Darf ich nach einer Abtreibung Schweinshaxen essen?

Heutzutage werden die Menschen immer aufgeschlossener und haben immer früher Sex. Viele Menschen haben kein Bewusstsein für Selbstschutz, was zu ungewollten Schwangerschaften führt. In diesem Fall ist die einzige Lösung eine Abtreibung. Nach einer Abtreibung ist der Körper einer Frau stark beeinträchtigt und sie benötigt reichhaltige Nahrung, um sich zu erholen. Kann man nach einer Abtreibung Schweinshaxen essen? Schauen wir uns das unten genauer an.

Ja, eine Abtreibungsoperation wird dem Körper bestimmte Schäden zufügen, insbesondere Schäden an der Gebärmutterwand, die eine erhöhte Ernährung erfordern, um sich rechtzeitig zu erholen. Daher sollten Sie nach der Operation mehr vitamin- und eiweißreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Scharfe, reizende und kalte Speisen sind tabu. Darüber hinaus müssen Sie mehr auf Ruhe achten. Unter normalen Umständen müssen Sie sich einen halben Monat lang ausruhen, aber wenn die Zeit es nicht erlaubt, sollten Sie sich mindestens drei oder vier Tage ausruhen und kaltes Wasser vermeiden. Sie müssen innerhalb eines Monats nach der Operation so bald wie möglich Sex haben, um dem Körper eine gewisse Erholungsphase zu ermöglichen.

Bei der Ernährungsumstellung nach einer Fehlgeburt sollten folgende Punkte im Vordergrund stehen:

1. Innerhalb eines halben Monats nach einem künstlichen Schwangerschaftsabbruch sollten 1,5 bis 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zugeführt werden. Daher können Sie mehr Hühnchen, mageres Schweinefleisch, Eier, Milch, Bohnen und Bohnenprodukte essen.

2. Da der Körper schwach ist und zum Schwitzen neigt, ist es ratsam, Wasser in kleinen Mengen und mehrmals nachzufüllen. Über den Schweiß werden viele wasserlösliche Vitamine ausgeschieden, insbesondere Vitamin C, Vitamin B1 und Vitamin B2. Daher sollten Sie mehr frisches Gemüse und Obst essen. Dies hilft auch, Verstopfung vorzubeugen.

3. Begrenzen Sie auf der Grundlage einer normalen Ernährung die Fettzufuhr entsprechend. Innerhalb einer Woche nach der Operation sollte die Fettaufnahme auf etwa 80 Gramm pro Tag kontrolliert werden. Menschen mit Menstruationsbeschwerden sollten den Verzehr reizender Nahrungsmittel wie Chilischoten, Wein, Essig, Pfeffer, Ingwer usw. vermeiden. Diese Nahrungsmittel können eine Verstopfung der Geschlechtsorgane hervorrufen und das Menstruationsvolumen erhöhen. Vermeiden Sie auch den Verzehr von kalten Nahrungsmitteln wie Krabben, Schnecken und Muscheln.