Was verursacht nächtliches Schwitzen?

Jeder weiß, dass die Leute den ganzen Tag beschäftigt sind. Nachts ist der Körper am entspanntesten und dann wünschen wir uns am meisten guten Schlaf. Dennoch gibt es immer noch viele Patienten, die unzufrieden sind und nachts beim Schlafen schwitzen, was ihre Schlafqualität stark beeinträchtigt. Es hat auch große Auswirkungen auf die Arbeit tagsüber. Was ist also der Grund für das Schwitzen in der Nacht?

Schwitzen im Schlaf nennt man Nachtschweiß

In der Medizin wird das Schwitzen im Wachzustand als „spontanes Schwitzen“ und das Schwitzen im Schlaf als „Nachtschweiß“ bezeichnet. Nachtschweiß ist ein Krankheitsname in der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist ein Symptom, das durch abnormales Schwitzen nach dem Einschlafen und ein Aufhören des Schwitzens nach dem Aufwachen gekennzeichnet ist. „Dao“ bedeutet Stehlen. Antike Ärzte verwendeten die hinterhältigen Aktivitäten der Diebe in der Nacht, um die Krankheit zu beschreiben, bei der jedes Mal, wenn Menschen einschlafen oder nur die Augen schließen und kurz vor dem Einschlafen stehen, Schweiß wie bei einem Dieb abgesondert wird.

Ätiologie und Pathogenese

1. Nieren-Yin-Mangel: Mangel führt zu Yang-Überschuss, Mangel führt zu

Im Inneren wird Hitze erzeugt und das Yin Qi ist leer. Wenn Sie schlafen, nutzt das Wei Qi die Leere und sinkt in das Yin. Es gibt keinen Schutz an der Oberfläche und die Hautoberfläche ist nicht straff. Das Feuer im Rong ist außen stark, dampfend und heiß, wodurch die Körperflüssigkeit austritt und Schwitzen verursacht wird. Im Wachzustand ist das Qi an der Oberfläche verfestigt, das Xuanfu ist fest verschlossen und im Yin hört das Schwitzen auf.

2. Tuberkulose

Diättherapie bei Nachtschweiß bei Kindern

Quadrat 1

20g Astragalus, 50g Japonica Reis,

Angemessene Menge weißen Zucker. Den Astragalus membranaceus in Wasser aufkochen, mit dem Saft Reis zu Brei kochen, mit Zucker abschmecken und warm trinken.

Tipps zur Wirksamkeit: Astragalus ist von Natur aus süß und leicht warm. Es hat die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen, Yang zu steigern, das Äußere zu festigen und das Schwitzen zu stoppen.

Quadrat 2

150 Gramm rohe Rehmannia-Wurzel, 1 Schwarzfleischhuhn, 100 Gramm Maltose. Die rohe Rehmannia-Wurzel klein schneiden, mit Maltose vermischen, zum Hähnchen geben und dünsten, bis es gar ist.

Tipps zur Wirksamkeit: Die rohe Rehmannia-Wurzel ist süß, von Natur aus kalt, nährt Yin und kühlt das Blut. Schwarzes Huhn hat einen süßen Geschmack und ist von Natur aus neutral. Es kann Mangelerscheinungen und Müdigkeit ausgleichen und Durst, Übelkeit und Bauchschmerzen lindern. Dieses Rezept hat die Wirkung, das Yin zu nähren und Nachtschweiß zu stoppen.

Volksheilmittel gegen Nachtschweiß

Laut dem neunten Band des Kompendiums der Materia Medica von Li Shizhen aus der Ming-Dynastie wird „edler Stein, auch bekannt als „Hanshui-Stein“, hauptsächlich zur Behandlung von Kälte und Hitze bei Schlaganfällen verwendet und hat die Wirkung, Muskelschmerzen zu lindern.“

Es kann das Schwitzen anregen und Mundtrockenheit, Zungentrockenheit, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen usw. lindern. Es ist ein gutes Medikament zur Bekämpfung der Pest und zur Linderung von Fieber. „Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin und der Volksmedizin sind Nachtschweiß und Hitze ein Symptom. Die Verwendung eines Gipskissens kann die Symptome von Nachtschweiß wirksam kontrollieren, indem es die Hitze durch Kälte überwindet und somit die Rolle der „Behandlung innerer Krankheiten mit äußerer Wirkung“ spielt.

Selbstpflege

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Schweiß die Flüssigkeit des Herzens ist“. Wenn nächtliche Schweißausbrüche über einen längeren Zeitraum nicht aufhören, ist das Herz-Yin schwer geschädigt und sollte aktiv behandelt werden. Auch während der Behandlung sollten Sie besonders auf Ihre Selbstpflege achten. Die wichtigsten Punkte sind:

(1) Während der Einnahme von Medikamenten

, sollten wir die notwendige körperliche Bewegung verstärken, regelmäßige Lebensgewohnheiten entwickeln und auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten.

(2) Hinsichtlich der Ernährung sollte man herausfinden, welche Ernährungsregeln sich für den eigenen Zustand förderlich oder schädlich auswirken, und die Ernährungstherapie anwenden, die am besten zum eigenen Zustand passt. Patienten mit Yin-Mangel, Bluthitze und Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sollten scharfe und reizende Nahrungsmittel meiden, keinen Alkohol trinken und mehr frisches Gemüse essen, das das Yin nährt und Hitze klärt, damit die Sekretionsfunktion der Schweißdrüsen auf der Grundlage der Körpergesundheit gefestigt werden kann.

wurde geborgen[1].

(3) Wenn die Umstände es erlauben,

Passen Sie die Temperatur und Luftfeuchtigkeit der Wohnumgebung an. Beispielsweise sollten Menschen mit Yin-Mangel und Blutüberhitzung in einer etwas kühleren Umgebung leben.

(4) Bettzeug, Bettbretter, Schlafanzüge usw. des Patienten sollten regelmäßig gewaschen oder gelüftet werden, um sie trocken zu halten. Der Patient sollte regelmäßig baden, um die Reizung der Haut durch Schweiß zu verringern.

(5) Starke nächtliche Schweißausbrüche und langfristige Bettruhe

Um Dekubitus vorzubeugen, sollten Angehörige besonders auf eine kräftigende Pflege achten. Achten Sie außerdem auf das Hautbild, das Bewusstsein und die Schweißproduktion des Patienten und teilen Sie besondere Veränderungen rechtzeitig dem Arzt mit.

Was den Grund dafür angeht, warum der Körper nachts schwitzt, ist allgemein bekannt, dass dies hauptsächlich auf eine Schwäche des Körpers zurückzuführen ist. Dies kann daran liegen, dass Sie zu sehr mit der Arbeit beschäftigt sind und sich nicht gut um Ihren Körper kümmern. Wenn Sie sich nach der Lektüre des oben Gesagten in einer solchen Situation befinden, müssen Sie den Nierenmangel in Ihrem Körper rechtzeitig ausgleichen, um nächtliches Schwitzen zu vermeiden.