So werden Ihre Beine weißer

Der Sommer kommt bald. Im Sommer ist es heiß. Viele Menschen tragen normalerweise kurze Röcke und Shorts, wenn sie ausgehen. Wenn Sie weiße Beine haben, sind Sie ein Pluspunkt und selbstbewusster. Wenn die Haut an den Beinen dunkelgelb und rau ist, wirkt sich dies negativ auf Ihr persönliches Image aus und gibt anderen Menschen das Gefühl, minderwertig zu sein. Es ist sehr wichtig, im täglichen Leben gut auf Ihre Beine zu achten. Wie können Sie Ihre Beine aufhellen?

Welche Methoden gibt es, um die Beine aufzuhellen?

Die erste Methode: Beinmassage

Bei vielen Mädchen neigen die Beine zu Schwellungen und die Muskeln treten stärker hervor. Sie können daher versuchen, die Schmerzen durch Massagen zu lindern. Wählen Sie eine Massagecreme mit aufhellender Wirkung und massieren Sie Ihre Beine zweimal pro Woche. Da es um eine Massage geht, darf an der Menge nicht gespart werden und die Massagecreme muss hell genug sein. Durch Massagen kann die Durchblutung der Beine gefördert, Schwellungen beseitigt und die Beinmuskulatur gestärkt werden. Eine Massage kann die Haut weiß und glatt machen.

Die zweite Methode: Milcherhaltung durch externe Anwendung

Milch hat die beste aufhellende Wirkung. Wenn Sie Ihre Beine aufhellen möchten, können Sie mehr Milch auf Ihre Beine auftragen. Leicht warme Milch ist am besten! Massagen können Ihnen auch beim Abnehmen an den Beinen helfen!

Die dritte Methode: Essen Sie mehr aufhellende Lebensmittel

Wenn Sie Ihre Haut aufhellen möchten, reicht es nicht aus, nur aufhellende Produkte zu verwenden. Sie sollten auch mehr Lebensmittel essen, die aufhellend wirken. Vitamin C, wie Zitronen, Kiwis und Tomaten, sind reich daran. Es ist wichtig für die Aufhellung Ihrer Haut. Wenn Sie es häufiger ergänzen, wird Ihre Haut weißer. Nicht nur Ihre Beine werden weißer, sondern Ihr ganzer Körper wird weißer. Sie müssen bei dieser Methode bleiben. Es ist unmöglich, bereits nach ein paar Tagen der Anwendung Ergebnisse zu sehen.

Die vierte Methode: Sorgen Sie für einen guten Sonnenschutz

Nachdem Sie nun die oben genannten Methoden gemeistert haben, ist der Sonnenschutz der wichtigste Punkt! Im Sommer ist es heiß und Schönheiten tragen gerne kurze Röcke und Shorts, wodurch die Haut ihrer Beine freiliegt. Deshalb müssen sie Sonnenschutzmittel auftragen. Wenn sie das nicht tun, sind die beiden oben genannten Punkte vergeblich. Achten Sie also darauf! Es wird empfohlen, ein Sonnenschutzspray für die Beine zu wählen. Es ist sehr praktisch in der Anwendung. Sprühen Sie es einfach auf und tragen Sie es dann gleichmäßig mit Ihren Händen auf.

Die fünfte Methode: Verwenden Sie eine Bleichlotion

Wenn Sie eine schöne Beinhaut haben möchten, ist Lotion unerlässlich, insbesondere im Winter, wenn die Beinhaut besonders trocken ist. Ohne Lotion sieht die Beinhaut schrecklich aus. Es empfiehlt sich, Produkte mit aufhellender Wirkung zu wählen, die Ihre Beine nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen und pflegen, sondern auch weißer machen. Wenn Sie weiße Haut haben möchten, seien Sie nicht ungeduldig. Das Aufhellen ist ein langer Prozess, der Ausdauer erfordert. Wenden Sie es nicht eine Woche lang an und geben Sie dann auf, wenn Sie keine offensichtlichen Ergebnisse sehen. Andernfalls werden Sie nie weiße Haut haben.

Die sechste Methode: Peeling der Haut an den Beinen

Die Haut an den Beinen ist identisch mit der Gesichtshaut und muss regelmäßig gereinigt werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Kaufen Sie ein Peelingprodukt speziell für den Körper. Wenn Sie vermögend sind, können Sie natürlich für Ihr Gesicht und Ihre Beine dasselbe Produkt verwenden. Nachdem Sie das gesamte Bein gepeelt haben, müssen Sie sich nur auf die Massage der Knie konzentrieren, da dieser Bereich am anfälligsten für Mattheit ist. Beine mit schmutzigen Knien sehen nicht weiß genug aus.

Die siebte Methode: Fußmaske aus Eiweiß, Perlenpulver und Honig

Genau wie Ihr Gesicht brauchen auch Ihre Füße regelmäßig eine Gesichtsmaske. Es ist unmöglich, eine Tuchmaske zu verwenden, da sie einen so großen Bereich abdeckt. Es gibt auch relativ wenige Beinmasken auf dem Markt. Aber das macht nichts. Wir können Beinmasken selbst herstellen, und es ist sehr einfach, also keine Sorge. Sie können Eiweiß, Perlenpulver und Honig miteinander vermischen, Ihre Beine waschen und mit einem Handtuch abtrocknen, anschließend die Maske auftragen und nach zehn Minuten abwaschen. Diese Beinmaske kann trockene Beine lindern und hat zudem eine aufhellende Wirkung auf die Haut.

Tipps:

1. Wenn es nicht unbedingt nötig ist, vermeiden Sie im Sommer den Aufenthalt im Freien zwischen 10 und 14 Uhr, da zu dieser Tageszeit die Sonneneinstrahlung am stärksten ist und die ultraviolette Strahlung am wirksamsten ist und die Haut am stärksten schädigt.

2. Versuchen Sie beim Ausgehen, einen Hut zu tragen, einen Regenschirm in der Hand zu halten, eine Sonnenbrille aufzusetzen und langärmelige Kleidung zu tragen, um Ihre Haut zu schützen.

3. Sie sollten bei jedem Ausflug an einem sonnigen Tag Sonnenschutzmittel auftragen, und zwar alle 2–3 Stunden. Auch beim Schwimmen sollten Sie Sonnenschutz auftragen und dabei eine wasserfeste Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.

4. Wenn Sie an Aktivitäten im Freien teilgenommen haben, sollten Sie unabhängig von der Sonneneinstrahlung nach der Rückkehr nach Hause duschen und Ihren ganzen Körper zuerst mit warmem und dann mit kaltem Wasser sanft abreiben und eine Hautpflegelotion auf Ihren gesamten Körper auftragen.

5. Wenn die Bedingungen es erlauben, können Sie nach dem Sonnenbaden ein in Eiswürfel gewickeltes Handtuch verwenden, um die rote und verbrannte Haut zu kühlen und so die lokale Hitze zu lindern. Vermeiden Sie außerdem, mit den Händen zu kratzen, da dies sonst die Bildung von Sonnenflecken verschlimmert.

6. Nach dem Sonnenbaden können Sie auch frische Aloe Vera zu Hause verwenden, indem Sie die Aloe Vera-Substanz in der Mitte herauskratzen und auf die Haut auftragen, was eine beruhigende und aufhellende Wirkung hat.

7. Sie sollten auch Sonnenschutzmittel auftragen, wenn Sie ausgehen, und wenn Ihre Arme, Füße und Knie frei liegen, sollten Sie ebenfalls Sonnenschutzmittel auftragen. Dies kann Sie nicht nur vor der Sonne schützen, sondern auch Flecken wirksam reduzieren, insbesondere die „Altersflecken“, die nach dem mittleren Alter vorzeitig entstehen.

8. Wasser ist der heilige Gral der Schönheit. Wenn Sie morgens aufwachen, sollten Sie so schnell wie möglich auf nüchternen Magen abgekochtes Wasser trinken. Wenn Sie dem Wasser eine Zitronenscheibe hinzufügen, ist der Schönheitseffekt deutlicher. Bitte trinken Sie außerdem abends 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein kleines Glas Wasser, um die vollständige Aufnahme in die Zellen zu ermöglichen und so der Fältchenbildung wirkungsvoll vorzubeugen.

9. Ausreichend Schlaf kann den Alltagsstress wirksam abbauen, und auch das Hören von mehr Musik ist beim Aufhellen der Zähne ein guter Helfer.

10. Rauchen Sie weniger, trinken Sie weniger anregende Getränke und schlafen Sie ausreichend, damit Ihre Haut weich und geschmeidig bleibt.