Zervikale Spondylose verursacht Armschmerzen

Menschen, die lange still sitzen, sind anfällig für Nackenprobleme, insbesondere diejenigen, die früher im Finanzwesen gearbeitet haben. Langes Arbeiten mit gesenktem Kopf kann zu einer zervikalen Spondylose führen. Es ist bekannt, dass eine zervikale Spondylose zahlreiche Komplikationen verursachen kann. Es kommt häufig vor, dass die Halswirbelsäule Schmerzen im Arm verursacht. Neben den Schmerzen im Arm sind auch die Augen betroffen und es kann sogar zu einem Verlust der Sehkraft kommen.

Wenn ein Problem mit dem ersten Halswirbel vorliegt, sind die oben genannten Symptome relativ deutlich. In leichten Fällen fühlen Sie sich im Anfangsstadium schläfrig und verwirrt. In schweren Fällen leiden Sie unter langfristigen Kopfschmerzen und Schwindel. In schweren Fällen sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, unabhängig zu leben.

Probleme mit dem zweiten Halswirbel spiegeln sich vor allem in den Gesichtszügen wider. Wenn Sie Beschwerden in der Halswirbelsäule verspüren und diese von Problemen mit Augen und Ohren begleitet werden, bedeutet dies, dass mit Ihrem zweiten Halswirbel etwas nicht stimmt.

Abschnitt 2: In leichten Fällen kommt es zu trockenen und wunden Augen, in schweren Fällen zu verschwommenem Sehen und in noch schwereren Fällen besteht die Gefahr von Sehverlust und Blindheit. Dasselbe gilt für die Ohren. In leichten Fällen kommt es zu Tinnitus. In schweren Fällen schmerzen die beiden Sehnen hinter dem Ohr intensiv und andauernd. Der Kopf kann sich nicht normal bewegen, nicht einmal nach links oder rechts drehen ist möglich. Der Kopf fühlt sich an wie ein Stein und hat extreme Schmerzen, was es im Grunde unmöglich macht, ein normales Leben zu führen.

Es gibt nicht viele Symptome des dritten Halswirbels und die Situation ist nicht offensichtlich, aber es ist tatsächlich ein Symptom, das fast jeder hat. Der Grundzustand des dritten Halswirbels ist eine Schluckstörung. Einfach ausgedrückt, es ist beim Schlucken nicht sehr reibungslos und es gibt ein leichtes Gefühl der Behinderung. Beispielsweise müssen Sie zum Einnehmen von Tabletten Wasser verwenden. Dies ist in leichten Fällen der Fall, in schweren Fällen kann es jedoch zu einer Nervenkompression kommen und Kopfschmerzen, Gehirnprobleme usw. verursachen.

Viele Menschen denken möglicherweise nicht, dass die Probleme, die durch den vierten Halswirbel verursacht werden, durch eine zervikale Spondylose verursacht werden, und nehmen sie nicht ernst, wie etwa Erbrechen und Mittelohrentzündung. Zu beachten ist jedoch, dass bei Problemen mit dem vierten Viertel leicht Übelkeit und Erbrechen auftreten und der Appetit beeinträchtigt wird. In schweren Fällen kann der Patient möglicherweise nicht essen und an Taubheit leiden, was enorme Auswirkungen auf den Körper des Patienten hat.

Es besteht ein Problem mit dem fünften Halswirbel, der sich in der Nähe des Rückens und der oberen Gliedmaßen befindet und die Schmerzsymptome sind schwerwiegender.

In schweren Fällen können die Arme schwach, schmerzhaft oder taub werden, was einen erheblichen Einfluss auf das normale Leben haben kann.

Der sechste Abschnitt der Halswirbelsäule ist am anfälligsten für Probleme und auch der Abschnitt mit den häufigsten Symptomen. Zu den leichten Symptomen zählen Steifheit, während zu den schweren Symptomen Taubheitsgefühle in den oberen Gliedmaßen sowie Schulter- und Nackenschmerzen gehören. Da die Halswirbel als Brücke zwischen Rumpf und Gehirn dienen, ist der sechste Halswirbel anfällig für Herzbeschwerden, die sich äußerlich als Herzschwäche oder sogar Bradykardie äußern können.

Der siebte Halswirbel ist der letzte und seine Hauptsymptome sind Beschwerden im Rücken, in den Schultern und im Nacken. Wenn Ihre zervikale Spondylose von Herzproblemen begleitet wird, muss etwas mit dem sechsten oder siebten Halswirbel nicht stimmen. Schwere Probleme mit dem sechsten oder siebten Halswirbel verursachen unerträgliche Schmerzen und können nachts nicht zur Ruhe kommen, was Ihr normales Leben ernsthaft beeinträchtigt.

Dies kann einer zervikalen Spondylose vorbeugen

Warm halten

Vermeiden Sie eine Erkältung. Tragen Sie beim Ausgehen unbedingt ein Kopftuch und legen Sie abends heiße Kompressen auf Ihren Nacken, um lokale Muskelverspannungen zu lösen.

Übung

So kann beispielsweise die Ausübung der „M“-Übung im Büro oder zu Hause die Zirkulation von Qi und Blut im Nacken beschleunigen, die Muskeln entspannen, die Durchblutung fördern und Nackenermüdung lindern.

Korrigieren Sie Ihre Haltung

Befreien Sie sich von allen schlechten Haltungen und Gewohnheiten, wie z. B. Lesen in halb liegender Position, Schlafen in Bauchlage und übermäßiges Vorwärtsbeugen von Kopf und Nacken. Wenn Sie lange Zeit am Schreibtisch arbeiten müssen, ist es am besten, Ihre Haltung zu standardisieren und Arbeit und Ruhe zu kombinieren.

Sinnvoller Einsatz von Kissen

Eine ungeeignete Kissenhöhe und -platzierung kann leicht zu Nacken- und Schulterermüdung und zu einer Degeneration der Halswirbelsäule führen. Die Kissenhöhe, die dem Nacken ein angenehmes Gefühl gibt, beträgt nach der Kompression im Allgemeinen 6–8 cm. Platzieren Sie das Kissen beim Schlafen an der Verbindung von Nacken und Schultern.