Wie man Haare dicker wachsen lässt

Heutzutage möchten Frauen dickes, schwarzes Haar, das wie ein Wasserfall glänzt. Viele Frauen haben aber auch mit ihren Haaren ein Problem, da ihr Haar spärlich ist und sehr dünn aussieht. Viele Menschen haben zahlreiche Haarwuchsmittel ausprobiert, doch nicht alle Produkte können bei jedem den gewünschten Effekt erzielen. Wie können Sie also dafür sorgen, dass Ihr Haar dicker wächst?

Wie lässt man sein Haar schneller wachsen? Fünf Möglichkeiten, die Ihnen helfen

1. Essen Sie mehr scharfes Essen

Capsaicin ist die Chemikalie, die Paprika so scharf macht. Es wurde auch gezeigt, dass es den von Menschen natürlich abgesonderten Haarwachstumsfaktor nachahmt und das Haarwachstum fördern kann. Wenn Sie also mehr Chilischoten essen, kann Ihr Haar schneller wachsen.

2. Trinken Sie mehr Sojamilch

Sojamilch hat den gleichen Effekt. Die in Bohnen reichhaltigen Isoflavone können das Haarwachstum fördern. Wenn Sie kein scharfes Essen vertragen, trinken Sie mehr Sojamilch!

3. Biotin-Ergänzung

Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den normalen Fett- und Eiweißstoffwechsel unerlässlich ist. Es ist außerdem ein notwendiger Nährstoff für die Aufrechterhaltung normalen Wachstums, der Entwicklung und der Gesundheit und kann nicht künstlich synthetisiert werden. Wenn Ihre Ernährung nicht genügend Biotin enthält, kann dies das Haarwachstum beeinträchtigen. Tomaten, Karotten, Salat und Rüben enthalten Biotin. Essen Sie also mehr Salate aus diesen Gemüsesorten!

4. Kopfhautmassage

Durch die Massage der Kopfhaut kann die Durchblutung gefördert, der Keratinstoffwechsel der Kopfhaut sowie das Abstoßen abgestorbener Hautzellen unterstützt und zudem das Haarwachstum beschleunigt werden.

5. Stress abbauen

Es gibt solide Studien, die belegen, dass Stress das Haarwachstum verlangsamen kann. Wenn Sie gestresst sind, kann eine gesunde Methode zum Stressabbau dazu beitragen, dass Ihr Haar schneller wächst.

6. Waschen Sie Ihre Haare mit Bier

Waschen Sie Ihr Haar, trocknen Sie es, verteilen Sie das Bier anschließend gleichmäßig im Haar und reiben und massieren Sie es ein, damit es in die Haarwurzeln eindringen kann. Nach 10 Minuten mit klarem Wasser auswaschen. Das verleiht Ihrem Haar nicht nur Glanz, sondern verhindert auch das Austrocknen und Ausfallen und fördert das Haarwachstum.

7. Waschen Sie Ihre Haare häufig

Waschen Sie Ihr Haar häufig. Es heißt, dass das Waschen mit Reiswasser Ihr Haar auch schneller wachsen lassen kann. Dai-Frauen verwenden diese Methode (Reiswasser enthält viele Nährstoffe aus Reis. Diese sind es, die das Haar braucht. Das Wasser nach dem Reiswaschen kann mit etwas warmem Wasser gemischt werden, um Ihr Haar zu waschen. Waschen Sie Ihr Haar einmal mit Reiswasser und spülen Sie es dann erneut mit klarem Wasser aus.).

8. Kämmen Sie Ihr Haar regelmäßig

Wählen Sie zunächst den richtigen Kamm, der zu Ihnen passt, und vermeiden Sie Kunststoffmaterialien. Sie können einen Holz- oder Hornkamm wählen. Kämmen Sie Ihr Haar jeden Morgen und Abend 100 Mal, um die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern und die Haarfollikel zu pflegen. Das neue Haar, das auf natürliche Weise wächst, ist gesund und schön und wächst schneller.

9. Schneiden Sie Ihre Haare regelmäßig

Manche Menschen sind traurig, wenn sie sich die Haare schneiden, weil es lange dauert, bis sie wieder wachsen. Tatsächlich fördert das Abschneiden trockener und überschüssiger Haarspitzen das Wachstum neuer Haare. Die beschädigten Haarspitzen entziehen dem Haar Nährstoffe und beeinträchtigen die Geschwindigkeit des neuen Wachstums.

10. Verwenden Sie kein Shampoo mehr

Wechseln Sie Ihr Shampoo regelmäßig, um zu vermeiden, dass Ihr Haar gegen einen bestimmten Typ immun wird. Verwenden Sie nur ein mildes Shampoo für Ihr Haar. Sie können es jederzeit wechseln, solange es Ihnen gefällt und zu Ihrem Haartyp passt.

11. Schlafen Sie ausreichend

Entwickeln Sie gute Schlaf- und Essgewohnheiten und regulieren Sie Ihren Körper von innen, um einen normalen Stoffwechsel aufrechtzuerhalten. Dadurch können Sie auch das Haarwachstum fördern.

12. Minimieren Sie die Verwendung von Haartrocknern

Wenn die Temperatur des Haartrockners zu hoch ist, wirkt sich dies mehr oder weniger auf die Qualität Ihres Haares aus und schädigt das Haargewebe, was das Haarwachstum erschwert.

13. Vermeiden Sie häufiges Dauerwellen und Färben

Die alkalischen Inhaltsstoffe in Dauerwellenlösungen können zu krausem Haar und sogar zu Gewebeschäden führen, was zu einem schnellen Feuchtigkeitsverlust führt und das Haar anfällig für Vergilbung, Brüchigkeit und Unelastizität macht.

14. Pflege nach der Haarwäsche

Verwenden Sie eine Haarmaske oder einen Conditioner, tragen Sie diese/n nach der Haarwäsche auf und erwärmen Sie sie/ihn mit einer Heizkappe, um die Nährstoffaufnahme zu fördern und so für gesundes und glänzendes Haar zu sorgen.

15. Bewusstsein für Kopfschutz stärken

Sie müssen einen Schutzhelm tragen, wenn Sie Fahrrad fahren. Jetzt im Sommer ist es heiß, also tragen Sie am besten einen Sonnenhut, wenn Sie rausgehen, um Ihr Haar vor der Sonne zu schützen. Wenn Sie zum Spaß rausgehen möchten, bringen Sie am besten einen wasserdichten Hut mit, damit Ihr Haar nicht in schmutziges Wasser einweicht.