Was soll ich tun, wenn ich geschwollene Augen habe?

Menschen mit geschwollenen Augen können einige Brandbekämpfungsmethoden und -techniken anwenden, um die Schwellung zu reduzieren und die Durchblutung der Augen zu verbessern. Massagen sind normalerweise besser geeignet, und Sie können auch Augenmasken oder Augencremes auf Ihre Augen auftragen.

1. Massage-Eliminationsmethode:

1. Mit Mittel- und Ringfinger beider Hände oberhalb der Augenhöhlen vom Augenwinkel bis zum Augenrand sanft drücken und 3-mal wiederholen. Verspannte Muskeln können dadurch wirkungsvoll gelockert werden.

2. Anschließend mit Zeige- und Mittelfinger beider Hände mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn vom äußeren Augenwinkel zum Augenwinkel massieren, 5-mal wiederholen.

3. Beginnen Sie abschließend am unteren Augenlidwinkel und drücken Sie mit kreisenden Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn bis zum Ende des Auges.

2. Machen Sie eine Eis-Augenmaske für Ihre Augen:

1. Frieren Sie die Augenmaske im Kühlschrank ein (nicht zu lange, nur bis sich die Maske kalt anfühlt), nehmen Sie sie heraus und legen Sie sie um die Augen. Sie kann die Haut um die Augen herum schnell beruhigen und das Lymphsystem zur Kontraktion und zum Ableiten von Wasser anregen, wodurch Augenschwellungen gelindert werden.

3. Verwenden Sie Augencreme zum Entfernen

1. Wählen Sie morgens eine straffende Augencreme und tragen Sie diese rund um die Augen auf.

2. Abends sollten Sie eine Augencreme wählen, die die Durchblutung fördert.

4. Tragen Sie leichtes Make-up auf, um die Schwellung der Augen zu lindern:

1. Betonen Sie den Eyeliner. Mit einem Augenbrauenstift können Sie die oberen und unteren Wimpern sorgfältig umranden.

2. Mit braunem Lidschatten können Sie Schichten erzeugen. Wählen Sie dazu einen braunen Lidschatten aus der gleichen Farbserie und tragen Sie diesen schichtweise auf die Lider auf, hellen Sie die Partie unter den Augenbrauen und außerhalb der Augen auf und verwenden Sie dazu eine passende Mascara.

Darüber hinaus können Sie Schwellungen der Augen verringern, indem Sie vor dem Schlafengehen weniger Wasser trinken und beim Schlafen ein hohes Kissen verwenden.