Warum fühle ich mich aufgebläht, aber nicht hungrig?

Im Alltag fühlen wir uns oft aufgebläht, aber nicht hungrig. Dafür gibt es viele Gründe. Zu viel Essen und Verdauungsstörungen können die Ursache sein. Es ist sehr unangenehm, einen aufgeblähten Bauch zu haben, ohne Hunger zu verspüren. Im täglichen Leben gibt es viele Tipps, um diese Situation zu behandeln. Sie können etwas Brei oder Essig trinken oder heiße Kompressen auflegen. Bei einem Blähbauch aber keinem Hunger können Sie auch auf die Einnahme von verdauungsfördernden Mitteln zurückgreifen.

Behandlung bei Blähungen ohne Hunger:

Behandlungsmethode 1: Trinken Sie Essig, um Blähungen zu lindern. Bei Blähungen können Sie dem Trinkwasser eine entsprechende Menge Essig beifügen. Die Symptome von Blähungen können schnell gelindert werden. Mehrmals täglich getrunken kann häufiges Aufblähen lindern.

Behandlungsmethode 2: Trinken Sie Brei oder Suppe, um Blähungen zu behandeln. Wenn Sie Blähungen und ein Brennen im Magen verspüren, können Sie diese durch das Trinken von etwas Brei oder Suppe lindern. Reisbrei, Japanischer Reisbrei, Gerstenbrei usw. lindern sehr wirksam Blähungen.

Behandlungsmethode drei: Heiße Kompresse und Massage des Bauches. Legen Sie sich mit angewinkelten Beinen auf Ihr Bett oder Sofa und legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihren Bauch. Und massieren Sie Ihren Bauch sanft mit beiden Händen. Dadurch können Sie die Entleerung der Magengase fördern und die Blähungen auf natürliche Weise und wirksam lindern.

Behandlungsmethode 4: Nehmen Sie Verdauungshilfen. Eine Blähbaucherkrankung wird häufig durch Verdauungsstörungen verursacht. Daher kann die Einnahme von Verdauungshilfen wie Metoclopramid und Metoclopramid bei der Linderung von Blähungen sehr hilfreich sein.

Behandlungsmethode 5: Gehen Sie nach den Mahlzeiten häufiger spazieren oder machen Sie einen Spaziergang. Wenn Sie sich unmittelbar nach einer Mahlzeit hinsetzen oder hinlegen, steigt die Gefahr einer Blähungen erheblich. Mehr Spaziergänge, ein Bummel oder die Erledigung von Hausarbeiten nach dem Essen können die Magen-Darm-Motilität fördern und die Verdauung unterstützen, was bei der Linderung von Blähungen sehr hilfreich ist.

Behandlungsmethode sechs: Eine weitere Möglichkeit, Nahrung zu verdauen, ist die Verwendung von Joghurt. Joghurt kann die Verdauung sehr gut unterstützen und das Sättigungsgefühl steigern. Menschen mit kaltem Magen sollten jedoch weniger kalten Joghurt trinken.

Schließlich werden Menschen, die zu Verdauungsstörungen neigen, daran erinnert, ihre Lebensgewohnheiten zu korrigieren und ihre Essgeschwindigkeit zu verlangsamen. Es ist besser, Zeit zu sparen, indem man zur Behandlung ins Krankenhaus geht, und vernünftig Zeit einzuplanen, um gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln.