Was soll ich tun, wenn ich einen Mund voller Geschwüre habe? Machen Sie diese Dinge gut

Mundgeschwüre, auch als Wunden im Mund bekannt, sind eine ulzerative Verletzungskrankheit, die bestimmte Schmerzsymptome verursachen kann. Mundgeschwüre kommen in der klinischen Praxis sehr häufig vor. Viele Menschen wissen nicht, was sie tun sollen, wenn sie überall im Mund Mundgeschwüre haben. In diesem Fall müssen Sie auf die Ernährung achten.

1. Viele Freunde, die an Mundgeschwüren leiden, entwickeln die Krankheit oder ihr Zustand verschlechtert sich nach Überarbeitung, insbesondere bei modernen Menschen, die ein stressiges Leben führen und unter hohem psychischem Druck leiden. Mundgeschwüre können als „Zivilisationskrankheit“ bezeichnet werden, die durch schlechte Lebensbedingungen verursacht wird. Daher ist es notwendig, Stress angemessen abzubauen, den Geist zu entspannen, Überarbeitung zu vermeiden und für ausreichend Schlaf zu sorgen.

2. Wenn Sie nach dem Ausprobieren einer neuen Zahnpasta oder dem Verzehr von Nahrungsmitteln, die Sie noch nie gegessen haben, Mundgeschwüre entwickeln, sollten Sie prüfen, ob eine Allergie die Ursache ist und die Anwendung und den Verzehr dieser Nahrungsmittel sofort einstellen. Darüber hinaus wird empfohlen, den Mund mit warmem Wasser auszuspülen und dann eine kleine Menge Rohhonig auf die Geschwüroberfläche aufzutragen. Das Geschwür wird sich am nächsten Tag deutlich bessern.

3. Mundgeschwüre gehen oft mit Verstopfung, Mundgeruch und anderen Symptomen einher, daher sollten Sie auf einen reibungslosen Stuhlgang achten. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und trinken Sie mehr Wasser, mindestens 1000 ml Wasser pro Tag. Dies kann Magen und Darm reinigen, Verstopfung vorbeugen und die Heilung von Mundgeschwüren unterstützen.

4. Bei Patienten mit Mundgeschwüren liegt häufig ein Vitamin-B2-Mangel vor. Eine Behandlung mit Vitaminen wie Vitamin B2 und B6 ist wirksam. Verschiedene frische Gemüse- und Obstsorten sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie können daher mehr gelbes und dunkelgrünes Obst und Gemüse essen und den Vitaminmangel durch die tägliche Einnahme von mindestens 500 Gramm Obst und Gemüse ausgleichen. Darüber hinaus sollten Vitamin A, Zink usw. durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Milch, Eiern und Weizenkeimen ergänzt werden.