Akne ist ein weit verbreitetes Symptom. Die Ursachen dafür sind vielfältig, wie z. B. unzureichende Hautreinigung, die Widerstandskraft der Haut gegen Krankheiten, der Verzehr scharfer und reizender Lebensmittel, endokrine Störungen usw. Wenn Akne auf den Wangen und am Hals auftritt, müssen Sie daher zuerst die Ursache herausfinden. Erst dann können Sie Ihren Körper angemessen regulieren, das richtige Medikament verschreiben und die Akne vollständig beseitigen und Ihre Haut wieder gesund machen. 1. Die Haut nicht richtig reinigen Beim morgendlichen und abendlichen Waschen des Gesichts steht lediglich die Reinigung und Pflege des Gesichts im Vordergrund, die Haut in den Gesichtswinkeln, etwa an den Ohren, hinter den Ohren sowie im Hals- und Nackenbereich wird dabei immer wieder leicht vernachlässigt. Der Schmutz um die Gesichtszüge herum wurde gereinigt, doch Schweiß, Öl und Staub am Hals haben sich im Laufe der Jahre in den Poren angesammelt, was auf natürliche Weise zur Bildung von Akne führt. Reinigen und pflegen Sie Ihre Haut jeden Morgen und Abend sorgfältig und reduzieren Sie gleichzeitig die Reizung durch lokale Medikamente. 2. Die Stärke der Widerstandskraft gegen Hautkrankheiten Es handelt sich hierbei auch um eine Frage der eigenen körperlichen Verfassung, die durch subjektiven Willen nicht verändert werden kann. Eine bessere Ernährung sowie der vermehrte Verzehr von Vollkornprodukten und vitaminreichen Lebensmitteln können zur Verbesserung der Widerstandskraft der Haut beitragen. Überessen Sie sich nicht, versuchen Sie im Sommer eine leichte Kost zu sich zu nehmen, essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst und nehmen Sie Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel ein. Vermeiden Sie scharfes und frittiertes Junkfood. Trinken Sie täglich acht Gläser Wasser. Wenn auf Ihrer Haut Akne ausbricht, müssen Sie auf Ihre tägliche Hautpflege achten und dürfen nicht blind auf Produkte zur Akneentfernung vertrauen, da viele Produkte zu viele chemische Hormone enthalten. Heutzutage ist die Aknebehandlung mit pflanzlichen Mitteln ein gängiges Konzept. Neben der Wirksamkeit ist Sicherheit und Unabhängigkeit wichtiger. So verkaufte sich beispielsweise das pflanzliche Akne-Behandlungsprodukt von Park Chi Lan rund um das chinesische Neujahrsfest wie warme Semmeln, da es mehrere Pflanzen mit der besten Akne-Behandlungswirkung enthält, wie etwa die französische Orangenblüte, Sophora flavescens, Hamamelis, Salvia miltiorrhiza und den australischen Teebaum. 3. Verzehr von scharfem Essen, das Entzündungen verursachen kann Sie müssen bei Ihrer Ernährung maßvoll sein. Mädchen, die normalerweise gerne scharfes und gegrilltes Essen essen, müssen diese Angewohnheit ändern. Machen Sie Ihre empfindliche Haut in dieser Zeit nicht noch schlimmer. Essen Sie gesündere Lebensmittel wie vitaminreiches Gemüse und Obst. Das kann nicht nur bei der Heilung von Akne helfen, sondern auch Ihre Haut verschönern! 4. Endokrine Störungen Auch endokrine Störungen können Akne verursachen. Viele Frauen bekommen während ihrer Menstruation Akne im Gesicht und am Hals. Dies wird durch endokrine Störungen während der Menstruation verursacht. 1–2 Wochen vor der Menstruation scheiden die Eierstöcke einer Frau Flavonoide und Androgene aus, die zu einer Verdickung der Nagelhaut und einer Abnahme der körpereigenen Immunität führen, was wiederum die Entstehung von Akne begünstigt. Zur Regulierung des Hormonhaushaltes ist es äußerst wichtig, gute Ess- und Schlafgewohnheiten zu entwickeln. |
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