Warum macht das Essen von Eiswürfeln süchtig?

Wenn im Sommer die Temperaturen hoch sind, genießen die Menschen gerne die klimatisierte Umgebung, und manche Menschen essen besonders gerne Eiswürfel, die ebenfalls eine kühlende Wirkung haben. Besonders Kinder mögen Eiswürfel besonders gern und können sogar süchtig danach werden. Aber warum macht das Essen von Eiswürfeln süchtig? Eigentlich ist es okay, süchtig zu sein. Im heißen Sommer brauchen wir etwas, um uns abzukühlen. Aber man darf nicht zu viel davon essen, sonst bekommt man Durchfall.

Eine Sucht nach Eiswürfeln ist ein leichter Fall von Pica. Keine Sorge, das ist kein Problem. Versuchen Sie einfach, im Winter weniger zu essen.

Schritte/Methoden zum Essen von Eiswürfeln:

1. Essen Sie niemals Eis als Hauptmahlzeit oder essen Sie Eis auf nüchternen Magen, ohne etwas zu essen, da die Temperatur von Eis relativ niedrig und die menschliche Körpertemperatur relativ hoch ist. Wenn Sie auf nüchternen Magen Eis essen, sinkt die Körpertemperatur schnell und die inneren Organe können es nicht ertragen, was den inneren Organen mit der Zeit großen Schaden zufügt. Bevor Sie Eis essen, sollten Sie etwas anderes essen, um einen leeren Magen zu vermeiden. Beim Essen sollten Sie das Eis dann eine Weile im Mund behalten, um die Temperatur des Eises zu erhöhen, bevor Sie es schlucken. Dadurch wird die Stimulation des Körpers durch das Eis verringert.

2. Wenn Sie geschabtes Eis essen, ist es am besten, zuerst andere Dinge darin zu essen und dann das Eis zu essen, nachdem es leicht geschmolzen ist. Dadurch wird auch die Stimulation des Körpers durch das Eis verringert. Tatsächlich können Sie zusätzlich zu geschabtem Eis auch Obst essen. Dadurch kann nicht nur der Effekt der Abkühlung und Wärmelinderung erzielt werden, sondern auch die Stimulation durch das Eis wird vermieden. Außerdem hat Obst viele Vorteile für den menschlichen Körper und die Haut.

3. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt, um Eis zu essen. Essen Sie kein Eis direkt nach dem Aufwachen, denn wenn Sie die ganze Nacht gefastet haben und direkt nach dem Aufwachen kalte Getränke trinken oder Eis essen, schadet das Ihrer Magenfunktion und verlangsamt den Stoffwechsel. Essen Sie vor dem Mittagessen oder eine Stunde nach einer Mahlzeit kein Eis, da dies die Magenmotilität beeinträchtigt und Verdauungsstörungen verursacht. Es ist besser, Eis in der Zeit von 12 bis 15 Uhr bei Sonnenschein zu essen, vermeiden Sie jedoch den Verzehr eine Stunde vor oder nach den Mahlzeiten. Auch die Wahl des richtigen Zeitpunkts zum Eisessen ist für Ihren Körper sehr hilfreich.

Notiz:

Frauen sollten vor, während oder nach ihrer Menstruation kein Eis essen, da dies zu Kontraktionen der Gebärmutter und damit zu Schwierigkeiten beim Ausstoßen des Menstruationsbluts führen und Menstruationsschmerzen verursachen kann.

Belebt Magen und Darm bei Mann und Frau!

Vom Essen während der Menstruation wird abgeraten! Zu viel Eis senkt Ihre Körpertemperatur und verbraucht Energie!