An der Außenseite des Arms befinden sich kleine Beulen

Viele Menschen haben kleine Beulen an der Außenseite ihrer Arme und Unterarme. Diese kleinen Beulen verursachen weder Schmerzen noch Juckreiz, aber wenn Sie sie sanft mit den Händen zusammendrücken, kommt eine weiße körnige Substanz zum Vorschein. Wenn Sie diese Partikel herausdrücken, können Sie die Schweißhaare sehen. Im Sommer beeinträchtigen diese kleinen Beulen die Schönheit erheblich. Bei heißem Wetter können wir nicht immer lange Ärmel tragen. Was für eine Krankheit ist das also, was sind die Ursachen für ihre Entstehung und wie pflegt man sie?

1. Wie entsteht Hühnerhaut?

1. Hühnerhaut ist eine Krankheit der abnormalen Verhornung. Abgesehen davon, dass sie das Aussehen beeinträchtigt, schadet sie dem Körper nicht. Laut Statistik sind 80 % der Menschen von dieser Krankheit betroffen, die meisten Menschen haben jedoch nur wenige Symptome, die nicht leicht zu erkennen sind.

2. Genetik. Bei vielen Patienten ist die Krankheit vererbt. In der Literatur wird größtenteils davon ausgegangen, dass diese Krankheit eine genetische Veranlagung hat (häufig bei Patienten mit Ichthyose) und besonders bei Menschen mit allergischer oder atopischer Konstitution oder Mangelernährung (insbesondere bei Personen mit Vitamin-A-Mangel) auftritt.

3. Der späte Ausbruch der Krankheit ist auf eine schlechte Vitamin-A-Verwertung und einen niedrigen Vitamin-A-Spiegel im Blut zurückzuführen.

4. Niedrige Luftfeuchtigkeit, trockene Luft und bestimmte Reizstoffe wie Teer und Fett können ebenfalls diese Krankheit verursachen.

2. So pflegen Sie Hühnerhaut

1. Eine relativ sanfte Methode zum Peeling ist ein Bad mit Badesalz (Speisesalz hat auch eine Peeling-Wirkung, aber das darin enthaltene Natrium trocknet die Haut aus. Menschen mit „Hühnerhaut“ sollten Badesalz aus dem Toten Meer mit feuchtigkeitsspendender Wirkung verwenden.) Sie können das Badesalz auch zuerst in heißem Wasser auflösen und dann mit pflanzlichem Duschgel mischen (Duschgel mit mehr chemischen Wirkstoffen reagiert chemisch mit dem Badesalz) und es unter der Dusche verwenden. Wenn Sie ein Bad mit Badesalz nehmen, können Sie auch ätherische Rosen- und Sandelholzöle hinzufügen, um die Haut zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

2. Nehmen Sie mehr Vitamin A zu sich. Eine Ergänzung von Vitamin A über die Ernährung hat einen gewissen Effekt. Menschen mit Gänsehaut können mehr Karotten, Lebertran, Tierleber oder Vitamin-A-Tabletten essen.

3. Der Schlüssel zur Verbesserung der Hühnerhaut ist Beständigkeit. Egal, ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter, verwenden Sie nach dem Baden Körperlotion, um Ihre Haut zu pflegen. Seien Sie keine „faule Frau“ und Ihre Haut wird schöner.

4. Viele Leute denken, dass es eine gute Angewohnheit ist, jeden Tag zu baden, aber es ist nicht gut für die „Hühnerhaut“. Duschgel kann bis zu einem gewissen Grad auch abgestorbene Hautzellen entfernen, beim Baden können jedoch auch die schützenden Öle aus der Haut ausgewaschen werden, wodurch die Haut trockener wird. Deshalb müssen Menschen mit „Hühnerhaut“ im Winter nur alle zwei bis drei Tage baden oder täglich nur mit klarem Wasser und ohne Duschgel baden.

3. Hinweise

„Hühnerhaut“ weckt bei den Menschen den Wunsch, sie „so schnell wie möglich loszuwerden“, doch Drücken, Kratzen und Zupfen mit den Händen führt zu Ödemen des Gewebes um die Poren herum, wodurch die Porenöffnungen kleiner werden und leichter verstopfen, was zu Akne und Follikulitis führt; Kratzen führt zu Entzündungen und Pigmentierung. Also nicht kratzen oder kratzen.