Steigert Coix-Samen die Milchproduktion oder stoppt sie diese?

Hiobstränen sind eine Art grobkörniges Getreide, das eine gute Wirkung auf die Regulierung und Erhaltung des Körpers hat. Sie sind besonders wirksam beim Abtransport von Hitze und Feuchtigkeit und haben die Wirkung, Ödeme zu beseitigen. Für Frauen nach der Entbindung ist es ebenfalls von Vorteil, einige davon in angemessener Menge zu essen. Hiobstränen haben keine Wirkung, die Milchproduktion zu verringern. Stillende Frauen können es bedenkenlos verwenden. Natürlich sollten sie verstehen, dass Coix-Samen ein kaltes Lebensmittel sind und nicht zu viel davon verzehrt werden sollten, um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden.

Ist Gerste ein Nahrungsmittel, das die Milchproduktion verringern kann?

Sie können während des Stillens Coix-Samen essen, ohne dass die Milch dadurch versiegt. Stillende Mütter können Coix-Samen essen. Hiobstränen enthalten nicht nur viel Eiweiß (ca. 12,8 %), sondern sind auch reich an B-Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen usw. Es handelt sich um ein ernährungsphysiologisch ausgewogenes Getreide.

Während der Wochenbettzeit essen stillende Mütter zum Stillen viele fett- und eiweißreiche Nahrungsmittel, wodurch die Nährstoffaufnahme weit über den Bedarf hinausgeht, und treiben kaum körperliche Betätigung, was letzten Endes zur Auffüllung der Fettzellen des Körpers führt. Hiobstränen haben den höchsten Ballaststoffgehalt der fünf Getreidearten und sind fett- und kalorienarm, was sie zum besten Grundnahrungsmittel zum Abnehmen macht. Deshalb können stillende Mütter ihren Körper durch den regelmäßigen Verzehr von Coix-Samen leichter machen.

Die chinesische Medizin in unserem Land glaubt, dass Coix-Samen harntreibend und schwellend wirken, die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen, die Muskeln entspannen und Arthralgie lindern, Hitze beseitigen und Eiter absondern. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsentfernendes Arzneimittel. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung auf Abschuppung, Akne, rissige Haut und raue Haut. Trotz der positiven Wirkung von Coix-Samen sollten stillende Mütter diesen jedoch nur in Maßen verzehren. Darüber hinaus wird stillenden Müttern davon abgeraten, bei Verstopfung Coix-Samen zu essen.

So beenden Sie das Stillen auf natürliche Weise

Wenn die Mutter ihr Baby 10 Monate bis 1 Jahr lang gestillt hat und es normal entwöhnen konnte, ist die natürliche Entwöhnung im Allgemeinen die beste Option und die Erfolgsrate ist auch sehr hoch, was sowohl für die Mutter als auch für das Baby von Vorteil ist.

1. Reduzieren Sie die Anzahl der Stillmahlzeiten schrittweise: Wenn Mütter nicht zu viel Milch haben, können sie die Anzahl der Stillmahlzeiten schrittweise reduzieren. Durch die Reduzierung der Anzahl der Stillmahlzeiten kann die Milchsekretion etwas reduziert werden und die Milchproduktion wird zurückkehren.

2. Verlängern Sie den Abstand zwischen den Fütterungen: Verlängern Sie allmählich den Abstand zwischen den einzelnen Fütterungen, um dem Baby und den Brüsten eine langsame Anpassung zu ermöglichen und so die Milchsekretion langsam zu reduzieren, was beim Abstillen sehr hilfreich ist.

3. Verkürzen Sie die Zeit der einzelnen Fütterungen: Füttern Sie Ihr Baby nicht jedes Mal zu lange, verkürzen Sie die Fütterungszeit schrittweise. Dadurch wird der Saugreiz des Babys verringert und die Milchsekretion auf natürliche Weise reduziert.

4. Reduzieren Sie die Aufnahme von proteinreichem Essen: Mütter sollten darauf achten, weniger Suppen und milchbildende Lebensmittel zu essen und auf den Verzehr von Fisch, Hammel und anderen proteinreichen Lebensmitteln zu verzichten. Trinken Sie weniger Suppe und Wasser und essen Sie leichte Kost, um die Milchsekretion zu reduzieren.

5. Tragen Sie engere Kleidung: Beim Abstillen des Babys kann die Mutter die weite Kleidung ablegen und engere Kleidung und Unterwäsche tragen. Das Zusammendrücken der Kleidung kann die Milchsekretion verringern und beim Abstillen helfen.