Wie lange kann man mit zerebrovaskulärer Alterung leben?

Tatsächlich tritt die zerebrovaskuläre Alterung überwiegend bei älteren Menschen auf, in den letzten Jahren ist sie jedoch auch bei jungen Menschen zu beobachten, da sie ihre Lebensgewohnheiten nicht gut im Griff haben. Eine allgemeine Aussage darüber, wie lange man aufgrund zerebrovaskulärer Alterung leben kann, ist nicht möglich, da der Grad der Alterung vom Schweregrad abhängt und der Körper sich nach Entdeckung des Problems anpassen kann.

Tatsächlich ist die Gefäßalterung ein unvermeidlicher Prozess. Jeder Mensch hat im Alter Probleme mit der Gefäßalterung. Aufgrund der ungesunden Ernährungsgewohnheiten und Lebensführung der modernen Menschen kommt es jedoch bei vielen jungen Menschen zu einer vorzeitigen Gefäßalterung.

Man kann sagen, dass die Lebensdauer der Blutgefäße die Lebensdauer eines Menschen bestimmt! Wenn die Blutgefäße altern, können verschiedene Krankheiten auftreten, die unsere Lebensqualität sowie unsere körperliche und geistige Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.

Die folgenden drei Lebensmittel sind Katalysatoren für die Gefäßalterung. Wenn Sie diese Lebensmittel über einen langen Zeitraum essen, nimmt das Fett in Ihren Blutgefäßen zu, was schließlich dazu führt, dass sich die Blutgefäße verengen und verstopfen.

Fettreiche Lebensmittel

Der maßvolle Verzehr einiger fettreicher Nahrungsmittel kann die Grundbedürfnisse des menschlichen Körpers decken, ein zu großer Verzehr kann jedoch eine Reihe von Problemen verursachen, beispielsweise die Gefäßalterung. Der Verzehr von zu viel fettreicher Nahrung führt dazu, dass sich große Mengen Fett an den Innenwänden der Blutgefäße ablagern. Sobald sich zu viel Fett abgelagert hat, bilden sich nach und nach Plaques. Wenn die Plaques platzen, bilden sich Blutgerinnsel, die zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen und einen Herzinfarkt sowie viele andere kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen verursachen.

Wenn Sie gerne fettes Fleisch, verschiedene hocherhitzte Brat- und Schmorgerichte essen und davon jedes Mal große Mengen essen, sollten Sie vorsichtig sein.

Salzreiche Lebensmittel

Der langfristige Verzehr stark salzhaltiger Nahrungsmittel führt nicht nur zu Bluthochdruck, sondern erhöht auch den Cholesterinspiegel im Blut und fördert Arteriosklerose. Eingelegte Lebensmittel wie Senf, getrockneter Rettich und Speck; salzige Lebensmittel wie Hamburger und Pommes Frites; Würstchen, Aufschnitt, Gelee usw. sind allesamt Lebensmittel mit hohem Salzgehalt. Generell sollte die Salzaufnahme eines Erwachsenen 6 Gramm pro Tag nicht überschreiten, was etwa einem Bierdeckel entspricht. Wird über einen längeren Zeitraum übermäßig viel Salz konsumiert, kommt es zu Problemen mit der Blutversorgung des Gehirns.

Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt

Obwohl der Verzehr von Süßigkeiten glücklich machen kann, kann der übermäßige Verzehr von Süßigkeiten über einen längeren Zeitraum leicht zu einem hohen Blutzuckerspiegel führen. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann nicht nur Diabetes verursachen, sondern auch zu irreversiblen Schäden an den Blutgefäßen führen. Der Zucker im Blut verbindet sich mit Eiweiß und es entsteht Glykoprotein, das nicht verstoffwechselt werden kann und leicht zu Gefäßschäden führen kann. Darüber hinaus können die roten Blutkörperchen bei hohem Blutzuckerspiegel nicht ungehindert durch die Blutgefäße fließen, sondern verhärten sich, und es kommt zu Überlagerungen mehrerer roter Blutkörperchen, die zu Verstopfungen in den Blutgefäßen führen.