Kann man bei einer Erkältung Mango essen?

Ob man bei einer Erkältung Mangos essen kann oder nicht, ist tatsächlich eine Frage, zu der es im Leben viele Meinungen gibt. Einige Freunde denken, es sei in Ordnung, während andere der Meinung sind, es sei nicht in Ordnung. Mango ist eine tropische Frucht. Sie kann bei einer Erkältung gegessen werden, da sie viel Vitamin C enthält. Bei Fieber oder einer Erkältung sollte sie jedoch nicht gegessen werden.

1. Kann ich Mangos essen, wenn ich erkältet bin?

Manche Menschen glauben, dass der Verzehr von Mangos gegen Erkältungen hilft, weil Mangos reich an Vitamin C sind. Eine Vitamin-C-Ergänzung stärkt die Immunität des Körpers und wirkt gegen Erkältungen. Manche Menschen glauben jedoch, dass Mangos tropische Früchte sind und ein übermäßiger Verzehr leicht zu innerer Hitze führen und den Zustand verschlechtern kann. Kann man also Mangos essen, wenn man erkältet ist?

2. Kann man bei einer Erkältung Mangos essen?

Die Einnahme von Vitamin C kann bei Erkältungen eine gewisse therapeutische Wirkung haben. Mangos enthalten viel Vitamin C. Eine ausreichende Vitamin-C-Zufuhr kann Erkältungsviren wirksam bekämpfen. Mangos wirken schleimlösend und können bakteriellen Infektionen der Atemwege vorbeugen. Bei Erkältung und Husten kann der maßvolle Verzehr einiger Mangos gegen Heiserkeit helfen. Gleichzeitig hat der Verzehr von Mangos auch eine gute Wirkung bei Bronchitis und übermäßiger Magensäure. Bei einer Erkältung ist es sinnvoll, in Maßen Mangos zu essen.

3. Essen Sie keine Mangos, wenn Sie erkältet sind oder Fieber haben

Obwohl Mangos eine kältelindernde Wirkung haben und bei einer Erkältung in Maßen verzehrt werden können, sollten Menschen mit Erkältungen, Fieber oder akuten Fieberanfällen vorsichtig sein. Mangos sind scharfe Früchte, und ein übermäßiger Verzehr kann leicht zu innerer Hitze führen, die Viskosität und Schleimsekretion erhöhen und leicht Blähungen verursachen, die den Appetit beeinträchtigen.