Warum habe ich Fettfalten an den Beinen?

Das Auftreten von Dehnungsstreifen ist in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Der Hauptgrund für das Auftreten dieser Dehnungsstreifen ist, dass übermäßiges Übergewicht dazu führt, dass das Bindegewebe in der Haut reißt, was die Elastizität der Haut beeinträchtigt und zu solchen Symptomen führt. Wenn diese Dehnungsstreifen auftreten, können sie durch bestimmte Übungen verbessert werden. Darüber hinaus sollten wir auf eine gesunde Ernährung achten, versuchen, nicht lange zu sitzen, und moderate Bewegung kann helfen, die Situation zu verbessern.

Warum habe ich Fettfalten an den Beinen?

1. Allgemeine Gründe : Wie der Name schon sagt, entstehen Dehnungsstreifen, wenn eine Person in kurzer Zeit viel Gewicht zunimmt. Dies liegt daran, dass die schnelle Ansammlung von Fett die Elastizität der Haut nicht überschreiten kann, was zu einer Bewegung zwischen den Hautpartien führt und Falten verursacht. Dehnungsstreifen treten nach der Schwangerschaft auf, was ebenfalls auf diesen Grund zurückzuführen ist. Wenn Sie andererseits sehr dick sind und plötzlich abnehmen, kann die Haut in so kurzer Zeit nicht straff werden, und es treten auch Dehnungsstreifen auf.

So entfernen Sie Fettfalten an den Beinen

1. Richtlinien zur Ernährungsregulierung Die Ernährungsregulierung ist eine sehr sichere Methode. Grundsätzlich wird es keine Probleme geben. Solange Sie mehr darauf achten, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, wird dies schließlich bei der Entfernung von Dehnungsstreifen wirksam sein. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Dehnungsstreifen entfernen können, und befürchten, dass Sie sich durch die blinde Anwendung bestimmter Methoden schaden könnten, empfiehlt sich die Anwendung von Methoden zur Ernährungsumstellung, die gut für Ihren Körper sind und zur Entfernung von Dehnungsstreifen beitragen. Bei der Ernährungskonditionierung müssen Sie darauf bestehen, mehr Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen und Kollagen sind. Ersteres kann dem menschlichen Körper helfen, Zellfasern zu regenerieren und beschädigte Zellen schnell wachsen zu lassen, während Letzteres die Hautelastizität erhöhen und die Haut glatt und zart machen kann. Brokkoli ist beispielsweise reich an Vitaminen, darunter A, C und Carotin. Dreimal pro Woche Brokkoli zu essen kann Ihren Körper mit positiver Energie füllen, was für Mütter eine große Freude ist. 2. Massage sorgt für mehr Wohlbefinden. Die Massagemethode ist sehr einfach und kann im Sitzen, Liegen oder Stehen durchgeführt werden. Massagen sind sehr effektiv bei der Beseitigung von Dehnungsstreifen. Umfragedaten zufolge massieren sich 70 % der weiblichen Stars jederzeit und überall. Solange die Umgebung entspannt ist, können sie sich eine kleine Massage gönnen. Vielleicht denken Sie, dass die Wirkung langsam eintritt, aber sie ist ein wichtiges Mittel zur Förderung der Selbstreparatur der Zellen.