Wie wir alle wissen, ist Protein eine wichtige Energiequelle für den menschlichen Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, Proteine zu ergänzen, beispielsweise: Eier und Fleisch, Proteinpulver usw. Der menschliche Körper ist nach einer Operation relativ geschwächt und muss dringend Proteine ergänzen, um die Nährstoffe wieder aufzufüllen und die Wundheilung zu fördern. Proteinpulver ist eine gute Wahl, aber Sie müssen bei der Auswahl vorsichtig sein und es am besten entsprechend Ihren Symptomen einnehmen. Darf man nach einer Operation Proteinpulver einnehmen? Menschen, die sich gerade einer Operation unterzogen haben, sind relativ geschwächt, da der Körper viele Nährstoffe aufnehmen muss, um die Wunde zu reparieren. Proteinpulver ist eine gute Wahl, und es ist sogar noch besser, wenn Sie Vitamin C hinzufügen. Es kann die Wundheilung fördern, die Wundverschlusszeit verkürzen und Wundinfektionen wirksam vorbeugen. Die konkrete Dosierung beträgt 3 Messlöffel Proteinpulver und 6 Vitamin C-Tabletten pro Tag. (Wenn es sich bei der Operation des Patienten um eine Leber- oder Nierenoperation handelt, sollte Proteinpulver mit Vorsicht verwendet werden) Proteinpulver ist im Allgemeinen ein Pulver aus gereinigtem Sojaprotein, Kasein, Molkenprotein oder einer Kombination der oben genannten Proteine. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel für bestimmte Personengruppen verwendet. Als Aminosäureergänzungsnahrung kann es Säuglingen, älteren Menschen, Menschen, die Sport treiben, Patienten vor und nach Operationen sowie Menschen, die aufgrund von Proteinmangel abnehmen, wichtige Nährstoffe liefern. Bei gesunden Menschen kommt es bei normaler Ernährung in der Regel nicht zu einem Eiweißmangel. Eine übermäßige Proteinzufuhr ist nicht nur Verschwendung, sondern auch schädlich für die Gesundheit. So wählen Sie Nahrungsergänzungsmittel für ältere Menschen aus Der Zweck der Auswahl von Gesundheitsprodukten besteht darin, der Alterung vorzubeugen. Ein großer Teil der Ursachen der menschlichen Alterung sind jedoch auf ungesunde Lebens- und Essgewohnheiten zurückzuführen, wie etwa Rauchen, Alkoholkonsum, Schlafmangel, Stress und unwissenschaftliche Ernährung. Studien haben ergeben, dass Menschen, die im Alter von 20 Jahren mit dem Rauchen beginnen, im Durchschnitt 1,5 bis 3 Jahre früher Falten auf der Haut bekommen als Nichtraucher; bei Frauen kommt es sogar noch früher zu Falten. Es ist ersichtlich, dass diese schlechten Angewohnheiten der „Henker“ sein können, der Sie langsam altern lässt. Wir müssen jedoch zugeben, dass die heutige Schnelllebigkeit im Berufsleben, die vielen gesellschaftlichen Verpflichtungen und der enorme Lebensdruck viele Menschen dazu zwingen, einen derart ungesunden Lebensstil zu führen. Dennoch gibt es einige einfache Dinge, die Sie versuchen können, um der Alterung entgegenzuwirken. Essen Sie in Bezug auf Ihre Ernährung mehr mageres Fleisch, Milch, Fisch, Sojabohnen, Erdnüsse und andere Lebensmittel, um das Gehirn ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen und voller Vitalität zu sein. Essen Sie mehr Früchte wie Grapefruits, Zitronen, Kirschen usw., die reich an Zitronensäure, mehreren Vitaminen und anderen Nährstoffen sind, den Stoffwechsel anregen, die Pigmentierung hemmen und eine „Wunderwaffe für die Jugend“ für die Haut sind. Darüber hinaus ist Astaxanthin auch als „Anti-Aging-Experte“ bekannt. Astaxanthin, auch bekannt als Astaxanthin, ist eine Art Carotinoid und das stärkste Antioxidans, das bisher in der Natur entdeckt wurde. Seine Anti-Aging-Fähigkeit ist 550-mal so hoch wie die von natürlichem Vitamin E, 10-mal so hoch wie die von natürlichem Carotin wie Beta-Carotin, Zeaxanthin, Lutein und Canthaxanthin und 17-mal so hoch wie die von Anthocyan OPC. Es verfügt über stärkere antioxidative Eigenschaften und wirkt schnell, wodurch es die Immunität stärkt, die menschliche Gesundheit verbessert, Müdigkeit wirksam bekämpft, verschönert und Alterung vorbeugt, Chloasma entfernt und die altersbedingte Makuladegeneration verbessert. |
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