Stuhlansammlung? Lernen Sie diese einfachen und effektiven Methoden zur Darmreinigung

Der menschliche Darm ist ein langer Abschnitt mit Tausenden von Falten, die dem Körper bei der Verdauung, dem Stuhlgang und der Aufnahme von Nahrung helfen. Viele Menschen leiden jedoch seit langem an verschiedenen Krankheiten, und in Verbindung mit Schlafmangel, Magen-Darm-Störungen und endokrinen Störungen kommt es bei den meisten Menschen zu Darmverstopfungen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie einfache Methoden anwenden, um den Stuhlgang zu klären, die Magen-Darm-Motilität zu beschleunigen, den Darm zu reinigen und zu entgiften, was das Auftreten einiger Krankheiten lindern kann.

Der menschliche Darm ist 8 bis 10 Meter lang und hat Tausende von Falten und Knicks, im Durchschnitt alle 3,5 Zentimeter eine Biegung. Selbst wenn Menschen täglich Stuhlgang haben, bleiben immer Speisereste in den Darmfalten zurück. Sie trocknen, verrotten und gären unter der Einwirkung von Bakterien. Mit der Zeit bilden diese Speisereste schließlich eine schwarze, stinkende und giftige Substanz, die 5 bis 7 mm dick und 5 bis 6 kg schwer ist. Sie haften fest an der Darmwand wie Rost und sind so hart wie ein Reifen. Sie zerfressen langsam unseren Körper und die Leute nennen das normalerweise Stuhlretention. Der alte Stuhl sammelt sich im Darm, gärt und verrottet, wobei kontinuierlich verschiedene Toxine und giftige Gase entstehen, die das Darmmilieu schädigen und Magen-Darm-Störungen verursachen, was wiederum zu endokrinen Störungen und Stoffwechselstörungen und möglicherweise auch zu verschiedenen Krankheiten führt. Es ist keine Übertreibung, wenn man sagt, dass Darmprobleme die Ursache aller Erkrankungen sind.

Methoden/Schritte

Der Schaden von Stuhlretention:

Wissenschaftliche Forschungsergebnisse belegen, dass sich über 50 % des menschlichen Immunsystems im Dickdarm befinden. Wenn der Dickdarm seine Funktion nicht mehr richtig erfüllt, werden die Giftstoffe über andere Kanäle (wie Nieren, Haut und Atemwege) ausgeschieden und verursachen Probleme wie Körpergeruch, Mundgeruch, dunkle Haut, Hautallergien, Ausschläge und Pigmentflecken. Manche Menschen glauben, dass Bauchfett durch Fettleibigkeit verursacht wird. Tatsächlich ist es die Ansammlung von Giftstoffen im Dickdarm, die sichtbares Bauchfett und Gewichtszunahme verursacht. Eine übermäßige Ansammlung von Giftstoffen im Körper erhöht zudem die Belastung der Nieren und der Leber und schädigt darüber hinaus auch andere wichtige Organe. Ein langfristiger und ununterbrochener Teufelskreis im Körper führt letztendlich zur Ansammlung von Karzinogenen im Körper und verursacht verschiedene Krebsarten. „Der Tod beginnt im Dickdarm“ – Dieses berühmte Zitat von Dr. Bernard Jensen verdeutlicht, wie wichtig die Darmreinigung für die menschliche Gesundheit ist.

Typische Erscheinungsformen einer Stuhlretention:

Das Gefühl, nach dem täglichen Stuhlgang Stuhlreste zu haben oder an mehr als drei Tagen in der Woche keinen Stuhlgang zu haben, führt zur Ansammlung von Giftstoffen: raue Haut, Blähungen, Bauchschmerzen und in schweren Fällen zu Dickdarmkrebs.

Bringen Sie Ihnen bei, wie Sie Ihren Darm reinigen und Stuhl entfernen

So entfernen Sie Stuhlgang:

Ich habe vor kurzem eine einfache, kostengünstige und wirksame Reinigungsmethode entdeckt und teile sie mit Ihnen. Interessierte Freunde können es gerne ausprobieren. Vorbereitung: Essen Sie am Tag vor der Darmreinigung leichte Kost, vermeiden Sie zu viel Fleisch und Fisch, verzichten Sie auf unverdauliche Ballaststoffe und bewahren Sie eine gute Stimmung. Bereiten Sie einen Topf mit kochendem Wasser vor, etwa der Menge von sechs Flaschen Mineralwasser, geben Sie zwei Löffel Salz hinzu (ein Löffel ist ein flacher Löffel) und rühren Sie gleichmäßig um. Gehen Sie gegen zehn Uhr ins Bett, stellen Sie den Wecker auf fünf Uhr fünfzig und sorgen Sie dafür, dass Sie am nächsten Morgen aufstehen können.

Ablauf: Morgens um 5:50 Uhr aufstehen, ein Glas warmes Wasser trinken, sich bewegen und einen Topf Wasser zum Mischen mit Salzwasser aufkochen. Denken Sie daran, im Winter lockere Kleidung zu tragen und sich warm zu halten. Alles ist vorbereitet. Um sechs Uhr morgens, der besten Zeit für die Entgiftung des Körpers, beginnen Sie mit dem Trinken der ersten Tasse Salzwasser: Mischen Sie das gestern Abend zubereitete Salzwasser mit 600 ml (entspricht der Menge einer Flasche Mineralwasser), das morgens aufgekocht und erwärmt wird. Der Salzgeschmack ähnelt dem einer leicht salzigen Gemüsesuppe. Daher sollte das Trinken von Wasser geschickt erfolgen. Wenn Sie Wasser in kleinen Schlucken trinken und der Wasserfluss langsam ist, wird das Wasser leicht im Magen absorbiert und produziert Urin. Trinken Sie deshalb am besten in großen Schlucken (also einen ganzen Mundvoll) und schlucken Sie zügig hinunter, damit das Wasser möglichst schnell in den Dickdarm gelangt und die Darmperistaltik anregt.