Was tun bei Erbrechen während der Einnahme von Folsäure in der Schwangerschaft?

In der Frühphase einer Schwangerschaft kommt es bei Frauen zu zahlreichen Reaktionen, manche sogar zu sehr starken. Es gibt viele Dinge, die man nicht essen kann. Manche Freunde müssen sich sogar kurz nach dem Essen übergeben und müssen sich sogar nach der Einnahme von Folsäure übergeben. Was sollten Sie also tun, wenn Sie nach der Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft erbrechen müssen? Gibt es eine gute Möglichkeit, die Folsäure zu ersetzen, die Sie nicht zu sich nehmen können? Ich hoffe, der folgende Artikel kann schwangeren Freundinnen hilfreich sein.

Viele Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, nehmen regelmäßig Folsäurepräparate ein. Auch nach der Schwangerschaft müssen sie den Folsäurespiegel im Körper überwachen und entsprechende Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da Folsäure für das Wachstum und die Entwicklung des Babys sehr wichtig ist und daher nicht ignoriert werden kann.

Zunächst muss sichergestellt werden, dass das Erbrechen nicht durch die Einnahme von Folsäure verursacht wird. Sie können versuchen, es zu deaktivieren, um es zu testen. Wenn dies der Fall ist, wird empfohlen, die Einnahme zu beenden und die Folsäure stärker über die Nahrung zu ergänzen, z. B. durch den Verzehr von mehr Leber, Walnüssen, Spinat und Früchten, die reich an Folsäure sind. Wenn nicht, kann dies eine normale Schwangerschaftsreaktion sein. Machen Sie sich keine Sorgen, Sie können weiterhin Folsäure einnehmen, um die Gesundheit des Babys zu gewährleisten.

In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft beginnt sich das Neuralrohr des menschlichen Körpers zu entwickeln und die Nervenzellen beginnen sich zu teilen. Wenn zu diesem Zeitpunkt Folsäuremangel vorliegt, entwickelt sich das Neuralrohr nicht vollständig und es können leicht Missbildungen des Babys auftreten. Durch eine Folsäureergänzung in dieser kritischen Phase kann das Risiko einer Neuralrohrdefektsyndrom beim Fötus um 50 bis 70 Prozent gesenkt werden. Daher sollten Frauen bereits in den ersten drei Monaten der Schwangerschaftsvorbereitung mit der Einnahme von Folsäurepräparaten beginnen, in der Frühschwangerschaft weitere drei Monate Folsäure einnehmen und in der Spätschwangerschaft je nach Situation eine entsprechende Folsäurezufuhr ermöglichen. Wenn Folsäure eine schwere gastrointestinale Reaktion verursacht, können Sie erwägen, sie nach den Mahlzeiten einzunehmen. Dies kann bei manchen Menschen zu einer besseren Reaktion führen.

Wenn der Folsäureindex nicht dem Standard entspricht, wirkt sich dies leicht auf das Wachstum und die Entwicklung des Babys aus. Einige werdende Mütter verspüren jedoch Erbrechen, wenn sie während der Schwangerschaft Folsäurepräparate einnehmen. Sie können mehr folsäurehaltige Lebensmittel wie Salat, Bohnen, Cashewnüsse, Nüsse, Leber, Kohl, Bananen usw. essen, da diese Lebensmittel mehr Folsäure enthalten, aber sie verbleiben nur kurz im Körper und müssen häufig gegessen werden.

Sie können die folgenden Tipps ausprobieren, um die Symptome zu lindern. Wenn sie nicht helfen, gehen Sie ins Krankenhaus und lassen Sie sich von einem Arzt beraten.