Was ist die Ursache für die Schmerzen in meinen Fußsohlen?

Manche Menschen stellen vielleicht zufällig fest, dass ihre Fußsohlen müde sind. Nachdem sie dies entdeckt haben, nehmen sie es nicht ernst, weil sie denken, es sei nicht schlimm. Tatsächlich ist dieser Ansatz völlig falsch. Egal, welcher Körperteil ein Problem hat, Sie sollten ihm mehr Aufmerksamkeit schenken und es nicht unbeachtet lassen. Was ist die Ursache für Schmerzen in den Fußsohlen? Es gibt viele Gründe für Schläfrigkeit in den Fußsohlen. Ich stelle sie Ihnen unten einzeln vor, und Sie können selbst herausfinden, was die Ursache dafür an Ihren Füßen ist.

1 Die Symptome sind Nierenschwäche, Qi- und Blutmangel, Wadenschmerzen durch Qi-Stagnation und Blutstauung, auch Erkrankungen der Lendenwirbelsäule und Gefäße sind nicht ausgeschlossen. Schmerzen bedeuten Verstopfung, also Schmerzen, die durch Qi-Stagnation und Blutstauung verursacht werden. Sie können nur durch Aktivierung der Blutzirkulation gelindert werden. Es wird empfohlen, die Akupunktur fortzusetzen. Die ursprüngliche Akupunkturzeit war zu kurz, oder überprüfen Sie die Lendenwirbelsäule und die Blutgefäße.

2 Die Ursache kann eine Plantarfasziitis sein. Es ist notwendig, einen Orthopäden aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen. Handelt es sich um eine einfache lokale Verletzung, kann diese mit einem Fußbad der chinesischen Medizin, einer Massage, einer lokalen Medikamenteninjektion, Akupunktur usw. behandelt werden.

3 Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt Handflächen und Fußsohlen in zwei Typen: Mangelernährung, Milz- und Blutmangel sowie Yin-Mangel. Ein Grund dafür ist falsche Ernährung, d. h. manche Menschen essen zu viel, zu unregelmäßigen Zeiten und essen häufig Snacks. Auf lange Sicht kann dies die Milz- und Magenfunktion schädigen, zu abnormalem Transport und Transformation führen und Stagnation verursachen. Die Stagnation hält lange an und die Essenz von Wasser und Getreide kann nicht aufgenommen werden, was zu Mangelernährung führt.

4 Da es sich um eine Weichteilverletzung des Fußes handelt, können Sie zur Linderung der Symptome Ibuprofen-Retardtabletten oral einnehmen und zur Behandlung physikalische Therapiemethoden wie Mikrowellen- und Elektrotherapie anwenden. Achten Sie auf Ruhe und vermeiden Sie körperliche Anstrengung.

5 Mögliche Gründe sind Qi-Mangel, unzureichende Wärme und schwaches Nieren-Yang. Sie können einige chinesische Patentmedikamente einnehmen, die das Nieren-Yang erwärmen und Qi und Blut wieder auffüllen, wie etwa Guipi-Pillen und Guifu-Dihuang-Pillen. Nehmen Sie sie über einen langen Zeitraum ein. Treiben Sie mehr Sport, ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie scharfe und fettige Speisen.

6 Solche Situationen werden im Allgemeinen durch schlechte Durchblutung und Überanstrengung verursacht. Darüber hinaus können einige Erkrankungen der Lendenwirbelsäule die Ursache sein.

Besonders wichtig ist, dass Sie während der Einnahme von Medikamenten auch eine gewisse Menge nahrhafter Nahrung zu sich nehmen, mehr Sonne tanken und frische Luft atmen, um die körperliche Genesung zu fördern. Schließlich sollten Sie auch auf Ihre tägliche Ernährung achten. Ernähren Sie sich leicht, essen Sie weniger Zucker, Salz und Schmalz und essen Sie mehr Lebensmittel mit therapeutischer Wirkung.