Welche Früchte können innere Hitze reduzieren?

Obst ist weit verbreitet und es gibt viele Obstsorten. Bei der Auswahl von Obst müssen Sie auch ein gutes Verständnis dafür haben, damit der Verzehr Ihrer Gesundheit nicht schadet. Welche Früchte können also die innere Hitze reduzieren? Verschiedene Früchte haben unterschiedliche Wirkungen. Daher sollten Sie sich bei der Auswahl von Obst darauf konzentrieren, was zu Ihnen passt, damit der Verzehr Ihrer Gesundheit sehr zugute kommt.

Welche Früchte kann man also essen, um die innere Hitze zu reduzieren? Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung, damit Sie diese Früchte gut verstehen. Wenn Sie sie essen, sind sie auch in jeder Hinsicht sehr hilfreich für den menschlichen Körper.

Welche Früchte sollten Sie essen, um die innere Hitze zu reduzieren:

Wassermelone ist ein beliebtes Nahrungsmittel zur Reduzierung innerer Hitze. Es heißt: „Wenn Sie zwei Stücke Wassermelone essen, brauchen Sie keine Medizin mehr.“ Sie lindert wirksam Unruhe, löscht Durst, nährt das Herz und beruhigt die Nerven.

Hinweis: Personen mit Milz- und Magenschwäche, Erkältungsanfällen und Schmerzen, weichem Stuhl und klarem Urin sollten es nicht essen.

Schälen Sie die Birne nicht, denn die Birnenschale ist das beste Heilmittel für den Hals. Sie kann direkt gegessen oder zu einer Kandiszuckerbirne verarbeitet werden. Entfernen Sie das Kerngehäuse der Birne, schneiden Sie sie in Scheiben, geben Sie sie in einen Tontopf mit Kandiszucker, fügen Sie eine kleine Menge Wasser hinzu, lassen Sie sie 30 Minuten dünsten und schon ist sie essfertig.

Bemerkungen: Reinigt das Herz und befeuchtet die Lunge, beseitigt Hitze und fördert die Speichelproduktion. Geeignet für Menschen mit trockenem Hals, Durst, rotem Gesicht und roten Lippen oder trockenem Husten und dickem Schleim. Da das Klima im Herbst trocken ist, eignet es sich gut als tägliches Getränk für Kinder.

Pampelmuse schmeckt süß und sauer und hat eine kühlende Wirkung. Sie hat die Wirkung, Qi zu regulieren und Schleim zu lösen, die Lunge zu befeuchten und den Darm zu reinigen, das Blut zu nähren und die Milz zu stärken. Hinweis: Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Nierenerkrankungen (wenn die Niereninsuffizienz mit einer Hyperkaliämie einhergeht, ist der Verzehr strengstens verboten)

Das Fruchtfleisch, das Kokosmilch ähnelt, ist erfrischend und köstlich zu trinken und hat ein wohlriechendes Aroma. Es löscht den Durst und hat außerdem die Wirkung, innere Hitze zu beseitigen.

Die Tomate, auch Tomate genannt, leitet Hitze ab und löscht den Durst, nährt das Yin und kühlt das Blut. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Menschen mit Durst, Appetitlosigkeit, häufigem Zahnfleischbluten, Anämie, Schwindel, Herzklopfen, Bluthochdruck, akuter und chronischer Hepatitis, akuter und chronischer Nephritis, Nachtblindheit und Kurzsichtigkeit.

Welche Früchte können durch die obige Einführung die innere Hitze reduzieren? Die oben genannten Früchte sind alle eine gute Wahl. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Früchte nur in Maßen verzehrt werden sollten. Tomaten können nicht auf leeren Magen gegessen werden, da dies sonst Ihrer Gesundheit schadet. Darauf sollten Sie achten.