Wie können Sie feststellen, ob Ihre Leber gesund ist?

Tatsächlich hängen viele körperliche Erscheinungen eng mit den inneren Organen des Körpers zusammen. Wenn es den inneren Organen nicht gut geht, lässt sich dies leichter an der Außenseite des Körpers feststellen. Ob die Leber gesund ist, lässt sich tatsächlich an mehreren Aspekten beurteilen, etwa daran, ob die Augen trocken und gerötet sind oder ob die körperliche Leistungsfähigkeit ausreichend ist.

So erkennen Sie, ob Ihre Leber gesund ist

1. Schauen Sie auf die Augen

Im „Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers“ heißt es: „Die Leber öffnet sich zu den Augen.“ Der Lebermeridian beginnt an den Füßen, verläuft an der Innenseite der unteren Gliedmaßen nach oben zum Bauch und ist weiter über die inneren Venen mit den Augen verbunden. Die tief im Körper verborgene Leber versorgt die Augen über die Meridiankanäle kontinuierlich mit Nährstoffen, sodass unsere Augen strahlend, lebendig und voller Energie bleiben. Bei einer Fehlfunktion der Leber werden unsere Augen nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, was zu Symptomen wie verschwommener Sicht, trockenen, roten Augen und stumpfer Sicht führt.

2. Energiestatus

Die Erzeugung körperlicher Kraft basiert auf Qi und Blut als materieller Basis sowie den Meridianen als Leitbahnen und wird durch die gegenseitige Koordination der Funktionen der fünf inneren Organe erreicht. Die Leber ist für die Regulierung von Qi verantwortlich und sorgt so für den normalen Fluss von Qi und Blut in den inneren Organen. Wenn die Leber ihr Qi nicht freisetzt, führt dies zwangsläufig zu einer abnormalen Zirkulation von Qi und Blut sowie zu einer Unterernährung der inneren Organe, Sehnen und Venen und verursacht somit Müdigkeit.

Daher kann eine Leberfunktionsstörung leicht zu Ermüdungserscheinungen führen, die sich vor allem als Schwäche der Gliedmaßen, eingeschränkte Beweglichkeit oder häufige Gelenkschmerzen, Steifheit in der Taille und im Rücken sowie Krämpfe in den Beinen und Füßen äußern.

3. Emotionaler Zustand

Obwohl emotionale Aktivitäten zu den Funktionen des Herzens gehören, sind sie auch eng mit der Leber verbunden. Normale emotionale Aktivitäten hängen hauptsächlich von ausreichend Essenz und Blut und einem reibungslosen Qi-Fluss ab. Die Leber ist für die Regulierung von Qi und Blut verantwortlich. Bei einer abnormalen Leberfunktion kann es daher leicht zu Depressionen, emotionaler Instabilität und Seufzen kommen, die oft von Schmerzen in Brust und Flanken begleitet werden, ohne dass die Schmerzen lokal begrenzt sind.

4. Essen Sie weniger fetthaltige Lebensmittel

In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin heißt es, dass die Milz für den Transport und die Umwandlung verantwortlich ist, während der Magen für die Aufnahme der Nahrung zuständig ist. Das Heben und Senken von Milz und Magen ist untrennbar mit der normalen Drainagefunktion der Leber verbunden. Bei einer gestörten Leberfunktion neigen die Betroffenen dazu, fetthaltige Nahrungsmittel nicht zu mögen und in schweren Fällen kann es nach dem Verzehr von fetthaltigen Nahrungsmitteln zu Erbrechen kommen.

5. Hautzustand

(1) Gelbfärbung der Haut: im Zusammenhang mit abnormalem Leberstoffwechsel und intrahepatischer Cholestase.

(2) Starke Augenringe: Das Gesicht erscheint dunkel und grau, insbesondere um die Augenhöhlen herum. Medizinisch als Pigmentierung bekannt. Grund hierfür ist eine Störung des Melaninstoffwechsels infolge einer Lebererkrankung.

(3) Spinnennävi und Palmarerythem: Das Auftreten von Spinnennävi und Palmarerythem steht im Zusammenhang mit dem Anstieg der Sexualhormone im menschlichen Körper. Bei einer gestörten Leberfunktion können die vom Körper ausgeschütteten Sexualhormone nicht rechtzeitig und wirksam abgebaut und deaktiviert werden, was zu einer Verstopfung und Erweiterung der oberflächlichen Arteriolen führt.

(4) Krampfadern der Bauchdecke: Die Bauchdeckenvenen sind bei normalen Menschen im Allgemeinen nicht oder nur schwach sichtbar. Bei einer ernsthaften Leberfunktionsstörung steigt der Widerstand des venösen Rückflusses im Bauchraum, es kommt zu Stauungen und Krampfadern, und die Venen können sich radial vom Nabel aus ausdehnen. In schweren Fällen kann dies von einem Ödem der Bauchdecke und einem Spannungsgefühl der Haut begleitet sein.

6. Gerinnungsstatus

Die meisten Menschen wissen, dass die Blutgerinnungsfunktion mit Blutplättchen zusammenhängt. Tatsächlich ist die Blutgerinnungsfunktion des Körpers neben den Blutplättchen auch auf die Hilfe vieler Gerinnungsfaktoren angewiesen, und die Leber ist das Basislager für die Produktion von Gerinnungsfaktoren.

Ob Gerinnungsfaktoren oder Proteine, die zur Auflösung von Blutgerinnseln benötigt werden, die meisten davon werden in der Leber synthetisiert, und ein kleiner Teil wird von Endothelzellen oder weißen Blutkörperchen produziert. Eine Beeinträchtigung der Leberfunktion beeinträchtigt daher nicht nur die Blutgerinnung, sondern auch die Auflösung von Blutgerinnseln. Eine schlechte Leber erschwert daher nicht nur das Stillen von Blutungen, sondern kann auch zu einer übermäßigen Blutgerinnung und einer Blockierung von Blutgefäßen führen.