Vitamin B6 gegen Mundgeruch

Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, wenn Sie Mundgeruch haben, wirkt sich dies leicht auf Ihre sozialen Beziehungen aus und verringert Ihr Selbstvertrauen. Sie werden nicht genug Selbstvertrauen haben, um etwas zu erreichen. Tatsächlich ist Mundgeruch eine Krankheit, die hauptsächlich durch einen Mangel an Vitamin B6 im Körper verursacht wird. Möchten Sie Mundgeruch lindern, sollten Sie zunächst jeden Morgen und Abend Ihre Zähne putzen und rechtzeitig zusätzlich Vitamin B6-haltige Lebensmittel zu sich nehmen.

1. Kann Vitamin B6 Mundgeruch heilen?

Vitamin B6 hat nicht die Fähigkeit, Mundgeruch zu behandeln und kann daher nicht zur Behandlung von Mundgeruch verwendet werden.

2. Möglichkeiten zur Verbesserung von Mundgeruch

1. Frauen mit schwacher Konstitution sollten Vitamin B6 und das Spurenelement Zink ergänzen. Da diesen Frauen Vitamin B6 und das Spurenelement Zink fehlen, wird ihnen empfohlen, mehr mageres Fleisch, Fisch, Eier, Leber, Blut, Schalentiere, Walnüsse, Erdnüsse und andere Lebensmittel zu essen.

2. Führen Sie ein normales Alltagsleben. Essen Sie weniger Snacks, essen Sie mehr Gemüse, Obst und leichte und leicht verdauliche Speisen, trinken Sie mehr Wasser, treiben Sie weiter Sport usw., und die meisten Mundgeruch-Phänomene können verschwinden.

3. Putzen Sie Ihre Zähne jeden Morgen und Abend. Verwenden Sie nicht über einen langen Zeitraum dieselbe Zahnpasta. Häufiges Verwenden derselben Zahnpasta ist nicht gut für Ihre Zähne. Darüber hinaus wird empfohlen, bei längerem Aufbleiben eine Flasche Mundwasser bereitzuhalten, um Mundbakterien rechtzeitig zu entfernen.

4. Im Notfall kann zuckerfreier Kaugummi verwendet werden. Kaugummikauen hilft, Speisereste zwischen den Zähnen und weichen Zahnbelag auf der Zahnoberfläche zu entfernen und ist außerdem ein Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Mundgeruch.

5. Gewöhnen Sie sich an, Ihren Mund nach dem Essen auszuspülen und dabei besonders darauf zu achten, dass Fleischreste aus den Zahnzwischenräumen entfernt werden. Diese Art von Lebensmitteln mit hohem Proteingehalt führt am ehesten zu Mundgeruch.

6. Behandeln Sie aktiv Krankheiten, die Mundgeruch verursachen, wie Parodontitis, Hepatitis, Magenprobleme usw.

7. Die Fastenzeit sollte nicht zu lang sein, da es sonst leicht zu Mundgeruch kommen kann. 7. Mundgeruch, der durch den Verzehr reizender Nahrungsmittel (wie Knoblauch) verursacht wird, kann durch das Kauen von Teeblättern, Kaugummi oder den Verzehr einiger Datteln beseitigt werden. 8. Die Schlafenszeit sollte nicht zu lang sein, da zu viel Schlaf leicht zu Mundgeruch führen kann.

3. Die Wirksamkeit von Vitamin B6

B6 wird zur Behandlung folgender Erkrankungen verwendet: 1. Arteriosklerose, 2. Kahlheit, 3. Hoher Cholesterinspiegel, 4. Blasenentzündung, 5. Fettiges Gesicht, 6. Hypoglykämie, 7. Psychische Störungen, 8. Muskelstörungen, 9. Neurologische Störungen, 10. Erbrechen in der Frühschwangerschaft, 11. Übergewicht, 12. Erbrechen nach Operationen, 13. Harndrang, 14. Sonnenlichtempfindlichkeit usw.