Was tun, wenn das Fleisch in Ihrem Gesicht schlaff ist?

Frauen Anfang zwanzig sollten nicht denken, sie seien noch nicht zu alt und müssten sich über schlaffe Gesichtshaut keine Sorgen machen. Tatsächlich wird die Haut von Frauen ab dem 20. Lebensjahr allmählich schlaffer. Wenn Sie sich nicht rechtzeitig darum kümmern, kann es sein, dass Sie bald feststellen, dass das Fleisch in Ihrem Gesicht zu erschlaffen beginnt. Wie können wir die Festigkeit erschlaffter Gesichtsmuskeln wiederherstellen?

1. Ursachen für schlaffe Gesichtshaut

1. Muskelentspannung: Manche Menschen sind noch nicht sehr alt, aber ihre Gesichtshaut ist schlaff. Dies kann auf mangelnde Bewegung der Gesichtsmuskulatur zurückzuführen sein, was zu Muskelentspannung führt.

2. Kollagenverlust: Kollagen unterstützt die Elastizität der Haut. Übermäßiger Kollagenverlust führt zu schlaffer Gesichtshaut, was im Allgemeinen bei älteren Menschen ein Problem darstellt.

3. Zu wenig Gesichtsfett: Manche Menschen leiden unter langfristiger Unterernährung, übermäßigem Gewichtsverlust oder Krankheiten, die zu einer Verringerung des Gesichtsfetts führen. Der Verlust von Unterhautfett ist auch eine wichtige Ursache für schlaffe Gesichtshaut.

2. Massagemethoden bei schlaffer Gesichtshaut

1. Legen Sie Ihre Faust in die Mitte Ihrer Stirn und massieren Sie Ihre Schläfen 10 Mal in kleinen Kreisen.

2. Der Bereich zwischen Hals und Kinn wird Platysma-Muskel genannt und entspannt sich am ehesten. Mit den Fingerspitzen beider Hände parallel zum Kinn vom Schlüsselbein zum Kinn heben und die Massage 15 Mal wiederholen.

3. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen leicht auf die Akupunkturpunkte unter den Augen, insbesondere auf den Musculus orbicularis oculi, um die Durchblutung anzuregen.

4. Drücken Sie mit den Daumen und Zeigefingern beider Hände die Gesichtskonturen in einer Scherenform zusammen, und kneifen Sie dabei langsam vom Kinn zu den Ohren. Schieben Sie dann Ihren Mittelfinger diagonal nach oben zu beiden Seiten des Kiefers, um die festen Linien des Kiefers zu formen.

5. Drücken und kneten Sie mit den Fingerspitzen die Jochbeinmuskeln und machen Sie dabei „ah, wu, yi“-Geräusche. Dies kann die Muskeln trainieren und das Erschlaffen der Haut verzögern.

6. Bei schlaffer Gesichtshaut und lockerer Haut ist eine Gesichtsstraffung die beste Wahl. Dabei werden drei kleine Einschnitte am Haaransatz vorgenommen, um die Hautoberfläche und die Dermis anzuheben und zu fixieren, die Kollagenregeneration zu fördern und die Elastizität der Haut wiederherzustellen sowie sie anzuheben und zu festigen.

4. Tägliche Tipps zur Hautstraffung

1. Gesichtsmaske aus Fruchtschalen: Zitronenschalen, Apfelschalen, Wassermelonenschalen usw. können als Gesichtsmasken verwendet werden. Sie haben mehrere Funktionen, z. B. das Verengen und Erweichen der Poren, die Hemmung der Ölsekretion und das Aufhellen.

2. Methode zum Waschen des Gesichts mit Zitronensaft: Menschen mit fettiger Haut können beim Waschen des Gesichts ein paar Tropfen Zitronensaft in sauberes Wasser geben. Dies kann die Poren verengen und das Wachstum von Akne und Pusteln reduzieren. Achten Sie auf die Konzentration des Zitronensafts und tragen Sie den Zitronensaft nicht direkt auf Ihr Gesicht auf.

3. Kaltkompressenmethode mit Handtuch: Legen Sie ein sauberes kleines Handtuch für eine halbe Stunde in den Kühlschrank. Nachdem Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser gewaschen haben, legen Sie das Eishandtuch sofort auf Ihr mit heißem Wasser gewaschenes Gesicht und entfernen Sie es, wenn das Handtuch nicht mehr kalt ist.