Welche Möglichkeiten gibt es, das Haarwachstum zu fördern?

Haare sind mit unserem schönen Aussehen verbunden und außerdem ein wichtiger Indikator für unsere innere Gesundheit. Mit zunehmendem Alter oder unter dem Einfluss genetischer Faktoren verlieren manche Menschen ihre Haare stark und werden nach langer Zeit kahl, was sie sehr alt aussehen lässt. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, das Haarwachstum zu fördern. Wir werden sie Ihnen heute ausführlich vorstellen und hoffen, dass sie für Sie hilfreich sein werden.

1. Ingwer fördert das Haarwachstum: Schneiden Sie Ingwer in Scheiben und reiben Sie ihn 2-3 Mal täglich wiederholt auf die von Alopecia areata betroffenen Stellen, um das Haarwachstum anzuregen.

2 Honig und Eiöl können dünnes Haar weich machen. Wenn Ihr Haar dünn wird, können Sie 1 Teelöffel Honig, 1 rohes Eigelb, 1 Teelöffel Shampoo oder Rizinusöl verwenden, diese mit zwei Teelöffeln Shampoo und einer angemessenen Menge Zwiebelsaft vermischen, auf die Kopfhaut auftragen, eine Plastikfolienmütze aufsetzen und mit einem warmen Handtuch ständig warme Kompressen auf die Mütze legen. Waschen Sie Ihr Haar nach ein bis zwei Stunden mit Shampoo. Wenn Sie über einen gewissen Zeitraum hinweg beharrlich bleiben, wird sich der Zustand Ihres dünner werdenden Haares verbessern.

3. Wenn Sie Ihr Haar jeden Morgen 100 Mal kämmen, können Sie nicht nur die Haarfollikel stimulieren, sondern auch für eine gute Belüftung der Haarzwischenräume sorgen. Da Haare am ehesten schwitzen und Hitze ausgesetzt sind, kann häufiges Kämmen Ihres Haares Haarausfall und Schuppen vorbeugen.

4 Da Haare schnell wachsen, müssen Sie Ihre Kopfhaut gesund halten. Ein Mangel an Vitamin B führt zu Schuppen und Bierhefe enthält viel Vitamin B. Sie können also übrig gebliebenes Bier zum Haarewaschen verwenden. Weichen Sie Ihr Haar zunächst mit Wasser ein, übergießen Sie es anschließend mit Bier, wickeln Sie es in ein Handtuch und waschen Sie Ihr Haar nach zehn Minuten wie gewohnt. Früher habe ich Oni-Biershampoo verwendet und fand es sehr wirksam, aber jetzt kann ich es nicht mehr finden.

5. Eine Kopfhautmassage kann die Durchblutung fördern, den Keratinstoffwechsel der Kopfhaut und das Abstoßen abgestorbener Hautzellen unterstützen und zudem das Haarwachstum beschleunigen.

6. Schwarzer Sesam ist reich an Biotin, das besonders wirksam gegen Haarausfall ist, der durch körperliche Schwäche und vorzeitige Alterung verursacht wird. Es hat auch eine gewisse Wirkung auf medikamentenbedingten Haarausfall und Haarausfall, der durch bestimmte Krankheiten verursacht wird, und macht Ihr Haar wieder glänzend. Es hat die Funktion, das Blut zu nähren, Trockenheit zu befeuchten, Leber und Nieren zu regenerieren und das Haar zu schwärzen. Waschen und trocknen Sie die schwarzen Sesamsamen, braten Sie sie bei niedriger Hitze, mahlen Sie sie zu Pulver, fügen Sie die gleiche Menge weißen Zucker hinzu, essen Sie jeden Morgen und Abend zwei Esslöffel davon und trinken Sie es mit warmem Wasser. Es kann auch mit Milch, Sojamilch, Haferbrei, gedämpften Brötchen usw. gegessen werden. Es schmeckt süß und köstlich.

7. Polygonum multiflorum ist sehr wirksam für das Haarwachstum. Verwenden Sie Polygonum multiflorum-Pulver, geben Sie es in Ihre üblichen Mahlzeiten, essen Sie es jeden Tag und achten Sie darauf, es über einen langen Zeitraum einzunehmen. Nur dann wird es wirksam sein.

8 Essen Sie mehr jodhaltige Lebensmittel: Seetang. Solange die Proteinnährstoffe an den Haarwurzeln ausreichend zugeführt werden, wächst das Haar schneller. Daher sollten Sie mehr proteinreiche Lebensmittel wie Eier, Speck usw. essen.

9 Aber nur wenige wissen, dass das Haarwachstum auch mit der Stimmung, dem Schlaf und der Bewegung zusammenhängt. Bei Menschen mit guter Stimmung und gutem Schlaf wächst das Haar schneller als bei normalen Menschen.

10 Die Lebenspraxis vieler Menschen hat bewiesen, dass Tee das Haarwachstum fördern kann. Wir können beim Haarewaschen über Nacht einweichendes oder übrig gebliebenes Teewasser in unser Haar gießen, eine Weile einmassieren, dann eine Haube darüber wickeln und nach 20 Minuten auswaschen. Es ist auch gut für das Haarwachstum.

Das ist alles, was wir über Methoden zu sagen haben, die das Haarwachstum fördern. Haarwachstum ist ein langwieriger Prozess. Freunde, die unter Haarausfall leiden, dürfen nicht beunruhigt sein und sollten die Ursache für den Haarausfall herausfinden. Wenn der Haarausfall vorübergehend ist, kann er auf übermäßigen Stress zurückzuführen sein. Wenn starker Haarausfall auftritt, gehen Sie rechtzeitig zur Diagnose ins Krankenhaus.