Tipps zur Linderung schwerer Rhinitis-Kopfschmerzen

Rhinitis ist eine der häufigsten Nasenerkrankungen. Besonders im Frühjahr, Herbst und Winter ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Rhinitis erneut auftritt. Der Beginn von Rhinitis ähnelt dem einer Erkältung und weist Hauptsymptome wie verstopfte Nase, Niesen, laufende Nase und Kopfschmerzen auf. Kopfschmerzen sind eines der schwerwiegenderen Symptome von Rhinitis. Wenn Rhinitis-Patienten über einen längeren Zeitraum keine gute Behandlung erhalten, kann dies auch zu anderen Krankheiten wie Mittelohrentzündung führen. Deshalb muss Rhinitis ernst genommen werden.

1. Spülen Sie Ihre Nase mit Salzwasser

Senken Sie beim Spülen zunächst Ihren Kopf und versuchen Sie, das linke Nasenloch ganz unten zu erreichen. Gießen Sie dann Salzwasser in das rechte Nasenloch, und das Salzwasser fließt aus dem linken Nasenloch heraus. Im Allgemeinen können Sie dies mehrere Male wiederholen und dann zur anderen Seite wechseln. Denken Sie beim Waschen der Nase daran, durch den Mund zu atmen. Schlucken Sie kein Wasser in den Mund, um ein Ersticken zu vermeiden. Sobald die Allergene, Keime und Sekrete aus der Nasenhöhle entfernt sind, kann das Ödem der Nasenschleimhaut zurückgehen, die normale Entgiftungsfunktion der Nasenhöhle wiederhergestellt und die Symptome der Rhinitis gelindert werden.

2. Akupunkturpunkte drücken

Massieren Sie die Punkte Yingxiang, Bitong und Yintang sanft mit zwei Fingern, normalerweise zweimal täglich, und wenden Sie nicht zu viel Kraft an. Unter ihnen befindet sich der Yingxiang-Punkt in der Nasolabialfurche, der Bitong-Punkt am oberen Ende der Nasolabialfurche und der Yintang-Punkt in der Mitte der Linie zwischen den beiden Augenbrauen.

3. Augenhöhlen massieren

Auch das Massieren der Augenhöhlen kann Kopfschmerzen bei einer Nebenhöhlenentzündung lindern. Patienten können versuchen, den Bereich um die Augen mit den Fingern zu massieren. Wenn Sie die Gaumenknochen neben den Augen massieren, spüren Sie ein Klingeln in der Nasenhöhle und anschließend ein Gefühl der Erleichterung. Sie können auch Ihre Nasenlöcher mit frischer Orangenschale zusammendrücken und dann den Saft in die Nasenhöhle sprühen. Ihre Nase wird bald frei und die Kopfschmerzen werden gelindert.

Freunde, die an Rhinitis leiden, können diese Methoden ausprobieren. Im Allgemeinen haben sie keine Nebenwirkungen und sind sehr wirksam. Sie sollten auch im täglichen Leben auf die Nasenhygiene achten. Im Allgemeinen sollten Sie sich bei Auftreten der Krankheit mehr ausruhen, das Schlafzimmer hell halten und daran denken, die Raumluft zirkulieren zu lassen. Gleichzeitig sollten Sie eine heitere Stimmung bewahren, geistige Anregungen vermeiden, darauf achten, nicht zu müde zu werden und regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten einhalten. Wenn Sie Zeit haben, sollten Sie mehr Aktivitäten unternehmen, um Ihre Immunität zu verbessern. Bei rechtzeitiger Behandlung und sorgfältiger Pflege wird der Patient bald genesen.