Einlauf ist eine sehr gesunde Technik. Mit dieser Methode können wir Verstopfung behandeln, ohne Medikamente einzunehmen. Viele Patienten mit schwerer Verstopfung können mit nur einer Flasche des Medikaments den gewünschten Effekt erzielen. Gleichzeitig kann es uns auch helfen, den Stoffwechsel des Stuhls gründlich zu fördern. Viele Menschen sollten jedoch darauf achten, während des Einlaufprozesses ein reguläres Krankenhaus und die entsprechende Ausrüstung zu finden und die Methode und Art des Einlaufs entsprechend ihrer persönlichen Situation auszuwählen. Hier sind einige Empfehlungen des Arztes : Wie man Verstopfung mit einem Einlauf behandelt Werkzeuge/Rohstoffe Klistierzubehör Schmierstoffe Methoden/Schritte Stellen Sie sicher, dass Sie zur Vorbereitung Ihres Einlaufs die richtige Ausrüstung zur Hand haben. Wenn Sie sagen, dass Sie Wasser getrunken haben und es den Einlauf nicht beeinträchtigt, brauchen Sie lediglich einen Ständer oder Haken oder etwas in der Art. Um den richtigen Fluss und Druck sicherzustellen, achten Sie darauf, dass der Einlauf zwischen 46 und 60 cm über dem Rektum hängt. Mischen Sie die gewünschte Reinigungslösung und pipettieren Sie sie in eine Klistierflasche. Die Wassertemperatur sollte zwischen 36 und 40 Grad Celsius liegen. So vermeiden Sie Krämpfe oder Brennen im Darm. Schmieren Sie das Rektum, bevor Sie die Klistierdüse einführen. Beliebte Gleitmittel sind: KY Jelly, Astroglide und Vaseline. Führen Sie die Spitze Ihres Fingers vorsichtig in den geschmierten Anus ein und versuchen Sie, die Klistierdüse vor Ihrem Finger zu positionieren. Wählen Sie eine bequeme Position und führen Sie die Klistierdüse ein. Wenn Sie einen Einlauf allein durchführen, liegt man am häufigsten auf der linken Seite und versucht dabei, das rechte Bein zum Bauch zu ziehen. Wenn Sie Hilfe benötigen, versuchen Sie, Ihre Hüften auf Händen und Knien abzustützen. Öffnen Sie das Ventil des Einlaufs, damit die Reinigungslösung in den Darm gelangen kann. Sobald der Klistierbeutel entleert ist, entfernen Sie die Düse aus dem Rektum und halten Sie sie an Ort und Stelle. Lassen Sie die Darmreinigungslösung 5 bis 15 Minuten einwirken. Dies mag zwar etwas unangenehm sein, ist aber ein notwendiger Schritt. Je länger Sie die Lösung einwirken lassen können, desto besser gelangt sie in den Darm und kann ihn reinigen. Um Ihren Stuhl auszuscheiden, scheiden Sie eine Mischung aus Reinigungsflüssigkeit und Kot aus und müssen damit rechnen, bis zu einer Stunde nach dem Einlauf häufig die Toilette aufsuchen zu müssen. Reinigen Sie alle Klistierutensilien gründlich, säubern Sie jeden Schlauch mit Seifenwasser und stellen Sie sicher, dass die Klistierausrüstung trocken ist, bevor Sie sie verstauen. |
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