Welche Früchte sollten Sie bei Halsschmerzen essen? Von diesen 6 Obstsorten können Sie mehr essen

Das Wetter ist jetzt wechselhaft, manchmal heiß und manchmal kalt, so dass viele Menschen anfällig für Erkältungen sind. Eine Erkältung verursacht oft Halsschmerzen, wodurch sich die Menschen sehr unwohl fühlen und nicht klar sprechen und essen können. In diesem Fall empfiehlt es sich jedoch, mehr Obst zu essen und mehr Wasser zu trinken. Dies ist wirksamer als die Einnahme von Medikamenten und schadet dem Körper nicht. Heute möchte ich Ihnen einige Früchte vorstellen, die bei Halsschmerzen helfen können.

1. Trauben

Es besteht kein Zweifel, dass Trauben für Frauen nahrhaft sind. Neben ihrer bluterneuernden Wirkung nähren sie auch Leber und Nieren, fördern die Körperflüssigkeitsproduktion und wirken harntreibend. Ob direkt gegessen oder zu Saft zerdrückt, mit Honig zu einer dicken Paste vermischt und dann mit abgekochtem Wasser eingenommen, es kann bei Unruhe und Durst helfen und die durch Neurasthenie und übermäßige Müdigkeit verursachten Beschwerden lindern.

2. Zitrone

Zitrone ist eine der heilsamsten Früchte der Welt. Sie ist reich an Vitamin C, Zucker, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B1 und Vitamin B2 und hat eine sehr wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper. Es wird als „entzündungshemmende Frucht“ bezeichnet und wirkt auf den menschlichen Körper wie ein natürliches Antibiotikum. Es hat viele Funktionen, beispielsweise wirkt es antibakteriell und entzündungshemmend und stärkt die menschliche Immunität. Zitronen-Honig-Wasser ist nicht nur ein beliebtes Rezept zum Abnehmen für Frauen, sondern hat auch eine lindernde Wirkung auf die Symptome einer Halsentzündung.

3. Apple

Äpfel sind äußerst nahrhaft. Es gibt ein ausländisches Sprichwort, das besagt, dass ein Apfel am Tag den Arzt fernhält. Äpfel sind reich an verschiedenen Vitaminen und organischen Säuren, die den Nährstoffverlust durch Erkältungen wieder auffüllen können. Der vermehrte Verzehr von Äpfeln kann nicht nur Symptome wie Verstopfung und Entzündungen wirksam lindern, sondern auch Symptome wie Halsschmerzen effektiv behandeln. Die chinesische Medizin weist darauf hin, dass Äpfel die Wirkung haben, das Milz-Qi aufzufüllen, das Magen-Yin zu nähren, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen, die Lunge zu befeuchten und das Herz zu erfreuen.

4. Grapefruit

Pampelmusen haben einen zarten und erfrischenden Geschmack, sind süß und aromatisch und haben einen hohen Nährwert. Er enthält mehr als 20-mal mehr Vitamin C als Äpfel. Es ist außerdem reich an Kohlenhydraten, Vitaminen, Phosphor, Eisen, Zitronensäure, Insulin und verschiedenen Vitaminen und Aminosäuren. Es hat die Wirkung, Blut und Qi zu nähren, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen, Husten und Asthma zu lindern und den Cholesterinspiegel zu senken. Es hat eine gute unterstützende therapeutische Wirkung bei Halsschmerzen, Bluthochdruck, Diabetes und koronarer Herzkrankheit.

5. Kaki

Kaki, bekannt als „Zauberfrucht“, kann die Lunge befeuchten, Husten lindern, Schleim lösen und harte Massen aufweichen. Insbesondere der Verzehr roher Kakis kann zur Linderung von Symptomen wie anhaltendem Husten aufgrund einer Lungeninsuffizienz, Husten mit Auswurf und blutigem Husten beitragen. Die roten, weichen und reifen Kakis können Beschwerden wie Trockenheit, Juckreiz, Durst und Hitze im Herzen lindern.

6. Granatapfel

Granatapfelsud kann Halsschmerzen heilen. Schneiden Sie einen Granatapfel in Stücke passender Größe und kochen Sie ihn mit 400 Gramm Wasser. Nach dem Aufkochen ca. 30 Minuten kochen lassen. Der Sud kann zum Gurgeln verwendet werden. Der heilsamste Teil des Granatapfels ist seine Schale. Sie können daher auch nur die getrocknete Schale des Granatapfels rösten, was eine bessere Wirkung hat. Granatapfelblätter können auch zu medizinischen Zwecken verwendet werden und haben dieselbe Wirkung. Geben Sie 400 Gramm Wasser zu handtellergroßen Blättern und kochen Sie diese bei niedriger Hitze, bis die Menge auf die Hälfte reduziert ist. Entfernen Sie den Rückstand und verwenden Sie ihn als Mundwasser.