Was ist die angenehme Temperatur des menschlichen Körpers?

Viele Menschen wissen nicht, was die angenehme Temperatur für den menschlichen Körper ist. Tatsächlich liegt die angenehmste Temperatur für den menschlichen Körper in Innenräumen zwischen 15 und 18 Grad. Gleichzeitig müssen wir aber auch auf die Luftzirkulation achten und die relative Luftfeuchtigkeit sollte unter 35 % liegen.

1. Im Allgemeinen beträgt die angenehmste Temperatur für den menschlichen Körper in Innenräumen 15–18 °C. Wenn die Luft im Innenraum nicht zirkuliert oder die relative Luftfeuchtigkeit unter 35 % liegt und die Innentemperatur 25 °C übersteigt, beginnt der menschliche Körper, Wärme von außen aufzunehmen, und Ihnen wird heiß. Wenn die Temperatur 35 °C übersteigt, werden die Schweißdrüsen des menschlichen Körpers aktiviert und geben die gespeicherte Körpertemperatur durch Schwitzen ab. Der Herzschlag und die Blutzirkulation beschleunigen sich. Sie fühlen sich schwindlig, unwohl und müde, schläfrig und die Hitze wird unerträglich.

2. Im Gegenteil, wenn die Temperatur unter 4 °C liegt, wird Ihnen kalt. Wenn die Raumtemperatur zwischen 8 und 18 Grad Celsius liegt, gibt der menschliche Körper Wärme an die Außenwelt ab. In Verbindung mit der Brise und der Luftzirkulation im Haus liegt die relative Luftfeuchtigkeit im Haus zwischen 40 % und 60 %, und Sie fühlen sich wohl und gesund. Die Auswirkungen der Luftfeuchtigkeit auf den menschlichen Körper sind im angenehmen Temperaturbereich von Innenräumen nicht spürbar. Aber bei 28 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 90 % haben Sie das Gefühl, die Temperatur betrage 34 °C.

3. Dies liegt daran, dass bei hoher Luftfeuchtigkeit der Wasserdampfgehalt in der Luft hoch und die Verdunstungsmenge gering ist. Die große Menge an Schweiß, die der menschliche Körper ausscheidet, kann nur schwer verdunsten und die Wärme im Körper kann nicht gleichmäßig abgeleitet werden. Daher werden Sie sich stickig fühlen. Rein aus der Perspektive der relativen Luftfeuchtigkeit betrachtet, beträgt die beste relative Luftfeuchtigkeit für den menschlichen Körper 40–50 %, weil in diesem Feuchtigkeitsbereich die Lebensdauer von Bakterien in der Luft am kürzesten ist, sich die menschliche Haut wohlfühlt und die Atmung gleichmäßig und normal ist.

4. Laut Statistiken von Wetterexperten liegt die Temperatur für einen Hitzschlag bei 38 °C, wenn die relative Luftfeuchtigkeit 30 % erreicht. Wenn die relative Luftfeuchtigkeit 80 % erreicht und die Temperatur 31 °C beträgt, können Menschen mit schwächerer Konstitution manchmal einen Hitzschlag erleiden. Wenn im Winter niedrige Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit herrschen, fühlen sich die Menschen feucht und kalt.

5. Eine gesunde Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 45 % und 65 %. Unter solchen Luftfeuchtigkeitsbedingungen fühlt sich der menschliche Körper am wohlsten und verschiedene Keime verbreiten sich nicht so leicht. Eine Luftfeuchtigkeit von über 65 % kann die menschlichen Atemwege und Schleimhäute beeinträchtigen und die Immunität schwächen.