Ist Zitrone gut für den Magen?

Zitrone hat eine sehr gute appetitanregende Wirkung, wenn sie gegessen wird. Wenn Patienten das Gefühl haben, dass ihr Appetit nicht so gut ist, können sie mehr Zitronen essen, was ihren Appetit anregt. Sie müssen jedoch darauf achten, nicht zu viel Zitrone zu verzehren, denn wenn sie zu viel von diesem Lebensmittel essen, wird dies definitiv ihren Magen-Darm-Trakt stark schädigen und Magensäure verursachen.

Antiscorbutinsäure: Die aus dem Zitronensaft abgesonderte „Uronsäure“ (also Vitamin C) ist ein Baustein der Ascorbinsäure.

Hitze lindern und Appetit anregen: Zitronenschale ist reich an aromatischen flüchtigen Inhaltsstoffen, die die Speichelproduktion fördern, Hitze lindern, den Appetit anregen und die Milz beleben können. Im Sommer sind Hitze und Feuchtigkeit stark und viele Menschen fühlen sich müde und schwach. Nach langem Arbeiten oder Lernen haben sie oft keinen Appetit. Ein Glas Zitronenwasser zu trinken, kann den Menschen mit seinem erfrischenden und sauren Geschmack erfrischen und ihren Appetit anregen. In der westlichen Küche wird Zitrone häufig zum Würzen von Meeresfrüchten verwendet, um den fischigen Geruch zu entfernen. In der südostasiatischen Küche wird sie direkt beim Kochen verwendet, um den süßsauren Geschmack hervorzuheben. Zitrone ist ein unverzichtbares Gewürz für die gebratene Ente und die gebratene Gans, die die Menschen in Südchina lieben.

Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Zitronen sind reich an Vitamin C und Vitamin P, die die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße verbessern und Symptome von Bluthochdruck und Herzinfarkt vorbeugen und behandeln können. Zitrone enthält einen insulinähnlichen Inhaltsstoff, der einen abnormalen Blutzuckerspiegel senken kann.

Hitze lindern und Schleim lösen: Zitronenschale ist beim Entfernen von Schleim wirksamer als Zitrusfrüchte. Wenn Sie warmem Wasser Zitronensaft und eine kleine Menge Salz hinzufügen, kann Ihnen das dabei helfen, den dicken Schleim auszuhusten, der sich in Ihrem Hals angesammelt hat.

Antibakteriell und entzündungshemmend: Zitrone ist reich an Vitamin C, das wie ein natürliches Antibiotikum auf den menschlichen Körper wirkt. Es hat viele Funktionen wie antibakteriell und entzündungshemmend, stärkt die menschliche Immunität usw. Sie können mehr heißes Zitronenwasser trinken, um Ihren Körper zu pflegen.

Verzögert die Hautalterung und hemmt die Pigmentierung: Zitronen enthalten verschiedene Nährstoffe wie Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C usw. Außerdem sind sie reich an organischen Säuren und Zitronensäure. Zitronen sind ein stark alkalisches Lebensmittel mit starker antioxidativer Wirkung. Sie fördern sehr effektiv den Hautstoffwechsel, verzögern die Hautalterung und hemmen die Pigmentierung. Zitrone wird in der Kosmetik hauptsächlich zum Aufhellen verwendet, da sie reich an Vitamin C ist. Da sie jedoch stark reizend und allergieauslösend ist, kann sie bei langfristigem Verzehr Akne verursachen. Daher ist eine direkte Anwendung im Gesicht nicht zu empfehlen.

Beseitigt Morgenübelkeit: Die kantonesische Version der chinesischen Medizin aus den Regionen Guangdong und Guangxi berichtet: „Zitrone ist gut für Mutter und Kind und schmeckt sehr sauer. Schwangere Frauen mit schwacher Leber essen sie gerne, deshalb gilt sie als gut für Mütter. Wenn sie reif ist, wetteifern die Leute darum, sie zu kaufen und sie jahrelang aufzubewahren. Der Saft kann anstelle von Essig verwendet werden.“ Das bedeutet, dass schwangere Frauen einige Zitronen neben das Bett legen und daran riechen können, wenn sie morgens aufwachen, was helfen kann, Morgenübelkeit zu beseitigen.