestimmte Position kann eine Verschlechterung der Symptome hervorrufen. Bei einer Kompression der Nervenwurzel C6 kommt es zu Taubheitsgefühlen im Zeigefinger und Daumen, bei einer Kompression der Nervenwurzel C7 zu Taubheitsgefühlen im Zeigefinger und Mittelfinger und bei einer Kompression der Nervenwurzel C8 zu Taubheitsgefühlen im Ringfinger und im kleinen Finger.

3Zervikale Spondylose vom Vertebralarterietyp

Nackenschmerzen oder Nacken- und Schulterschmerzen, Schwierigkeiten bei der Nackenbewegung, paroxysmaler Schwindel, Benommenheit und Kopfschmerzen, manchmal Übelkeit, Erbrechen, Taubheit und Tinnitus und in schweren Fällen Schlaflosigkeit und Kataplexie.

Viele Menschen glauben, dass zervikale Spondylose zwar schwierig zu behandeln und schmerzhaft ist, jedoch nicht zum Tod führt und keine tödliche Krankheit darstellt.

Tatsächlich ist diese Ansicht falsch.

Eine zervikale Spondylose kann ein zervikales Herzsyndrom hervorrufen: Es äußert sich in präkordialen Schmerzen, einem Engegefühl in der Brust, Herzrhythmusstörungen (z. B. vorzeitige Schläge usw.) und ST-Strecken-Veränderungen im Elektrokardiogramm, die leicht fälschlicherweise als koronare Herzkrankheit diagnostiziert werden können.

Die unnötige Einnahme von Medikamenten schädigt Ihr Herz und Ihre Blutgefäße.

Noch schwerwiegender ist, dass eine zervikale Spondylose zu einem Anstieg oder Abfall des Blutdrucks des Patienten führen kann. Am häufigsten tritt dabei Bluthochdruck auf, der als „zervikale Hypertonie“ bezeichnet wird.

Da sowohl zervikale Spondylose als auch Bluthochdruck häufige Erkrankungen bei Menschen mittleren und höheren Alters sind, treten beide Erkrankungen oft gemeinsam auf.

Wie viele Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sind aufgrund von Hirnblutungen infolge von Bluthochdruck gestorben oder haben eine Behinderung erlitten. Sie kennen nur die Gefahren von Bluthochdruck, aber nicht die Grundursache der Krankheit. Wie viele Patienten können am Ende ihres Lebens nicht erkennen, dass sie an einer zervikalen Spondylose und nicht an Bluthochdruck gestorben sind.

4. Sympathische zervikale Spondylose

Nackenschmerzen oder Migräne, Schwindel, verschwommenes Sehen, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, kalte Gliedmaßen. Niedrige Hauttemperatur oder Fieber in Händen und Füßen, Schmerzen und Schwellungen in den Gliedmaßen, im Allgemeinen ohne ausstrahlende Schmerzen oder Taubheitsgefühl in den oberen Gliedmaßen. In schweren Fällen kann es zu Halsbeschwerden führen.

5. Zervikale spondylotische Myelopathie

Die unteren Gliedmaßen fühlen sich angespannt und schwach an, der Gang ist unsicher und beim Treppensteigen verspürt man ein Schweregefühl. Die oberen Gliedmaßen fühlen sich schwach, wund und schwer an, gehaltene Gegenstände fallen herunter und in den Gliedmaßen verspüren Sie ein Gefühl wie bei einem elektrischen Schlag, begleitet von Schwindel, Kopfschmerzen und schwachem Stuhlgang. In schweren Fällen kann es zu Lähmungen und Inkontinenz führen.

6. Gemischte zervikale Spondylose

Klinisch gesehen kann bei Patienten mit zwei oder mehr der oben genannten Arten von zervikaler Spondylose von einer gemischten zervikalen Spondylose ausgegangen werden. Häufig sind sowohl Nervenwurzel- als auch Vertebralarterientypen oder sowohl Nervenwurzel- als auch sympathische Nerventypen zu sehen. Pathologisch gesehen ist eine gemischte Beteiligung mehrerer Gewebe absolut, während eine einfache Beteiligung der Nervenwurzeln, der Vertebralarterien oder des Rückenmarks relativ ist.

Bereich der zervikalen Spondylose

Zwei Arten von Menschen, die anfällig für zervikale Spondylose sind

Leute, deren Hintern am Stuhl kleben bleibt: Büroangestellte, Computerfachleute, Buchhalter, Schriftsteller und andere, die lange am Schreibtisch arbeiten.

Berufsbedingte Gefahren: Lehrer, Fahrer, Fließbandarbeiter usw., die länger als 5 Stunden am Tag eine Haltung einnehmen und einen halben Tag inaktiv sind, neigen zu Knochenhyperplasie.

Gefahr 1: Schlaganfall

Laut unvollständigen Statistiken der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften leiden mehr als 90 % der Schlaganfallpatienten an einer zervikalen Spondylose. Das Erschreckende daran ist, dass viele Menschen nicht darauf achten. Erst nach dem Schlaganfall erfahren sie, dass die zervikale Spondylose eine Nervenkompression im Gehirn verursacht und so den Schlaganfall verursacht hat.

Schlaganfall

Gefahr 2: Kataplexie

Die Hauptursache ist eine Kompression der Wirbelarterie. Da der Gesundheit der Halswirbelsäule nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt wird, wird bei vielen Patienten fälschlicherweise eine neurotische Migräne diagnostiziert. Wenn sie über längere Zeit keine korrekte Behandlung erhalten, leiden schwer erkrankte Patienten unter Hirnstauung und plötzlichem Zusammenbruch.

Kataplexie

Gefahr 3: Hirninfarkt, Hirnatrophie

Viele Patienten mit zervikaler Spondylose leiden aufgrund von Vertebralarterienkrampfen und Embolien an Hirninfarkten, Hirnatrophie und anderen Erkrankungen.

Hirnatrophie

Gefahr 4: Lähmung

Viele Patienten mit zervikaler Spondylose wissen nichts über die Krankheit und nehmen sie nicht ernst. Aufgrund fehlender rechtzeitiger Behandlung verursacht zervikale Spondylose eine Stimulation und Kompression des Rückenmarks, der Nerven usw., was leicht zu einseitiger oder beidseitiger Lähmung der oberen Extremitäten oder Inkontinenz führen kann.

Gefahr 5: Häufiger Tinnitus oder sogar Taubheit

Viele Patienten mit zervikaler Spondylose leiden unter einer Wirbelsäulenkompression, die die sympathischen Nervenendigungen der Halswirbelsäule schädigt, was zu einer unzureichenden Blutversorgung führt und letztendlich schwerwiegende Folgen wie häufigen Tinnitus oder sogar Taubheit verursacht.

Gefahr 6: Neurogene gastrointestinale Dysfunktion

Viele Menschen leiden an „Magengeschwüren“, die lange Zeit nicht geheilt werden können oder immer wieder auftreten. Tatsächlich wird dieses Phänomen durch eine neurogastrointestinale Funktionsstörung verursacht, die durch die Verstopfung der Wirbelarterie in der Halswirbelsäule verursacht wird.

Risiko 7: Gesichtsmuskelatrophie, Gesichtslähmung

Viele Patienten mit zervikaler Spondylose leiden aufgrund von Vertebralarterienkrampfen und Embolien an einer Atrophie der Gesichtsmuskulatur und einer Gesichtslähmung.

Gefahr 8: Hartnäckige Schlaflosigkeit, Neurasthenie

Klinische Beobachtungen zeigen, dass über 70 % der Patienten mit hartnäckiger Schlaflosigkeit und Neurasthenie an einer zervikalen Spondylose leiden, doch selbst viele Ärzte sind sich dessen in der Anfangsphase der Behandlung nicht bewusst. Durch die bloße Behandlung der Schlaflosigkeit wird die optimale Behandlungsdauer verzögert und es kommt schließlich zu einer schweren Depression oder psychischen Störung.

Gefahr 9: Hirnthrombose

Viele Patienten mit zervikaler Spondylose beachten die Krankheit nicht ausreichend. Dies führt zu Deformationen der Bandscheiben, Gefäßmutationen und -verletzungen, was wiederum zu Verstopfungen der Blutgefäße und unzureichender Blutversorgung führt, was wiederum Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen hervorruft.

Gefahr 10: Wechseljahrssyndrom

Risiko 11: Periarthritis der Schulter, steife Schulter

Grundkenntnisse der Halswirbelsäule

Warum macht mein Hals ein Geräusch, wenn ich ihn drehe?

Da unser Körper nicht ausreichend mit Qi und Blut versorgt wird, kommt es zu einer Verhärtung des Körpers und aufgrund der Ischämie zu Trockenheitsgefühlen in den Gelenken. Ein Körper, dem sowohl Qi als auch Blut fehlen, ist wie eine Achse ohne Öl. Viele Menschen sind schon Fahrrad gefahren und wissen, wie es sich anfühlt, wenn die Achse zu wenig Öl hat. Das Fahren muss schwierig sein, und Sie werden spüren, dass die Kugellager im Inneren nicht flexibel sind und Geräusche machen, ein bisschen wie das Geräusch in unserem Nacken. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Rotation einer Fahrradachse auf Öl angewiesen ist, während die Rotation zwischen unseren Knochen auf Blut angewiesen ist. Bei einem Mangel an Blut und Qi werden die Bandscheiben zwischen unseren Knochengelenken nicht ausreichend durchblutet, was zu trockenem Knirschen und natürlich zu Geräuschen führt.

Wie sollten wir regulieren?

1. Weitere Aktivitäten

Freunde, die täglich am Computer arbeiten, sollten nach einer Weile aufstehen und sich bewegen und dabei den Hals bewegen, aber keine 360-Grad-Kreisbewegungen machen. Drehen Sie sich nur um 90 Grad nach links und 90 Grad nach rechts, um sicherzustellen, dass die Bänder auf beiden Seiten unseres Halses in kurzer Zeit gleichmäßig gedehnt werden können, um die lokale Blutversorgung zu verbessern. Und denken Sie daran, sich langsam zu bewegen.

2. Lass deinen Nacken nicht auskühlen

Achten Sie insbesondere darauf, dass die Halswirbelsäule keinem kalten Wind ausgesetzt wird. Bei einer Auskühlung der Halswirbelsäule kann leicht kalte, feuchte Luft in den Körper gelangen und die Verkalkung des Halsbandes verstärken.

3. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke

Reduzieren Sie den Konsum aller kohlensäurehaltigen Getränke, einschließlich Cola, da dieser „Kochender Frosch“-Prozess schleichend erfolgt und daher für die Menschen schwer ernst zu nehmen ist.

4. Öffnen Sie die Meridiane

Dies ist der wichtigste Punkt. Wenn Ihr Nacken schmerzt, ist es am einfachsten, mit dem Kinn das Zeichen „米“ zu schreiben. Sie können dies einmal täglich tun oder den Houxi-Akupunkturpunkt auf den Tisch legen, um die Durchblutung der Halswirbelsäule zu fördern und dafür zu sorgen, dass Ihre Halswirbelsäule sich warm statt kalt anfühlt.

1. Migräne ist schwer zu heilen.

2. Taubheitsgefühl und Schmerzen in einem oder beiden Fingern, Schwäche und Atrophie der Hand- und Oberarmmuskulatur.

3. Manche Menschen können aufgrund von Vertebralarterienkrampfen und Embolien an einem Hirninfarkt, einer Hirnatrophie usw. leiden.

4. Der Nacken ist steif und die kleinste Bewegung verursacht ein „elektrisches Schlaggefühl“ und Sterne im Kopf.

5. Kataplexie: plötzliches Ohnmachtsgefühl auf dem Boden bei alltäglichen Aktivitäten und selbstständiges Erwachen nach etwa 3 Minuten; dies kommt mehrmals vor. Solche Patienten sollten gefährliche Arbeiten vermeiden, da die Folgen eines Anfalls gefährlich sind. Ursache ist eine Kompression des zweiten Abschnitts der Arteria vertebralis.

6. Schmerzen in den oberen Gliedmaßen, Parästhesie, unklarer Puls der Arteria radiaria, blasse und geschwollene Gliedmaßen.

Ich hoffe, dass durch das Obige jeder die Gefahren einer zervikalen Spondylose verstehen kann. Jeder sollte seine Halswirbelsäule aktiv schützen, gut auf sie aufpassen und den Zustand nicht schlimmer werden lassen. Sie können im Alltag mehr Nackenübungen machen.

1. Beide unteren Gliedmaßen sind schwach und schwer, als ob sie mit Blei gefüllt wären, und es besteht ein „bandartiges Gefühl“ in Brust und Taille.

2. Kopfschmerzen, Schwindel, Nackenbeschwerden und -schmerzen sowie knisternde Geräusche während Aktivitäten.

3. Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Schmerzen im präkordialen Bereich werden leicht fälschlicherweise als „Angina Pectoris“ diagnostiziert; Appetitlosigkeit, Blähungen und Schmerzen im Oberbauch werden leicht fälschlicherweise als „Magengeschwür“ diagnostiziert; Schmerzen in beiden Schultern werden leicht fälschlicherweise als „Periarthritis der Schulter“ diagnostiziert.

4. Häufige Träume, Reizbarkeit, Ruhelosigkeit, Schwellungen und Schmerzen in der Stirn und im Hinterkopf sowie das Gefühl, als ob auf dem Kopf ein Deckel aufliegt

5. Meine Hände sind kalt und taub, meine oberen Gliedmaßen, Schultern und mein Nacken sind taub und schmerzen, ich fühle mich unruhig und weiß nicht, wohin mit Kopf und Nacken. .

6. Gliederschmerzen, Schwitzen, erhöhte Empfindlichkeit der Fingernerven, Zucken der Gesichtsmuskulatur, Augenzucken und Herzklopfen.