Für Kinder ist Schwimmen lernen und Schwimmfitness sehr gut für den Körper. Schwimmen hat viele Vorteile. Es kann nicht nur die körperliche Entwicklung von Kindern fördern, sondern auch dabei helfen, ihren Körper zu formen und ihnen einen fitten Körper zu geben. Kinder sind im Allgemeinen zwischen 4 und 8 Jahre alt, was das beste Alter ist, um Schwimmen zu lernen. Zu diesem Zeitpunkt sind sie älter und haben eine bessere Herz-Lungen-Funktion, und im Allgemeinen passieren keine Unfälle. In welchem Alter sollten Kinder am besten schwimmen lernen? Das beste Alter, um Schwimmen zu lernen, liegt zwischen 4 und 8 Jahren. Die Wassertemperatur von 30 Grad Celsius ist bestens für Anfänger geeignet. Er analysierte, dass Kinder bereits im Mutterleib den Instinkt haben, den Atem anzuhalten. Mit zunehmendem Alter schwindet dieser Instinkt und gerät in Vergessenheit. Einmal setzte er seinen neun Monate alten Sohn ins Wasser und dieser hielt instinktiv den Atem an. Wenn ein Kind zu jung ist, einen empfindlichen Körper hat und schlecht in der Lage ist, Anweisungen anzunehmen, ist es natürlich nicht geeignet, ihm das Schwimmen beizubringen. Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren haben große Fortschritte in ihrer körperlichen Verfassung, Lernfähigkeit und Lernfreude gemacht. Der Instinkt, den Atem anzuhalten, ist noch nicht völlig verlernt und kann leicht wiedererlernt werden, wenn man sie daran erinnert. Und die Lernzeit ist sicherer. Unter 1 Jahr: Im Wasser spielen Eltern können Babys im Alter von 6 Monaten bis 1 Jahr zum Spielen in das Kinderschwimmbecken mitbringen. Sie können gleichzeitig singen und spielen, sodass das Baby Spaß hat und sich an das Gefühl des Schwebens im Wasser gewöhnt. Tipp: Beim Spielen im Wasser sollten Eltern ihre Kinder immer mit den Armen schützen und nicht unter die Wasseroberfläche gehen lassen. Ziehen Sie Ihrem Kind eine Schwimmwindel an, um zu verhindern, dass es in den Pool uriniert oder kotet. Darüber hinaus sollten Sie auf Notfälle vorbereitet sein, indem Sie Rettungsringe, Erste-Hilfe-Sets, Mobiltelefone usw. in Ihrer Nähe platzieren. 2–3 Jahre alt: Sie können lernen, den Atem anzuhalten Wenn das Kind zwei oder drei Jahre alt ist, können die Eltern ihm einige Spiele im Schwimmbecken beibringen, damit es lernt, mit den Armen zu schwingen und mit den Beinen zu strampeln. Sie können dem Kind auch beibringen, im Wasser den Atem anzuhalten, damit es nicht so leicht erstickt, wenn es den Kopf unter Wasser steckt. Manche Kinder mögen es nicht, wenn ihr Gesicht nass wird. Mütter können ihre Kinder beim Baden versuchen lassen, ihren Kopf unter die Dusche zu halten, damit sie sich allmählich daran gewöhnen. Tipp: Auch wenn Ihr Kind schon älter ist, sollten Sie beim Schwimmbadbesuch nie nachlässig werden. Solange das Kind im Wasser ist, müssen Sie ständig auf jede seiner Bewegungen achten. 4–5 Jahre: Formeller Schwimmunterricht In diesem Alter können Eltern ihre Kinder für einen offiziellen Schwimmkurs anmelden. Es ist jedoch möglich, dass Kinder, die normalerweise gern im Wasser spielen, mit dem Schuleintritt Angst davor entwickeln, ins Wasser zu gehen. Eltern sollten ihre Kinder zu diesem Zeitpunkt auf keinen Fall zwingen, sondern mit dem Gang ins Wasser warten, bis sie dazu bereit sind. Tipp: Eltern oder Trainer können ihre Kinder während dieser Zeit aus sicherer Entfernung im Auge behalten. Kinder sollten auf die Kennzeichnung von tiefen und flachen Wasserbereichen aufmerksam gemacht werden. Neben dem Erlernen von Schwimmkenntnissen sollten ihnen auch relevante Sicherheitskenntnisse vermittelt werden. |
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