Warum schwitze ich ständig?

Wir alle wissen, dass Schwitzen eine Form der Entgiftung für den Körper ist und gewisse Vorteile mit sich bringt, allerdings ist es nicht gut, wenn wir im Laufe unseres Lebens häufig schwitzen. Da ständiges Schwitzen durch abnormale Körperfunktionen verursacht werden kann, empfehlen wir Ihnen, in Ihrem Leben einige Kontrollen hinsichtlich des ständigen Schwitzens durchzuführen, um Krankheiten vorzubeugen, von denen wir nichts wissen.

Ständiges Schwitzen kann ein Zeichen für Verdauungsstörungen sein. Wir empfehlen Ihnen, mehr leichte Kost zu sich zu nehmen. Was übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen betrifft, empfehlen wir Ihnen, zu prüfen, ob Sie an einem Yin-Mangel oder einer Verdauungsstörung leiden.

Schwitzen selbst ist eine Möglichkeit, die Körpertemperatur zu regulieren und Wärme abzuleiten. Beispielsweise ist Schwitzen nach der Geburt, nach körperlicher Betätigung, nach emotionaler Erregung und Anspannung ganz normal. Daher ist Schwitzen ein ganz normales Phänomen. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass Schwitzen seine Gründe hat. Entsprechende Aufzeichnungen finden sich beispielsweise im „Inneren Klassiker des Gelben Kaisers“. Es gibt individuelle Unterschiede zwischen Menschen. Dickere Menschen schwitzen beispielsweise mehr und dünnere weniger. Dies liegt alles im normalen Bereich. Beim Schwitzen unterscheidet man zwischen physiologischem und pathologischem Schwitzen. Die Ursache des pathologischen Schwitzens, auch Hyperhidrose genannt, kann allgemein als Manifestation einer Funktionsstörung des zentralen Nervensystems zusammengefasst werden.

Übermäßiges Schwitzen an Stirn und Gesicht ist ein Zeichen für eine Ansammlung von Speiseresten, die durch eine Reduzierung der Nahrungsaufnahme und eine leichte Ernährung gelindert werden kann. Übermäßiges Schwitzen an Handflächen und Fußsohlen, begleitet von trockenem Mund und Rachen usw., ist meist ein Zeichen für Yin-Mangel und Hitze. Wenn es von Blähungen und Schmerzen im Bauchraum begleitet wird, ist es meist ein Zeichen für ein Hitzesyndrom mit Stuhlansammlung im Darm, und ein Abführmittel ist erforderlich. Übermäßiges Schwitzen in der Magengrube und der Brust kommt bei manchen Menschen, die geistig arbeiten, häufiger vor und geht oft mit Appetitlosigkeit und schlechtem Schlaf einher. Joggen, Tai Chi usw. können dagegen Linderung verschaffen.

Übermäßiges Schwitzen kann auch darauf hinweisen, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt. Manche Leute sagen, dass man schwitzt, auch wenn einem nicht heiß ist und man sich nicht bewegt. Wetter- und umweltbedingtes Schwitzen wird als statischer Schweiß bezeichnet, während anormaler statischer Schweiß, wie beispielsweise spontanes Schwitzen und nächtliches Schwitzen, Aufmerksamkeit erfordert. Sie schwitzen, ohne sich heiß zu fühlen oder sich körperlich zu betätigen, und sind schnell müde, erkälten sich und fühlen sich ängstlich. Sie haben besonders Angst vor Wind und Kälte. Dies nennt man spontanes Schwitzen, was eine Manifestation eines Qi-Mangels ist. Sie können Yamswurzeln, Sojamilch, Rind- und Hammelfleisch in Ihre Ernährung aufnehmen. Schwitzen, sobald Sie abends einschlafen, nennt man Nachtschweiß und ist ein Zeichen für einen Yin-Mangel.

Was die Einführung in den Artikel zum ständigen Schwitzen betrifft, hoffe ich, dass jeder nach dem Lesen der Analyse in diesem Artikel in der Lage sein sollte, die Ursache dafür zu verstehen. Wir sollten die Ursachen für ständiges Schwitzen verstehen, damit wir diesen Zustand leichter behandeln können. Ich hoffe, dies wird Ihnen helfen.