Welchen Nährwert haben knusprige Datteln?

Viele Freunde denken, dass knusprige Datteln nicht nahrhaft sind. Tatsächlich sind sie zwar ein gewöhnlicher Snack, aber auch ein nahrhaftes Lebensmittel. Die Hauptzutaten für die Zubereitung knuspriger Datteln sind Datteln und Walnüsse. Die in diesen beiden enthaltenen Nährstoffe sind sehr gut für den menschlichen Körper. Sie können den Protein- und Eisenbedarf des Körpers decken und sind für Menschen mit Anämie geeignet.

Merkmale der chinesischen Medizin

1. Nahrungsergänzung: Knusprige Datteln enthalten viel Eiweiß, sind nährstoffreich und haben einen knackigen Geschmack, sodass sie für den täglichen Verzehr geeignet sind.

2. Der Eisengehalt von knusprigen Datteln ist hoch, daher können Frauen mehr davon essen.

3. Magen und Darm reinigen. Die Rohfaser in den knusprigen Datteln kann abführend wirken und die Verdauung unterstützen sowie Magen und Darm reinigen.

Kauftipp: Wählen Sie knackige Datteln, die gleichmäßig groß sind, eine dunkelrote Schale haben und nicht wurmstichig oder verdorben sind.

Aufbewahrungstipps: Crispy Datteln sollten kühl, trocken und verschlossen gelagert werden.

Verzehrempfehlung: Knusprige Datteln als Snack: Knusprige Datteln können als Snack direkt aus der Tüte gegessen werden, um neue Energie zu tanken. Knusprige Datteln Würze: Zum Würzen kannst du dem Porridge noch ein paar knusprige Datteln beifügen.

Passende Gebote und Verbote

Vermeiden : Knusprige Datteln + Meeresfrüchte = verursachen Bauchschmerzen. Knusprige Datteln + Zwiebeln = verursachen Kopfschmerzen.

Da die Verarbeitung von knusprigen Datteln relativ kompliziert ist und es schwierig ist, Temperatur und Zeitpunkt während der Verarbeitung zu kontrollieren, ist die Produktstabilität sehr schlecht, obwohl es auf dem Markt viele Unternehmen gibt, die knusprige Datteln herstellen. Unser Unternehmen ist jedoch aufgrund seiner unabhängigen Forschung und Entwicklung, seiner stabilen Produkte und seines knusprigen und köstlichen Geschmacks auf dem Markt sehr beliebt. Der Marktanteil liegt bei über 70 %.

Welche Nachteile hat der Verzehr von zu vielen knusprigen Datteln?

1. Der Verzehr von zu vielen roten Datteln kann zu Blähungen führen.

2. Der Verzehr von zu vielen roten Datteln verursacht bestimmte Nierenprobleme beim Menschen und beeinträchtigt auch das Verdauungssystem und verursacht Verstopfung und andere Beschwerden.

3. Rote Datteln enthalten viel Zucker. Daher sollten sich Diabetiker darüber im Klaren sein, dass sie keine roten Datteln oder Snacks aus roten Datteln essen dürfen, da diese, wenn sie nicht erhitzt werden, Diabetes verschlimmern können.

4. Frauen sollten keine roten Datteln essen, wenn sie während ihrer Menstruation an Ödemen leiden, da rote Datteln sehr süß sind und zu viele davon Schleim und Feuchtigkeit verursachen. Je mehr rote Datteln Sie also zu dieser Zeit essen, desto schwerwiegender werden die Ödeme. Darüber hinaus sollten Personen, die während der Menstruation unter Blähungen leiden oder eine heiße Konstitution haben, nicht zu viele rote Datteln essen, da es sonst zu übermäßiger Menstruationsblutung, stärkeren Blähungen usw. kommt.

Knusprige Datteln sind ein gesunder Snack aus roten Datteln. Sie sind köstlich, natürlich knusprig und behalten die einzigartige Farbe, das Aroma, den Geschmack und die reichhaltigen Nährstoffe roter Datteln. Sie sind ein toller Snack, der traditionelle Spezialitäten mit moderner Technologie verbindet. Wirkung: Blutnährend, entgiftend, appetitanregend und verdauungsfördernd.