Kann ein Korrekturgürtel die Beinform verbessern?

Wenn die Beine nicht gerade sind, wirkt sich dies nicht nur auf die Körpergröße, sondern auch auf das Temperament und das Erscheinungsbild einer Person aus. Bei Frauen können lange und dünne Beine die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich ziehen. Die Beine normaler Menschen sind von Natur aus gerade, werden jedoch im späteren Stadium aufgrund schlechter Beinpflege oft gekrümmt. Kann der Korrekturgürtel also die Beinform verbessern?

Erstens: Kann ein Korrekturgürtel die Beinform verbessern? Ja, verwenden Sie die Methode der äußeren Beinstreckung: Setzen Sie sich gerade hin, legen Sie Ihre Oberschenkel zusammen und drücken Sie Ihre Waden im 90-Grad-Winkel nach außen. Achten Sie dabei darauf, dass sie nah am Bett oder Boden sind. Da Sie Ihre Oberschenkel und Waden am Anfang nicht auf einmal um 90 Grad beugen können, müssen Sie langsam und nach und nach jeden Tag trainieren.

Zweitens die Beinbindemethode: Verwenden Sie eine Bandage, um drei Teile des Beins zusammenzubinden (Oberschenkel, Knie und mittlere Wade). Dies muss fest gebunden werden, um eine korrigierende Wirkung zu erzielen, und es dauert auch lange. Am besten binden Sie es nachts, wenn Sie schlafen. Vertikale Handstand-Beinmethode: Legen Sie Ihre Beine an die Wand, lassen Sie Ihre Beine vertikal an der Wand kleben. Gleichzeitig sollten die Beine und der Körper einen Winkel von 90 Grad bilden, es muss ein Winkel von 90 Grad sein! Dies ist relativ einfach und kann auch dazu beitragen, Ihre Beine schlanker zu machen, aber Ihre Beine werden nach langer Zeit taub, was ziemlich erfrischend ist.

Drittens müssen wir zunächst feststellen, ob die Wade oder der Oberschenkel gebeugt ist. Meistens ist es jedoch die Wade, die gebeugt ist. Daher wird die Wade meistens festgebunden. Normalerweise können Sie sich im Sitzen auf das Sofa oder eine Bank setzen, die Waden zusammenlegen und dann Taschengurte, Schultergurte oder Gürtel und andere Materialien verwenden, die fest gebunden werden können und eine geringe Elastizität aufweisen, um sie festzubinden. Binden Sie den Bereich direkt unter den Knien fest. Nachdem Sie es fest gebunden haben, können Sie feststellen, dass die Waden sehr gut gestreckt werden können und länger bestehen bleiben, während die falsche Haltung korrigiert wird. Nach dem Festbinden kann es gestreckt oder gebogen werden, normalerweise etwa 4 Stunden am Tag. Bei stärkerer Wadenbeugung kannst Du die Anzahl der Gurte entsprechend erhöhen. Bei leichten Fällen von Eierstockkrebs sind die Ergebnisse im Allgemeinen etwa im Februar deutlich sichtbar.

Kann ein Korrekturgürtel die Form Ihrer Beine verbessern? Ja, aber Sie müssen die richtige Methode wählen. Methode zum Strecken der Beine: Wenn Sie nichts zu tun haben, strecken Sie Ihre Beine wie ein Tänzer, bringen Sie Ihre Beine auf eine bestimmte Höhe und halten Sie beide Beine gerade, beugen Sie sie nicht. Sie können versuchen, Ihre Beine auf verschiedene Höhen zu strecken und sich langsam aus einem 90-Grad-Winkel zu erheben. Die enganliegende Methode: Wenn Sie im Unterricht, bei der Arbeit oder im Bus sind, kurz gesagt, wenn Sie sitzen, schlagen Sie Ihre Beine nicht übereinander und versuchen Sie, die Beine so nah wie möglich zusammen zu halten. Klopfmethode: Wenn Sie mit geschlossenen Beinen sitzen und einen deutlichen Abstand zwischen Ihren Beinen sehen, klopfen Sie mit den Händen auf den Teil Ihrer Beine, der stärker nach außen gewölbt ist. Sie können beim Klopfen etwas Kraft aufwenden.