Enthüllen Sie, welche schmutzigen Dinge Sie niemals tun sollten

Barfußfitness:

Die Umfrage ergab, dass 32 % der Menschen barfuß Sport treiben, insbesondere beim Aerobic oder Bauchtanz. Experten empfehlen, zu dieser Zeit am besten leichte Schuhe zu tragen. Da Ihre Füße beim Sport stark schwitzen, begünstigt die feuchte Umgebung das Wachstum von Bakterien. Diese Bakterien bleiben von den Füßen anderer Menschen auf dem Boden zurück. Wenn Sie darauf treten, können Sie sich mit Fußpilz oder Dornwarzen infizieren.

Kein Zähneputzen vor dem Schlafengehen:

43 % der Befragten gaben zu, dass sie gelegentlich vergessen, vor dem Schlafengehen ihre Zähne zu putzen. Experten weisen darauf hin, dass die Speichelproduktion im Schlaf stark abnimmt, obwohl dieser Speichel die Hauptkraft bei der Abtötung von Bakterien darstellt. Wenn Sie Ihre Zähne daher nicht regelmäßig putzen, können Mundbakterien diese Gelegenheit nutzen, um einzudringen, was zu einem deutlich erhöhten Karies- und Parodontoserisiko führt. Darüber hinaus haben zahlreiche Studien gezeigt, dass dieselben Bakterien, die Parodontitis verursachen, auch Herzprobleme verursachen können.

Baden ohne Duschgel:

Aus der Befragung geht hervor, dass knapp ein Drittel der Frauen beim täglichen Baden kein Duschgel verwendet, sondern sich lediglich mit Wasser abspült. Experten weisen darauf hin, dass die Verwendung von Badegel beim Baden von der Schweißsituation abhängen sollte. Die Bakterien, die Körpergeruch verursachen, ernähren sich von Schweiß, insbesondere von Achsel- und Leistenschweiß. Wenn Sie stark schwitzen, reicht das Waschen mit Wasser nicht aus, da Bakterien zurückbleiben. Je länger die Bakterien zurückbleiben, desto „übelriechender“ werden Sie.

Händewaschen ohne Seife nach dem Toilettengang:

In der Umfrage wuschen sich nur 38 % der Personen nach dem Toilettengang die Hände mit Seife und 2 % wuschen ihre Hände länger als 10 Sekunden. Experten sagen, dass beim Abwischen der Hände nach dem Toilettengang die Hände sehr nah an der Quelle von E. coli sind, was eine bakterielle Infektion verursachen kann. Wenn Sie keine Seife verwenden, können Sie die Bakterien nicht vollständig beseitigen.

Unterwäsche wird nicht täglich gewechselt:

52 Prozent der Frauen gaben in der Umfrage zu, ihre Unterwäsche nicht täglich zu wechseln. Der Mikrobiologe Dr. Charles Gerba wies darauf hin, dass beim Tragen einer Unterwäsche über einen Tag etwa 0,1 Gramm Exkremente auf dieser haften bleiben, was etwa 100 Millionen E. coli-Bakterien entspricht. Diese Bakterien haften an Ihren Händen und wenn Sie Ihre Augen reiben oder sogar essen, ohne Ihre Hände zu waschen, werden Sie krank.

Heben Sie das heruntergefallene Essen auf und essen Sie es erneut:

Mehr als 40 % der Frauen gaben an, dass sie schon einmal Lebensmittel gegessen hätten, die ihnen einfach auf den Boden gefallen waren und dann wieder aufgehoben worden seien. Es gab einmal ein Sprichwort namens „5-Sekunden-Regel“, das besagte, dass heruntergefallene Essensreste sicher sind, solange sie innerhalb von 5 Sekunden aufgehoben und gegessen werden. Forscher weisen darauf hin, dass diese Aussage äußerst irreführend sein kann. Experimente haben gezeigt, dass Lebensmittel bereits zwei bis drei Sekunden, nachdem sie auf den Boden gefallen sind, mit Bakterien verunreinigt sein können. Deshalb sollten alle Lebensmittel, die auf den Boden fallen, sofort in den Müll geworfen werden.