Kann ein Hitzschlag Krämpfe verursachen?

Hitzschlag kommt im Sommer häufiger vor, daher müssen zu dieser Zeit bestimmte Maßnahmen ergriffen werden, z. B. der Aufenthalt an einem belüfteten und kühlen Ort. Bei einem schweren Hitzschlag können Krämpfe auftreten, die auch als Hitzschlagkrämpfe bezeichnet werden. Dies hat häufig größere Auswirkungen auf die Patienten. Die Prävention sollte im täglichen Leben verstärkt werden. Wenn ein Hitzschlag auftritt, sollte eine rechtzeitige Behandlung angestrebt werden. Sie können viel Wasser trinken und sich rechtzeitig abkühlen.

Pathologie und Ätiologie

In Umgebungen mit hohen Temperaturen (> 38 °C) können Hitzekrämpfe nach körperlicher Aktivität auftreten, wenn durch Schwitzen ein übermäßiger Flüssigkeitsverlust auftritt und nur Wasser ersetzt wird. Dieses Ergebnis ist auf relative Verluste an Natrium und gelegentlich Kalium und Magnesium zurückzuführen. Hitzekrämpfe kommen häufig bei Menschen vor, die körperliche Arbeit verrichten (z. B. Maschinenraumarbeiter, Stahlarbeiter und Bergarbeiter), bei Kletterern oder Skifahrern, die zu kalte Kleidung tragen, bei Tennisspielern und anderen Wochenendsportlern sowie bei Menschen, die nicht an heißes und trockenes Klima gewöhnt sind, wo übermäßiges Schwitzen aufgrund der schnellen Verdunstung kaum wahrnehmbar ist.

Symptome und Beschwerden

Die Krankheit tritt oft plötzlich auf, wobei zuerst die Muskeln der Gliedmaßen betroffen sind und starke Schmerzen sowie Krämpfe in Handgelenken und Füßen auftreten, die die Bewegung von Händen und Füßen behindern. Die Krämpfe treten häufig episodisch auf und die Muskeln fühlen sich hart und knotig an. Wenn die Krämpfe nur die Bauchmuskulatur betreffen, können die Schmerzen einem akuten Abdomen ähneln. Die Vitalzeichen sind normalerweise normal. Die Haut kann heiß und trocken oder kühl und feucht sein, was hauptsächlich von der Luftfeuchtigkeit abhängt.

Prävention und Behandlung

Beachten Sie, dass Hitzekrämpfe oft vermeidbar sind. Hitzekrämpfe lassen sich in den meisten Fällen durch das Trinken von Flüssigkeiten oder den Verzehr von natriumchloridhaltigen Lebensmitteln verhindern und rasch lindern. Natriumchloridtabletten werden häufig zur Vorbeugung verwendet. Sie können jedoch Magenreizungen hervorrufen und übermäßige Dosen können zu Ödemen führen. Daher wird von der Einnahme solcher Tabletten abgeraten. Wenn der Patient nicht essen oder trinken kann, sollte ihm eine 0,9%ige Natriumchloridlösung intravenös verabreicht werden.

Drei Dinge, die Sie zur Vorbeugung eines Hitzschlags bei Outdoor-Aktivitäten beachten sollten:

(1.) Wasser trinken. Nach starkem Schwitzen sollte rechtzeitig Flüssigkeit nachgefüllt werden. Achten Sie beim Ausgehen, insbesondere beim Wandern, Klettern oder beim Besuch von Orten, an denen Wasser knapp ist, darauf, genügend Wasser mitzunehmen. Wenn es die Umstände erlauben, können Sie auch etwas Obst und andere durstlöschende Lebensmittel mitbringen.

(2.) Abkühlen. Bevor Sie nach draußen gehen, sollten Sie sich um Sonnenschutz kümmern. Am besten packen Sie einen Sonnenschirm und einen Sonnenhut ein und tragen leichte und atmungsaktive Kleidung. Wenn Sie im Freien Anzeichen eines Hitzschlags bemerken, ergreifen Sie sofort Maßnahmen, z. B. indem Sie einen kühlen, belüfteten Ort aufsuchen, Ihren Kragen lockern und Ihre Körpertemperatur senken.

(3.) Arzneimittel vorbereiten. Tragen Sie einige Medikamente zur Vorbeugung und Behandlung eines Hitzschlags bei sich, um die Symptome eines leichten Hitzschlags zu lindern.