Plötzlicher Gewichtsverlust! Vorsicht vor Untergesundheit

Ärzte sagen, dass dieser Form der Subgesundheit relativ wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird, die Inzidenzrate jedoch extrem hoch ist und Menschen jeden Alters darunter leiden können. Natürlich gibt es im Frühstadium der Erkrankung Symptome. Beispielsweise treten bei Ihnen oft Symptome wie Herzrasen, Atembeschwerden und Brustschmerzen auf, auch wenn in Ihrer Umgebung keine Krankheit vorliegt. Wenn Menschen in einen „subgesunden Zustand“ geraten, treten häufig die folgenden Symptome auf:

1. Ich esse selten Grundnahrungsmittel und möchte nur scharfe und saure Speisen essen.

Bei Menschen mit Untergesundheit ist der Geschmackssinn oft besonders stark oder der Appetit ist schwach und sie haben keine Lust auf Grundnahrungsmittel und möchten immer nur scharfe, saure und warme Speisen essen. Klinische Studien haben ergeben, dass der Verzehr von zu viel scharfem, saurem und reizendem Essen schädlich für Milz und Magen ist. Darüber hinaus hat scharfes Essen eine zerstreuende Wirkung, die leicht Energie verbrauchen, Menschen müde machen und die Immunität schwächen kann.

2. Plötzlicher und starker Gewichtsverlust

Wenn Sie unter normalen Umständen keine gezielte Diät zur Gewichtsabnahme machen, werden Sie innerhalb eines halben Jahres mehr als 20 Kilogramm Gewicht verlieren. Wenn kein Krankheitsfaktor vorliegt, ist es sehr wahrscheinlich, dass sich der Körper bereits in einem nicht gesunden Zustand befindet. Die in dieser Situation auftretenden gesundheitlichen Probleme hängen mit übermäßigem Stress oder einer langfristigen Depression zusammen.

3. Es gibt weiße Flecken oder vertikale Linien auf den Nägeln

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass weiße Flecken auf den Nägeln auf eine Funktionsstörung der inneren Organe des Menschen hinweisen, insbesondere auf eine schlechte Verdauung und Aufnahme. Dabei handelt es sich um eine Störung der Gesundheit, die durch eine unzureichende Ernährung des Körpers verursacht wird. Achten Sie daher auf eine ausgewogene Ernährung. Wenn sich auf den Nägeln vertikale Linien befinden, deutet dies darauf hin, dass der Körper in einem Zustand der Erschöpfung ist und oft ein Mangel an Energie und körperlicher Kraft auftritt. In jedem Fall sollten Sie darauf achten, Ihren Geist zu entspannen, Ihre Arbeits- und Ruhezeiten anzupassen und zu verhindern, dass durch eine unzureichende Gesundheit körperliche Erkrankungen entstehen.

4. Der Teint ist fahl und hat Flecken

Das Gesicht wirkt hager und matt und weist häufig Flecken auf. Ursachen hierfür sind schlechte Laune oder Störungen des Hormonhaushaltes. Studien haben ergeben, dass Menschen, die im Alltag häufig zu viel Stress oder psychischer Anspannung ausgesetzt sind, sowie Menschen mit Menstruationsbeschwerden zu einer gelblichen und fahlen Hautfarbe bzw. Pigmentierung neigen.