Um mit Hautjucken umzugehen, sollten Sie mit der Ernährung beginnen

Patienten, deren Zustand sich mit jedem Jahreszeitenwechsel verschlechtert, empfehlen Experten, während des Jahreszeitenwechsels vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Erstens: Achten Sie auf „Ernährungstabus“. Die Ernährung sollte leicht sein und Sie sollten weniger scharfes Essen, starken Alkohol und starken Tee zu sich nehmen. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Fisch, Garnelen, Alkohol und Chilischoten, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden. Zweitens: Achten Sie auf die Hauthygiene, aber nehmen Sie nicht zu oft ein Bad und das Badewasser sollte nicht zu heiß sein. Vermeiden Sie die Verwendung reizender alkalischer Seifen oder Badegels. Verwenden Sie neutrale Badeseifen oder solche mit juckreizstillenden Inhaltsstoffen wie Schwefel. Drittens: Unterwäsche und Bettlaken, Decken und Steppdeckenfutter, die mit der Haut in Kontakt kommen, sollten aus reiner Baumwolle bestehen.

Eine Diättherapie kann als Unterstützung bei der Behandlung eingesetzt werden

Trinken Sie starken Tee: Teetrinken kann Hautjucken vorbeugen, da Tee Mangan enthält, ein Spurenelement, das die menschliche Haut schützt. Die schützende Wirkung von Mangan auf die Haut zeigt sich in drei Aspekten: Erstens kann Mangan an vielen enzymatischen Reaktionen im menschlichen Körper teilnehmen, den Proteinstoffwechsel fördern und die Ausscheidung einiger für die Haut schädlicher Substanzen unterstützen, wodurch die negative Reizung der Haut verringert wird. Zweitens kann Mangan die Ansammlung von Vitamin B6 in der Leber fördern und die entzündungshemmende Funktion der Haut verbessern. Drittens kann Mangan den Stoffwechsel bestimmter Vitamine im menschlichen Körper katalysieren, was sich positiv auf den normalen Talgstoffwechsel auswirkt und trockener Haut vorbeugt.

Essen Sie rote Datteln: Rote Datteln enthalten eine große Menge einer antiallergischen Substanz – zyklisches Adenosinmonophosphat, das Hautallergien vorbeugen und das Auftreten von Hautjucken verhindern kann. Darüber hinaus sind rote Datteln reich an Vitamin C, das eine gewisse Wirkung auf die Linderung allergischer Symptome hat. Patienten mit allergischen Symptomen können häufig rote Datteln zu sich nehmen. Dosierung: Täglich 10 Tabletten, aufgeteilt auf 3 Einnahmezeitpunkte, einnehmen. Essen Sie es entweder roh oder kochen Sie es in Wasser, bis die allergischen Symptome verschwinden.

Essen Sie Bananen: Bananen können den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern. Ein reibungsloser Stuhlgang kann im Körper angesammelte Allergene rechtzeitig und effektiv ausscheiden. Darüber hinaus enthält Bananenschale laut wissenschaftlicher Analyse einen wirksamen Inhaltsstoff, der Pilze und Bakterien hemmen kann – Bananenschalein. Es kann lokal angewendet werden, um Hautjucken zu behandeln, das durch Pilz- und Bakterieninfektionen verursacht wird, oder Altersjucken, das durch trockene Haut verursacht wird.

Äpfel essen: Neusten ausländischen Untersuchungen zufolge kann bei Allergikern die Einnahme einer bestimmten Menge Apfelpektin die Histaminkonzentration im Blut senken und so Allergien vorbeugen.

Anhang: Tipps zur Linderung von Juckreiz zu Hause:

Essig gegen juckende Haut

Tragen Sie Essig auf die betroffene Stelle auf, um den Juckreiz zu lindern und die Schwellung zu reduzieren. Doktor Zhao Bingnan ließ einmal zehn Zuckerrohrwanzen in einem Pfund Reisessig einweichen und trug den Saft äußerlich auf, um Neurodermitis und Hautjucken zu behandeln. Das Trinken von heißem Reisessig kann Spulwürmer beruhigen und Ascaris austreiben. Es gibt ein Sprichwort, dass „Spulwürmer inaktiv werden, wenn sie saurer Nahrung ausgesetzt sind.“ Nehmen Sie einen Liang Sanguisorba officinalis, kochen Sie ihn mit Essig und nehmen Sie ihn ein oder nehmen Sie gleiche Teile Shixiao-Pulver, mahlen Sie sie zu Pulver und nehmen Sie es mit Essig ein. Beide sind gute Mittel zur Behandlung von Metrorrhagie bei Frauen. Essig eignet sich gut zur Behandlung von altem Schleim. Im „Compendium of Materia Medica“ steht: „Um Erstickungsanfälle und Atembeschwerden zu behandeln, nehmen Sie eine Handvoll Smilax glabra, eine halbe Schüssel Essig und Honig, kochen Sie beides fünf Minuten lang und trinken Sie es. Der alte Schleim wird ausgespuckt und die Krankheit heilt.“ Daher können wir auch versuchen, mit Essig juckende Hautsymptome zu behandeln.

Reiswasser zur Linderung von Hautjucken

Ein Peeling mit Reiswasser und Salz kann die Symptome juckender Haut wirksam lindern. Besonders das erste Reiswaschwasser enthält Kalium und ist schwach sauer. Salz hat die Wirkung, Hitze zu klären, das Blut zu kühlen und zu entgiften. Das Kochen von Reiswaschwasser und Salz und das Auftragen auf die Haut kann den normalen Säure- und Alkaligehalt auf der Hautoberfläche regulieren und aufrechterhalten, das Wachstum pathogener Mikroorganismen hemmen und Hautjucken vorbeugen.

Geben Sie 100 Gramm Salz in 1000 ml Reiswaschwasser (weichen Sie den Reis etwa 5 Minuten lang ein) und kochen Sie es 5 bis 10 Minuten lang. Waschen Sie die juckende Stelle mit einem sterilisierten Handtuch, solange es noch heiß ist. Einmal morgens und einmal abends anwenden, jeweils 1 bis 3 Minuten einwirken lassen. Im Allgemeinen sind die Ergebnisse nach 3 Tagen sichtbar.