Welche Sicherheitsvorkehrungen gibt es bei Outdoor-Aktivitäten?

Outdoor-Aktivitäten sind entspannend. Gelegentliche Outdoor-Aktivitäten entspannen nicht nur Körper und Geist, sondern trainieren auch bewusst den Körper und bauen Stress ab, was sich sehr positiv auf die körperliche Gesundheit auswirkt. Obwohl Outdoor-Sportarten gut für die Menschen sind, gibt es auch einige Vorsichtsmaßnahmen. Outdoor-Sportarten können leicht zu Unfällen führen, daher müssen Sie vor dem Outdoor-Sport einige Sicherheitsaspekte beachten.

Welche Sicherheitsvorkehrungen gibt es bei Outdoor-Aktivitäten?

1. Reisen Sie nicht mit einem verantwortungslosen und unerfahrenen Reiseleiter.

2. Nehmen Sie nicht an einer Expedition teil, bei der die Anzahl der Bergsteiger in einem Team 1/3 übersteigt.

3. Beauftragen Sie keine Personen, die kein Verantwortungsbewusstsein und keine ausreichenden Kenntnisse über Outdoor-Aktivitäten und -Pläne haben, zurück zu bleiben.

4. Sie sollten Ihre körperliche Fitness und Ihre Fähigkeiten häufiger trainieren und sich Wissen über das Suchen von Hilfe und Erste-Hilfe-Techniken aneignen, um bei Unfällen die Zahl der Opfer zu verringern.

5. Beim Klettern sollten Sie über die vollständige und notwendige Ausrüstung sowie ausreichend Verpflegung verfügen.

Worauf sollten wir beim Wandern in der Natur achten?

1. Vom Aufstieg bis zum Abstieg müssen Sie der zurückgebliebenen Person oder Ihrer Familie jederzeit Ihren Aufenthaltsort melden.

2. Ändern Sie den Aktivitätsplan nicht, es sei denn, es ist notwendig.

3. Vor der Aktivität und nach Betreten des Aktivitätsgebiets sollten Sie stets auf meteorologische Daten und Änderungen achten.

4. Egal wie hoch oder niedrig die Höhe ist und wie schwierig es ist, Sie sollten es nicht auf die leichte Schulter nehmen.

5. Die Bergsteigergruppe sollte nicht zu groß sein und die Möglichkeit haben, jederzeit miteinander zu kommunizieren. Handeln Sie niemals allein.

6. Versuchen Sie niemals gefährliche Aktivitäten wie Klettern ohne entsprechende Ausbildung. Versuchen Sie niemals, zu aggressiv zu sein oder Ihre Fähigkeiten zu überschätzen.

Tatsächlich sollten wir, egal ob es sich um Outdoor-Aktivitäten oder andere Aktivitäten handelt, immer auf unsere eigene Sicherheit achten. Seien Sie draußen nicht zu aktiv. Beobachten Sie immer Ihre Umgebung und stellen Sie sicher, dass sie sicher ist, bevor Sie irgendwelche Aktivitäten unternehmen. Vermeiden Sie gefährliche Gebiete, verursachen Sie aus Neugier keine schweren Unfälle oder Verletzungen und denken Sie immer daran, dass bei Outdoor-Aktivitäten die Sicherheit das Wichtigste ist.

Vorsichtsmaßnahmen bei Outdoor-Aktivitäten

1. Wenn ein Stein herunterfällt, schaue unbedingt zuerst zurück, um zu vermeiden, dass du deine Teamkollegen hinter dir triffst, und rufe „Pass auf den Stein auf!“

2. Bitten Sie beim Überholen von Teamkollegen um Erlaubnis und drängen Sie sich niemals mit dem Ellenbogen nach vorne.

3. Wenn Sie anhalten, um Ihre Schuhe zu binden, Ihre Kleidung und Ihren Rucksack zu richten, Fotos zu machen oder die Landschaft zu genießen, müssen Sie an den Straßenrand gehen und, wenn möglich, über vorbeigehenden Teamkollegen stehen.

4. Bitte rennen oder springen Sie während der Aktivität nicht, um Verletzungen (wie z. B. das Verstauchen des Knöchels oder Muskelzerrungen) zu vermeiden. Bleiben Sie nicht zu dicht auf den Vordermann, sondern lassen Sie Ihren Mitspielern vor Ihnen etwas Platz, am besten drei bis fünf Schritte. Besonders beim Wandern durch den Busch.

5. Bleiben Sie nicht zu weit zurück, damit Sie den Kontakt zu Ihren Teamkollegen nicht verlieren oder die Leute vor Ihnen ständig warten lassen, bis Sie aufgeholt haben. Sollten Sie körperlich nicht so fit sein, gehen Sie bitte in der Mitte der Gruppe. Seien Sie nicht der Letzte in der Schlange.

6. Wenn die Warteschlange zu weit auseinander ist und du deine Teamkollegen vor oder hinter dir nicht sehen kannst, warte bitte auf deine Teamkollegen hinter dir! Denn du kannst nicht sicher sein, ob alle diesen Weg nehmen. Es ist strengstens verboten, die Hauptgruppe zu verlassen und alleine zu agieren.

7. Bleiben Sie nie zurück. Egal, ob Sie der Erste oder der Letzte sind, warten Sie im Ruhebereich, bis der letzte Teamkollege aufgeholt hat, ermutigen Sie ihn, geben Sie ihm Zeit zum Ausruhen und benachrichtigen Sie gleichzeitig das vordere Team.

8. Kurz gesagt, wenn Sie zu weit von der Hauptgruppe entfernt sind, wenn Sie der Hauptgruppe nicht Aufmerksamkeit schenken oder wenn Sie auf eine Situation stoßen, verwenden Sie das Walkie-Talkie, um den Leiter oder das Team zu kontaktieren, Ihren Standort zu melden oder die Situation zu erklären.

9. Sicherheit geht vor. Bei Aktivitäten ist jegliches Verhalten, das anderen Schaden zufügt, strengstens untersagt.

10. Trinken Sie während der Aktivität bitte große Schlucke Wasser, um Ihren Hals zu befeuchten und Wasser zu sparen.